Muskmelon Salad : త‌ర్బూజాల‌తో చ‌ల్ల చ‌ల్లని స‌లాడ్‌.. ఇలా చేసి తింటే ఎంతో మేలు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Muskmelon Salad &colon; వేస‌వి కాలంలో à°¶‌రీరాన్ని చ‌ల్ల‌గా ఉంచుకునేందుకు అనేక మంది à°°‌క‌à°°‌కాల ప్ర‌à°¯‌త్నాలు చేస్తుంటారు&period; అందులో భాగంగానే చ‌ల్ల‌ని à°ª‌దార్థాల‌ను తీసుకుంటుంటారు&period; ఇక వేస‌విలో à°®‌à°¨ à°¶‌రీరాన్ని చ‌ల్ల‌à°¬‌రుచుకునేందుకు à°¤‌ర్బూజాలు ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; ఇవి ఏడాది పొడ‌వునా à°®‌నకు అందుబాటులో ఉంటాయి&period; కానీ వీటిని వేస‌విలోనే అధికంగా తింటుంటారు&period; ఇవి రుచికి చ‌ప్ప‌గా ఉంటాయి&period; క‌నుక à°¤‌ర్బూజాల‌తో ఎక్కువ‌గా జ్యూస్ à°¤‌యారు చేసి తాగుతుంటారు&period; ఇక వీటితో à°¸‌లాడ్ à°¤‌యారు చేసి కూడా తిన‌à°µ‌చ్చు&period; అది ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది&period; జ్యూస్ తాగలేమ‌ని అనుకునేవారు&period;&period; à°¤‌ర్బూజాల‌తో à°¸‌లాడ్‌ను à°¤‌యారు చేసి తిన‌à°µ‌చ్చు&period; ఇలా తిన్నా కూడా à°®‌à°¨‌కు వీటితో ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి&period; ఇక à°¤‌ర్బూజాల‌తో à°¸‌లాడ్‌ను ఎలా à°¤‌యారు చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;13151" aria-describedby&equals;"caption-attachment-13151" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-13151 size-full" title&equals;"Muskmelon Salad &colon; à°¤‌ర్బూజాల‌తో చ‌ల్ల చ‌ల్లని à°¸‌లాడ్‌&period;&period; ఇలా చేసి తింటే ఎంతో మేలు&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;04&sol;muskmelon-salad&period;jpg" alt&equals;"Muskmelon Salad very cool make it in this method " width&equals;"1200" height&equals;"736" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-13151" class&equals;"wp-caption-text">Muskmelon Salad<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¤‌ర్బూజా à°¸‌లాడ్ à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¤‌ర్బూజా &&num;8211&semi; ఒక‌టి పెద్దది&comma; బొప్పాయి ముక్క‌లు &&num;8211&semi; కొన్ని&comma; నిమ్మ‌à°°‌సం &&num;8211&semi; పావు క‌ప్పు&comma; à°ª‌చ్చి మిర్చి &&num;8211&semi; 1&comma; ఆవాల పేస్టు &&num;8211&semi; ఒక టీస్పూన్‌&comma; మిరియాలు &&num;8211&semi; కొద్దిగా&comma; చ‌క్కెర &&num;8211&semi; పావు క‌ప్పు&comma; ఉప్పు &&num;8211&semi; à°¤‌గినంత‌&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¤‌ర్బూజా à°¸‌లాడ్ ను à°¤‌యారు చేసే విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఒక పాత్ర‌లో కొద్దిగా నీళ్లు పోసి చ‌క్కెర‌&comma; నిమ్మ‌à°°‌సం&comma; à°ª‌చ్చి మిర్చి వేసి à°®‌రిగించాలి&period; చ‌ల్లారిన à°¤‌రువాత à°µ‌à°¡‌క‌ట్టి ఫ్రిజ్‌లో పెట్టుకోవాలి&period; à°¤‌ర్బూజా&comma; బొప్పాయి పండ్లను ముక్క‌లుగా క‌ట్ చేసుకోవాలి&period; ఇప్పుడు పండ్ల ముక్క‌à°²‌పై ఫ్రిజ్‌లో పెట్టుకున్న మిశ్ర‌మం పోయాలి&period; à°¤‌రువాత ఆవాల పేస్టు&comma; మిరియాల పొడి చ‌ల్లాలి&period; రుచికి à°¤‌గినంత ఉప్పు వేయాలి&period; చ‌ల్ల చ‌ల్ల‌గా ఉన్న‌ప్పుడే తింటే ఈ à°¸‌లాడ్ ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది&period; దీన్ని తిన‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలోని వేడి మొత్తం à°¤‌గ్గుతుంది&period; పోష‌కాలు à°²‌భిస్తాయి&period;<&sol;p>&NewLine;