Varicose Veins : వెరికోస్ వీన్స్ (రక్త‌నాళాలు ఉబ్బిపోవ‌డం) ఉన్న‌వారు.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటించి చూడండి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Varicose Veins &colon; à°®‌à°¨ à°¶‌రీరంలో గుండె ఎంతో ముఖ్య‌మైన అవ‌à°¯‌వం&period; ఇది నిరంత‌రాయంగా à°ª‌నిచేస్తూనే ఉండాలి&period; అప్పుడే à°®‌నం ప్రాణాలతో ఉంటాం&period; ఇక à°®‌à°¨ à°¶‌రీర భాగాల‌కు గుండె à°°‌క్తాన్ని à°¸‌à°°‌à°«‌à°°à°¾ చేస్తుంది&period; ఈ క్ర‌మంలోనే ఈ ప్ర‌క్రియ‌కు క‌వాటాలు ఉప‌యోగ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; ఇవి గుండెలో ఉంటాయి&period; అయితే రక్త‌నాళాలు లేదా క‌వాటాలు à°¬‌à°²‌హీనంగా మారినా లేదా వాటిల్లో ఏవైనా అడ్డంకులు ఏర్ప‌డినా&period;&period; అప్పుడు à°°‌క్త‌నాళాలు వాపుల‌కు గుర‌వుతాయి&period; ఉబ్బిపోతాయి&period; ఇవి ఎక్కువ‌గా కాళ్ల‌లో క‌నిపిస్తాయి&period; ఈ స్థితినే వెరికోస్ వీన్స్ అంటారు&period; ఈ à°¸‌à°®‌స్య వస్తే ఒక à°ª‌ట్టాన తగ్గదు&period; క‌నుక వెంట‌నే డాక్ట‌ర్‌ను క‌లిసి చికిత్స తీసుకోవాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;13148" aria-describedby&equals;"caption-attachment-13148" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-13148 size-full" title&equals;"Varicose Veins &colon; వెరికోస్ వీన్స్ &lpar;రక్త‌నాళాలు ఉబ్బిపోవ‌డం&rpar; ఉన్న‌వారు&period;&period; ఈ చిట్కాల‌ను పాటించి చూడండి&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;04&sol;varicose-veins-1&period;jpg" alt&equals;"follow these remedies for Varicose Veins " width&equals;"1200" height&equals;"716" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-13148" class&equals;"wp-caption-text">Varicose Veins<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇక వెరికోస్ వీన్స్ à°¸‌à°®‌స్య ఉన్న‌వారికి à°°‌క్త‌నాళాలు ఉబ్బిపోయి à°­‌రించ‌లేని నొప్పి క‌లుగుతుంది&period; దీంతోపాటు à°¶‌రీరంలోని ఏ భాగాన్ని క‌దిలించాల‌న్నా నొప్పి అధికంగా ఉంటుంది&period; అలాగే కూర్చోవ‌డానికి&comma; నిల‌à°¬‌à°¡‌డానికి ఇబ్బందిగా అనిపిస్తుంది&period; క‌నుక ఈ à°¸‌à°®‌స్య à°µ‌చ్చిందంటే ప్రారంభంలోనే డాక్ట‌ర్‌ను క‌లిసి చికిత్స తీసుకోవాలి&period; ఇక ఈ à°¸‌à°®‌స్య చాలా మందికి à°µ‌స్తుంటుంది&period; గ‌ర్భిణీలు&comma; అధిక à°¬‌రువు ఉన్న‌వారు&comma; డిప్రెష‌న్‌తో బాధ‌à°ª‌డుతున్నవారు&comma; కిడ్నీ à°¸‌à°®‌స్య‌లు ఉన్న‌వారు&comma; à°¤‌గిన‌న్ని నీళ్ల‌ను తాగ‌నివారు&comma; అధిక à°¸‌à°®‌యం పాటు కూర్చుని à°ª‌నిచేసేవారు లేదా వంశ‌పారంప‌ర్యంగా కూడా ఈ à°¸‌à°®‌స్య à°µ‌స్తుంటుంది&period; అయితే వెరికోస్ వీన్స్ à°¸‌à°®‌స్య ఉన్న‌వారు డాక్ట‌ర్ ఇచ్చే మందుల‌తోపాటు కింద తెలిపిన చిట్కాల‌ను పాటించ‌డం à°µ‌ల్ల à°¸‌à°®‌స్య త్వ‌à°°‌గా à°¤‌గ్గుతుంది&period; ఇక ఆ చిట్కాలు ఏమిటంటే&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అవిసె గింజ‌à°²‌ను వేయించి పొడి చేయాలి&period; అలాగే చియా విత్త‌నాల‌ను కూడా పొడి చేయాలి&period; ఈ రెండు పొడుల‌ను ఒక టీస్పూన్ చొప్పున తీసుకోవాలి&period; వీటికి 8 à°¨‌ల్ల‌ద్రాక్ష‌à°²‌ను క‌à°²‌పాలి&period; రాత్రంతా ఈ మూడింటినీ నీటిలో నాన‌బెట్టాలి&period; à°®‌రుస‌టి రోజు ఉద‌యం à°ª‌à°°‌గ‌డుపున వీటిని తినాలి&period; ఇలా చేస్తుంటే à°°‌క్త నాళాల్లో ఉండే అడ్డంకులు తొల‌గిపోతాయి&period; దీంతో వెరికోస్ వీన్స్ à°¸‌à°®‌స్య నుంచి à°¬‌à°¯‌ట à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అలాగే ఈ à°¸‌à°®‌స్య ఉన్న‌వారు ఆలివ్ నూనె లేదా కొబ్బ‌రినూనెతో కాళ్ల‌ను à°¤‌à°°‌చూ à°®‌సాజ్ చేయాలి&period; దీని à°µ‌ల్ల à°°‌క్త à°¸‌à°°‌à°«‌à°°à°¾ మెరుగు à°ª‌à°¡à°¿ వాపులు à°¤‌గ్గుతాయి&period; అలాగే వెరికోస్ వీన్స్ à°¸‌à°®‌స్య ఉన్న‌వారు à°¬‌à°¯‌ట à°®‌à°¨‌కు à°²‌భించే ప్యాకెట్ నూనెల‌కు à°¬‌దులుగా గానుగ‌లో ఆడించిన నూనెల‌ను వాడాలి&period; దీని à°µ‌ల్ల ఈ à°¸‌à°®‌స్య నుంచి త్వ‌రగా à°¬‌à°¯‌ట à°ª‌డేందుకు అవ‌కాశాలు ఉంటాయి&period;<&sol;p>&NewLine;