Ajwain And Jaggery : వాము, బెల్లం క‌లిపి తింటే.. ఏం జ‌రుగుతుందో తెలిస్తే.. వెంట‌నే తిన‌డం మొద‌లు పెడ‌తారు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Ajwain And Jaggery &colon; వాముని మనం వంటల్లో వాడుతూ ఉంటాము&period; వాము ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది&period; చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలను&comma; వాము దూరం చేస్తుంది&period; వాము తీసుకోవడం వలన ఫుడ్ పాయిజన్ సమస్య నుండి కూడా బయటపడొచ్చు&period; వాముని తీసుకుంటే వికారం&comma; వాంతులు సమస్య నుండి కూడా సులభంగా బయటకు వచ్చేయొచ్చు&period; వాము వలన బరువు కూడా తగ్గొచ్చు&period; ఎన్నో వ్యాధుల నుండి వాము మనల్ని రక్షించగలదు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అయితే వాము&comma; బెల్లం కలిపి తీసుకుంటే కూడా చక్కటి లాభాలను పొందొచ్చు&period; వాము&comma; బెల్లం కలిపి తీసుకోవడం వలన కడుపు నొప్పి&comma; పీరియడ్ సమయంలో వచ్చే నొప్పి వంటివి ఉండవు&period; వాము&comma; బెల్లం కలిపి ఆస్తమా తో బాధపడే వాళ్ళు తీసుకుంటే&comma; ఆస్తమా బాగా తగ్గుతుంది&period; వెన్ను నొప్పితో బాధపడే వాళ్ళు&comma; ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీళ్ళల్లో వాము వేసుకుని&comma; చిన్న బెల్లం ముక్క ని కలిపి తీసుకున్నట్లయితే&comma; ఉపశమనం లభిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-59606 size-full" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;47&period;129&period;55&period;180&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;12&sol;vamu-bellam&period;jpg" alt&equals;"what happens if you take vamu and bellam " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">వెన్నునొప్పి&comma; శారీరక నొప్పుల నుండి రిలీఫ్ ని పొందొచ్చు&period; వాము&comma; బెల్లం కలిపి తీసుకుంటే దగ్గు&comma; జలుబు&comma; గొంతు నొప్పి వంటి వాటి నుండి కూడా ఉపశమనం లభిస్తుంది&period; అధిక బరువుతో బాధపడేవాళ్లు&comma; వాము బెల్లాన్ని తీసుకోవడం మంచిది&period; శరీరంలో అదనంగా ఉండే కొవ్వు కూడా కరుగుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ రెండింటినీ ఎక్కువగా తీసుకోకండి&period; లిమిట్ గా తీసుకోండి&period; ఈ రెండింటిని ఎక్కువగా తీసుకుంటే&comma; వేడి చేసే గుణం అధికంగా ఉండడం వలన తల తిరగడం లేదంటే వాంతులు వంటివి కల‌గవచ్చు&period; ఆహార పదార్థాలని అధిక తీసుకుంటే&comma; కచ్చితంగా నష్టాలు ఉంటాయి&period; ఏ ఆహార పదార్థాలను అయినా కూడా సరైన మోతాదులోనే తీసుకోవాలి&period; మోతాదుకి మించి తీసుకోవడం వలన నష్టాలు వస్తాయి&period; కాబట్టి&comma; ఆ పొరపాట్లు చేయకండి&period;<&sol;p>&NewLine;