జ్ఞాపకశక్తి లోపం, మతిమరుపు సమస్యలను తగ్గించే ఆయుర్వేద చిట్కాలు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">జ్ఞాపకశక్తి లోపం అనే సమస్య చాలా మందిని ఇబ్బందులకు గురి చేస్తుంది&period; తాజాగా నేర్చుకున్న విషయాలను గానీ లేదా పూర్వం జరిగిన సంఘటనల తాలూకు వివరాలు&comma; ఇతర విషయాలను సరిగ్గా గుర్తుంచుకోలేకపోతుంటారు&period; కొందరికి మతిమరుపు సమస్య కూడా దీంతోపాటు కలిపి ఉంటుంది&period; జ్ఞాపకశక్తి లోపం సమస్య వచ్చేందుకు అనేక కారణాలు ఉంటాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"alignnone wp-image-4861 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;08&sol;memory-loss&period;jpg" alt&equals;"ayurvedic remedies for memory loss and forgetfulness " width&equals;"750" height&equals;"500" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">తలకు దెబ్బలు తగలడం&comma; మద్యం అతిగా సేవించడం&comma; ఫిట్స్&comma; ఆందోళన&comma; ఒత్తిడిని ఎక్కువ కాలం పాటు అనుభవించడం&comma; అల్జీమర్స్‌ వ్యాధి&comma; మెదడులో పెరుగుదలలు&comma; విటమిన్‌ బి1&comma; బి12 లోపాలు&comma; మధుమేహం&comma; థైరాయిడ్‌ వ్యాధులు&comma; సిఫిలిస్‌&comma; ఎయిడ్స్‌ వంటి కారణాల వల్ల జ్ఞాపకశక్తి లోపం సమస్య వస్తుంది&period; అయితే కింద తెలిపిన చిట్కాలను పాటిస్తే ఆ సమస్య నుంచి సులభంగా బయట పడవచ్చు&period; దీంతో జ్ఞాపకశక్తి పెరుగుతుంది&period; మరి ఆ చిట్కాలు ఏమిటంటే&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">1&period; ఉసిరిక పొడి 2 గ్రాములు&comma; నువ్వుల పిండి 2 గ్రాములు&comma; తేనె&comma; నెయ్యిలను కొద్ది కొద్దిగా తీసుకుని కలిపి మిశ్రమంగా చేయాలి&period; దాన్ని రోజుకు రెండు సార్లు 40 రోజుల పాటు తీసుకోవాలి&period; జ్ఞాపకశక్తి పెరుగుతుంది&period; మతిమరుపు తగ్గుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">2&period; ప్రతి రోజూ ఉదయాన్నే పరగడుపునే 30 ఎంఎల్‌ మోతాదులో ఉసిరికాయ జ్యూస్‌ను తాగుతుండాలి&period; లేదా ఉసిరిక పొడిని 2 గ్రాముల మోతాదులో తేనెతో లేదా నీళ్లతో కలిపి తీసుకోవచ్చు&period; ఉసిరికాయలతో చేసే మురబ్బాలను కూడా తినవచ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">3&period; అతి మధురం వేర్లను మెత్తగా నూరి పొడి చేసి 1 గ్రాము మోతాదులో తీసుకుని దానికి నీళ్లు కలపాలి&period; ఆ మిశ్రమాన్ని రోజుకు 2 సార్లు తీసుకోవాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">4&period; ప్రతి రోజూ 5-10 నానబెట్టిన బాదం గింజలను తింటుండాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">5&period; తిప్పతీగ రసాన్ని రోజుకు 10-20 ఎంఎల్‌ మోతాదులో రెండు సార్లు తీసుకోవాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">6&period; శంఖపుష్పి మొక్క పంచాంగ స్వరసాన్ని 10 ఎంఎల్‌ మోతాదులో తీసుకుని దానికి తేనె కలిపి మిశ్రమంగా చేయాలి&period; దాన్ని రోజుకు ఒకసారి తీసుకోవాలి&period; ఈ చిట్కాలను పాటించడం వల్ల జ్ఞాపకశక్తి పెరుగుతుంది&period; మతిమరుపు తగ్గుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఒత్తిడి&comma; ఆందోళనలను తగ్గించుకోవడం&comma; మెదడుకు పనిపెట్టే పజిల్స్‌ను నింపడం&comma; పుస్తకాలను చదవడం&comma; పాలు&comma; నెయ్యిలను తీసుకోవడం&comma; వెండి పాత్రల్లో ఆహారాలను తినడం వల్ల జ్ఞాపకశక్తి పెరుగుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;