చ‌క్కెర క‌న్నా బెల్లం వాడ‌డం చాలా బెస్ట్ అట‌..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">బెల్లం… చాలా అరుదుగా వాడుతుంటాం&period; ఎప్పుడో ఏవైనా స్వీట్ ఐటెమ్స్ చేసినప్పుడు తప్పితే&period;&period; పెద్దగా వాడం&period; దాని బదులు ఎక్కువగా చక్కెరను వాడుతుంటాం&period; కానీ&period;&period; చక్కెర కన్నా బెల్లం వాడటమే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదట&period; ఈ విషయాన్నిపరిశోధకులు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">బెల్లం వాడకం వల్ల ఎముకలు దృఢంగా మారుతాయట&period; బెల్లం శరీర బరువును తగ్గిస్తుంది&period; రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది&period; రక్తపోటును అదుపులో ఉంచుతుంది&period; రక్తహీనతను నివారిస్తుంది&period; జట్టు రాలే సమస్యను తగ్గిస్తుంది&period; నాడీ వ్యవస్థను బలోపేతం చేస్తుంది&period; కీళ్లనొప్పులు&comma; ఇన్ఫెక్షన్లను తగ్గిస్తుంది&period; జీర్ణ సమస్యలను దూరం చేస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-71760 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;in10&period;cdn-alpha&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2025&sol;02&sol;jaggery&period;jpg" alt&equals;"jaggery is better than sugar know why " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">చూశారుగా… బెల్లం వల్ల ఎన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో&period; బెల్లం బదులు చక్కెర వాడితే ఇన్ని ప్రయోజనాలను కోల్పోతాం&period; కానీ&period;&period; చక్కెర వాడితే ఎటువంటి ఆరోగ్యం ప్రయోజనాలు ఉండకపోగా… అనారోగ్యం బారిన పడాల్సిందే&period; అందుకే&period;&period; చక్కెర వాడకం తగ్గించండి&period; బెల్లం వాడండి&period; చాయ్ ని కూడా బెల్లంతో చేసుకోవచ్చు&period; పంచదారతో చేసిన చాయ్ కన్నా&period;&period; బెల్లంతో చేసిన చాయ్ ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది&period; ఇలా&period;&period; చక్కెర వాడే ప్రతి దాన్ని బెల్లంతో రీప్లేస్ చేసి చూడండి&period; మీకు టేస్ట్ కు టేస్టు&period;&period; హెల్త్ కు హెల్త్&period; ఏమంటారు&period;<&sol;p>&NewLine;