నాలుకపై త‌ర‌చుగా పొక్కులు రావ‌డం ఏ వ్యాధికి సంకేతం.. అశ్ర‌ద్ధ చేస్తే చ‌నిపోయే ప్ర‌మాదం ఉంది..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన కొన్ని à°¸‌మస్య‌à°²‌ని à°®‌నం పెద్దగా à°ª‌ట్టించుకోం&period; అవే à°¤‌గ్గిపోతాయిలే అన్నట్టుగా వ్య‌వహ‌రిస్తుంటాం&period; కాని వాటిని అశ్ర‌ద్ధ చేస్తే ప్రాణాంత‌కం అయ్యే అవ‌కాశం కూడా ఉంది&comma;నోటి పుండ్లు &lpar;మౌత్ అల్సర్లు&rpar; సాధారణంగా నాలుక&comma; చిగుళ్లు&comma; దవడ లోపల&comma; పెదవుల లోపల ఏర్పడతాయి&period; ఇవి నొప్పిని కలిగించడంతో పాటు చాలా అసౌకర్యం కల్పిస్తాయి&period; దీంతో ఆకలి వేసినా తినలేని పరిస్థితి నెలకొంటుంది&period; నోటి శుభ్రత పాటించకపోవడం&comma; మలబద్ధకం&comma; హార్మోన్‌లలో మార్పులు&comma; ఎసిడిటీ&comma; విటమిన్ బి&comma; సి&comma; ఐరన్&comma; ఇతర పోషకాల లోపాల వల్ల నోటి పుండ్లు ఏర్పడే అవకాశం ఉంది&period; పురుషుల కంటే ఎక్కువగా మహిళల్లో&comma; యువతలో మౌత్ అల్స‌ర్స్ వంటివి à°µ‌చ్చే అవ‌కాశాలు ఎక్కువ‌గా ఉన్నాయి&period; నాలుకపై తరచుగా పొక్కులు రావడం అనేది ఒక సాధారణ సమస్య కావచ్చు&comma; అయితే ఈ సమస్యని నిర్లక్ష్యం చేయడం ప్రాణాంతకం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">నాలుకపై పదేపదే పొక్కులు రావడం అనేది సాధారణ సమస్య కావచ్చు&comma; కానీ ఈ సమస్య కొనసాగితే&comma; దానిని నిర్లక్ష్యం చేయడం ప్రాణాంతకం కావచ్చు&period; నాలుకపై పుండ్లు రావడానికి చాలా కారణాలు ఉండవచ్చు&period; మసాలా లేదా జిడ్డుగల ఆహారం తీసుకోవడం&comma; విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు లేకపోవడం&comma; ముఖ్యంగా విటమిన్ B12&comma; ఫోలిక్ ఆమ్లం మరియు ఇనుము వంటివి ఆహారంలో లేక‌పోవ‌డం&period; అంతే కాకుండా కడుపులో ఎసిడిటీ పెరగడం&comma; ఒత్తిడి&comma; నోటి పరిశుభ్రత లోపించడం వంటివి కూడా అల్సర్లకు కారణం కావచ్చు&period; అయితే&comma; అల్సర్‌లు పదేపదే వస్తుంటే&comma; అది తీవ్రమైన సమస్యకు సంకేతం&period; ఇది కడుపు పూతల&comma; కాలేయ సమస్యలు లేదా ఏదైనా రకమైన ప్రేగు వ్యాధి వంటి అంతర్గత వ్యాధుల లక్షణం కూడా అవుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-53129 size-full" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;47&period;129&period;55&period;180&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;10&sol;blisters&period;jpg" alt&equals;"blisters on tongue be careful with them " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థ రుగ్మత మరియు క్యాన్సర్ వంటి తీవ్రమైన వ్యాధులకు కూడా సంకేతం కావచ్చు&period; అల్సర్‌లను నిర్లక్ష్యం చేస్తే&comma; ఈ పరిస్థితి మీకు ప్రాణాంతకంగా మారవచ్చు&period; అల్సర్లు ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే నోటి క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశాలు పెరుగుతాయి&period; అయితే వాటిని నివారించేందుకు మీ ఆహారంలో ఆకుపచ్చ కూరగాయలు&comma; పండ్లు మరియు పోషకమైన ఆహారాన్ని చేర్చండి&period; శరీరాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం&period; రోజంతా తగినంత నీరు త్రాగాలి&period; ప్రతిరోజూ సరిగ్గా పళ్ళు తోముకోవాలి మరియు మీ నోటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలి&period; సమస్య పునరావృతమైతే వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించి అవసరమైన పరీక్షలు చేయించుకోండి&period;<&sol;p>&NewLine;