Diabetes : ఈ నీరు తాగండి….డ‌యాబెటిస్ ను కంట్రోల్ లో ఉంచుకోండి…

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Diabetes &colon; ఇప్ప‌టి à°®‌à°¨ జీవ‌à°¨‌శైలీ చాలా మారిపోయింది&period; ఈ ఉరుకుల à°ª‌రుగుల జీవితంలో à°®‌à°¨ ఆరోగ్యాన్ని à°®‌à°¨‌మే పాడు చేసుకుంటున్నాం&period; à°®‌నం రోజు తినే ఆహార నియ‌మాలు చాలా మారిపోయాయి&period; రుచి కోసం ఆహారాన్ని వివిధ à°°‌కాలుగా వండుకుంటున్నాం&period; అందుకే అనేక రోగాల బారిన à°ª‌డుతున్నాం&period; అందులో ఒక‌టే à°¡‌యాబెటిస్&period; à°µ‌à°¯‌సు పైబ‌à°¡à°¿à°¨ వారే కాదు&comma;యువ‌à°¤‌రం కూడా ఈ వ్యాధి బారిన à°ª‌డుతున్నారు&period; షుగ‌ర్ ని నియంత్రించ‌డానికి వివిధ చ‌ర్య‌లు తీసుకుంటుంటాం&period; ట్యాబ్లెట్స్ ను కూడా వాడుతుంటాం&period; ఇప్పుడు à°®‌నం సింపుల్ గా చ‌క్కెర వ్యాధిని ఎలా కంట్రోల్ చేసుకోవాలో తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">షుగ‌రు బాధితుల‌కు జిల‌క‌ర్ర నీరు ఒక మంచి ఔష‌ధం అని వైద్య శాస్త్ర నిపుణులు అంటున్నారు&period; ఈ నీరు à°®‌à°¨ à°¶‌రీరంలోని à°¡‌యాబెటిస్ ను కంట్రోల్ లో వుంచుతుంది&period; రోజు ఉద‌యాన్నే జిల‌క‌ర్ర నీరు ను తీసికోవాలి&period; ఇలా రోజు తాగ‌డం à°µ‌à°²‌à°¨ à°°‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయి నియంత్ర‌à°£‌లో వుంటుంది&period; జీల‌క‌ర్ర‌లో ఫైబ‌ర్ శాతం ఎక్కువ‌గా వుంటుంది&period; క‌నుక ఇది మీ ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది&period; ఇంకా ఈ నీటిని తాగ‌డం à°µ‌à°²‌à°¨ చాలా ఉప‌యోగాలు వున్నాయి&period; అవి ఎంటో తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-67137 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;in10&period;cdn-alpha&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2025&sol;01&sol;diabetes-4&period;jpg" alt&equals;"take cumin water daily to control diabetes " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ జీల‌క‌ర్ర నీరు à°¡‌యాబెటిస్ బాధితుల‌కే కాదు స్థూల‌కాయులు à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌డానికి కూడా బాగా వుప‌యోగ‌à°ª‌డుతుంది&period; అలాగే జీల‌క‌ర్ర అజీర్తి&comma;à°¯‌సిడిటి&comma;ఉబ్బ‌రం&comma;క‌డుపునొప్పికి దివ్యఔష‌ధంలా à°ª‌ని చేస్తుంది&period; హైబీపి వున్న‌వాళ్లు జీల‌క‌ర్ర నీరు తాగితే బీపి కంట్రోల్ లో వుంటుంది&period;అలాగే à°®‌à°¨ బాడీలో రోగ‌నిరోధ‌క à°¶‌క్తిని పెంచుతుంది&period; జీర్ణ‌క్రియ à°ª‌నితీరును మెరుగుప‌రుస్తుంది&period; దీనివ‌à°²‌à°¨ పేగు à°¸‌à°®‌స్య‌లు దూర‌à°®‌వుతాయి&period; అందుకే రోజు à°ª‌రిగ‌డుపున జీల‌క‌ర్ర నీరు త్రాగండి&period;<&sol;p>&NewLine;