Ginger Tea : అల్లం టీని ప‌ర‌గ‌డుపునే తాగితే.. ఊహించ‌ని ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి..

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Ginger Tea &colon; భార‌తీయులు ఎంతో పురాత‌à°¨ కాలం నుంచి ఉప‌యోగిస్తున్న వంట ఇంటి à°ª‌దార్థాల్లో అల్లం ఒక‌టి&period; అల్లంను à°¤‌à°°‌చూ à°®‌నం వంట‌ల్లో వాడుతుంటాం&period; ముఖ్యంగా నాన్ వెజ్ లేదా à°®‌సాలా వంట‌à°²‌ను చేసిన‌ప్పుడు అల్లం క‌చ్చితంగా ఉండాల్సిందే&period; లేదంటే ఆయా వంట‌à°²‌కు రుచిరాదు&period; అయితే కేవ‌లం వంట‌à°²‌కే కాదు&period;&period; అల్లం à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨‌కు ఎన్నో ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి&period; రోజూ ఉద‌యాన్నే అల్లం టీ తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం ఎన్నో లాభాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; అయితే అల్లం టీని ఎలా à°¤‌యారు చేయాలి&period;&period; దాన్ని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల ఎలాంటి ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి&period;&period; అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;18399" aria-describedby&equals;"caption-attachment-18399" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-18399 size-full" title&equals;"Ginger Tea &colon; అల్లం టీని à°ª‌à°°‌గ‌డుపునే తాగితే&period;&period; ఊహించ‌ని ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి&period;&period;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;09&sol;ginger-tea-1&period;jpg" alt&equals;"drink Ginger Tea on empty stomach prepare it in this method " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-18399" class&equals;"wp-caption-text">Ginger Tea<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఒక గిన్నె తీసుకుని అందులో రెండు క‌ప్పుల నీళ్ల‌ను పోయాలి&period; అనంత‌రం రెండు చిన్న అల్లం ముక్క‌à°²‌ను వేసి నీళ్ల‌ను బాగా à°®‌రిగించాలి&period; నీళ్లు ఒక క‌ప్పు అయ్యే à°µ‌à°°‌కు à°®‌రిగించాక స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసి à°µ‌à°¡‌క‌ట్టాలి&period; అనంత‌రం అందులో ఒక టీస్పూన్ తేనె క‌à°²‌పాలి&period; దీంతో అల్లం టీ à°¤‌యార‌వుతుంది&period; దీన్ని రోజూ à°ª‌à°°‌గ‌డుపునే తాగితే ఎన్నో ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; అల్లం టీ à°µ‌ల్ల ఎలాంటి లాభాలు క‌లుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అల్లం టీ తాగ‌డం à°µ‌ల్ల జీర్ణ‌వ్య‌à°µ‌స్థ మొత్తం శుభ్రంగా మారుతుంది&period; దీంతో అజీర్ణం&comma; గ్యాస్‌&comma; అసిడిటీ&comma; à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కం వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌à°² నుంచి à°¬‌à°¯‌ట à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period; అలాగే వికారం&comma; వాంతులు వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period; హైబీపీ ఉన్న‌వారు అల్లం టీ తాగితే బీపీ à°¤‌గ్గుతుంది&period; à°¶‌రీరంలో à°°‌క్త à°¸‌à°°‌à°«‌à°°à°¾ మెరుగు à°ª‌డుతుంది&period; బీపీ నియంత్ర‌à°£‌లో ఉంటుంది&period; దీంతో గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది&period; హార్ట్ ఎటాక్‌లు రాకుండా ఉంటాయి&period; అలాగే à°¶‌రీరంలో ఉండే వాపులు à°¤‌గ్గుతాయి&period; దీంతో కీళ్ల నొప్పుల నుంచి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం à°²‌భిస్తుంది&period; అలాగే అల్లంలో ఉండే యాంటీ బాక్టీరియ‌ల్ గుణాలు వ్యాధుల‌ను à°¤‌గ్గిస్తాయి&period; ముఖ్యంగా జ్వ‌రం à°µ‌చ్చిన వారు ఈ టీని తాగితే త్వ‌à°°‌గా కోలుకుంటారు&period; అలాగే రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తి పెరిగి ఇన్‌ఫెక్ష‌న్లు à°¤‌గ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-18400" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;09&sol;ginger&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ టీని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల షుగ‌ర్ అదుపులోకి à°µ‌స్తుంది&period; à°°‌క్తంలో షుగ‌ర్ లెవ‌ల్స్ నియంత్ర‌à°£‌లో ఉంటాయి&period; అలాగే కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు కూడా à°¤‌గ్గుతాయి&period; ఇక ఈ టీని స్త్రీలు రుతు à°¸‌à°®‌యంలో తాగితే ఆ à°¸‌à°®‌యంలో వచ్చే నొప్పుల నుంచి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం à°²‌భిస్తుంది&period; ఇలా అల్లం టీతో à°®‌నం ఎన్నో లాభాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; క‌నుక దీన్ని రోజూ à°ª‌à°°‌గ‌డుపునే తాగాలి&period;<&sol;p>&NewLine;