Green Gram For Beauty : పెస‌ల‌తో ఇలా చేస్తే చాలు.. మీ ముఖం గుర్తు ప‌ట్ట‌లేనంత‌గా మారిపోతుంది..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Green Gram For Beauty &colon; పెస‌à°²‌ను కొంద‌రు ఉడ‌క‌బెట్టుకుని గుగిళ్లుగా చేసుకుని తింటుంటారు&period; ఇక కొంద‌రు వాటిని నాన‌బెట్టి&comma; మొల‌కెత్తించి తింటారు&period; కొంద‌రు కూర చేసుకుంటారు&period; అయితే ఎలా తిన్నా&period;&period; పెస‌à°² à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨‌కు అనేక ఆరోగ్య‌క‌à°° ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి&period; ముఖ్యంగా వాటితో à°ª‌లు చ‌ర్మ à°¸‌à°®‌స్య‌à°² నుంచి à°¬‌à°¯‌ట à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period; అంతే కాదు&comma; ముఖ సౌంద‌ర్యాన్ని పెంచుకోవ‌చ్చు&period; పెస‌à°² à°µ‌ల్ల ముఖానికి సంబంధించి ఎలాంటి à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను à°¤‌గ్గించుకోవ‌చ్చో&period;&period; ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">రాత్రిపూట కొన్ని à°ª‌చ్చిపాల‌ను తీసుకుని వాటిలో కొన్ని పెస‌à°²‌ను వేసి నాన‌బెట్టాలి&period; à°®‌రుస‌టి రోజు ఉద‌యాన్నే ఆ మిశ్ర‌మాన్ని గ్రైండ్ చేయాలి&period; దాన్ని ఫేస్‌ప్యాక్‌గా మార్చుకుని ముఖానికి రాయాలి&period; 15 – 20 నిమిషాలు ఆగాక ప్యాక్ డ్రై అవ్వ‌గానే నీటితో క‌డిగేయాలి&period; దీంతో చ‌ర్మం మృదువుగా మారుతుంది&period; డ్రై స్కిన్ ఉన్న‌వారికి ఈ ప్యాక్ ఎంత‌గానో మేలు చేస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-62791 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;in10&period;cdn-alpha&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;12&sol;green-moong-dal&period;jpg" alt&equals;"green moong dal for beauty how to use lt " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">రాత్రి పూట ఒక గ్లాస్ నీటిలో కొన్ని పెస‌à°²‌ను వేసి నాన‌బెట్టాలి&period; à°®‌రుస‌టి రోజు ఉద‌యాన్నే వాటిని మిక్సీ à°ª‌ట్టి పేస్ట్‌లా మార్చుకోవాలి&period; ఆ మిశ్ర‌మంలో అర టీస్పూన్ నెయ్యి వేసి బాగా క‌లిపి దాన్ని ముఖంపై అప్లై చేయాలి&period; ముఖంపై ఆ మిశ్ర‌మాన్ని సున్నితంగా రాస్తూ à°®‌ర్ద‌నా చేయాలి&period; à°¤‌రువాత 10 నిమిషాలు ఆగి గోరు వెచ్చ‌ని నీటితో క‌డిగేయాలి&period; ఇలా వారంలో 3 సార్లు చేస్తే మొటిమ‌à°² à°¸‌à°®‌స్య నుంచి à°¬‌à°¯‌ట à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఒక గ్లాసు నీటిలో గుప్పెడు పెస‌à°²‌ను వేసి రాత్రంతా నాన‌బెట్టాలి&period; ఉద‌యాన్నే వాటిని పేస్ట్‌లా చేసుకుని అందులో చ‌ల్ల‌ని పెరుగు లేదా అలోవెరా జెల్ వేసి బాగా క‌à°²‌పాలి&period; అనంత‌రం ఆ మిశ్ర‌మాన్ని ముఖంపై లేదా శరీరంలోని ఇత‌à°° ప్ర‌దేశాల‌పై అప్లై చేయాలి&period; 5-10 నిమిషాలు ఆగాక చ‌ల్ల‌ని నీటితో క‌డిగేయాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల ఎండ‌లో కందిన చ‌ర్మం తిరిగి పూర్వ స్థితికి చేరుకుంటుంది&period; దీంతో చ‌ర్మం మృదువుగా మారుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;