Mango Lasssi : మామిడి పండ్ల‌తో ల‌స్సీ.. చ‌ల్ల‌చ‌ల్ల‌గా ఉంటుంది.. పోష‌కాలు కూడా ల‌భిస్తాయి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Mango Lasssi &colon; వేస‌వి కాలంలో à°¸‌à°¹‌జంగానే ఎవ‌రైనా à°¸‌రే శరీరాన్ని చ‌ల్ల‌గా ఉంచుకునేందుకు à°¯‌త్నిస్తుంటారు&period; అందులో భాగంగానే వారు à°°‌క‌à°°‌కాల పానీయాల‌ను తాగుతుంటారు&period; అయితే ఈ సీజ‌న్‌లో à°²‌భించే మామిడి పండ్ల‌తో చ‌క్క‌ని à°²‌స్సీ à°¤‌యారు చేసుకుని ఎంచ‌క్కా రోజూ తాగ‌à°µ‌చ్చు&period; దీంతో à°¶‌రీరంలోని వేడి మొత్తం పోవ‌à°¡‌మే కాకుండా&period;&period; వేస‌వి తాపం à°¤‌గ్గుతుంది&period; అలాగే డీహైడ్రేష‌న్ బారిన à°ª‌à°¡‌కుండా ఉంటారు&period; ఎండ‌దెబ్బ à°¤‌గ‌à°²‌కుండా ఉంటుంది&period; దీంతోపాటు మామిడి పండ్ల‌లో ఉండే పోష‌కాలు కూడా à°®‌à°¨‌కు à°²‌భిస్తాయి&period; ఒకే దెబ్బ‌కు రెండు పిట్ట‌లు అన్న‌ట్లు&period;&period; చ‌ల్ల‌ని పానీయాన్ని తాగిన‌ట్లు ఉంటుంది&period; అలాగే ఆరోగ్యం కూడా à°²‌భిస్తుంది&period; ఇక మామిడి కాయ à°²‌స్సీని ఎలా à°¤‌యారు చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;12672" aria-describedby&equals;"caption-attachment-12672" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-12672 size-full" title&equals;"Mango Lasssi &colon; మామిడి పండ్ల‌తో à°²‌స్సీ&period;&period; చ‌ల్ల‌చ‌ల్ల‌గా ఉంటుంది&period;&period; పోష‌కాలు కూడా à°²‌భిస్తాయి&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;04&sol;mango-lassi&period;jpg" alt&equals;"very special summer drink Mango Lasssi recipe " width&equals;"1200" height&equals;"744" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-12672" class&equals;"wp-caption-text">Mango Lasssi<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మామిడి పండు à°²‌స్సీ à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పెరుగు &&num;8211&semi; అర లీట‌ర్‌&comma; మామిడి పండు గుజ్జు &&num;8211&semi; పావు కిలో&comma; చ‌క్కెర &&num;8211&semi; నాలుగు టేబుల్ స్పూన్లు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మామిడి పండు à°²‌స్సీ తయారీ విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పెరుగుకు à°¸‌మానంగా నీళ్లు తీసుకోవాలి&period; పెరుగులో నీళ్లు పోసి మిక్సీ à°ª‌ట్టాలి&period; దీంట్లో చ‌క్కెర వేసి బాగా క‌à°²‌పాలి&period; మిక్సీ à°ª‌ట్టిన‌ప్పుడే చ‌క్కెర వేస్తే బాగా క‌à°²‌సిపోతుంది&period; దీంట్లోనే మామిడి పండు గుజ్జును కూడా వేయాలి&period; ఈ గుజ్జును ఇంట్లోనే మామిడి పండ్ల నుంచి à°¤‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు&period; మార్కెట్‌లో కూడా à°²‌భిస్తుంది&period; ఇలా మామిడి పండ్ల గుజ్జు వేసి క‌లిపి à°²‌స్సీని à°¤‌యారు చేయాలి&period; ఈ విధంగా à°²‌స్సీని à°¤‌యారు చేసుకుని à°¤‌రువాత దాన్ని రెండు గంట‌à°² పాటు ఫ్రిజ్‌లో ఉంచాలి&period; ఆ à°¤‌రువాత చ‌ల్ల‌గా మారుతుంది&period; దాన్ని తాగితే ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది&period; పైగా à°¶‌రీరంలోని వేడి పోతుంది&period; వేస‌వి తాపం నుంచి à°¬‌à°¯‌ట à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period; పోష‌కాలు కూడా à°²‌భిస్తాయి&period;<&sol;p>&NewLine;