Holy Basil Leaves : రోజూ ప‌ర‌గ‌డుపున 4 లేదా 5 తుల‌సి ఆకుల‌ను ఇలా తీసుకోండి.. చెప్ప‌లేన‌న్ని ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Holy Basil Leaves &colon; à°®‌నం ఎంతో à°ª‌విత్రంగా భావించి పూజించే మొక్క‌à°²‌ల్లో తుల‌సి మొక్క కూడా ఒక‌టి&period; తుల‌సి మొక్క‌కు హిందూ సాంప్ర‌దాయంలో ఎతో ప్రాధాన్యత ఉంది&period; తుల‌సి చెట్టుకు నిత్యం ఎంతో à°­‌క్తి శ్ర‌ద్ద‌à°²‌తో పూజ‌లు చేస్తూ ఉంటారు&period; కేవ‌లం ఆధ్యాత్మికంగానే ఔష‌à°§ à°ª‌రంగానూ తుల‌సి మొక్క ఎంతో విశిష్టత‌ను క‌లిగి ఉంది&period; దీనిలో à°®‌à°¨ à°¶‌రీరానికి అవ‌à°¸‌à°°‌à°®‌య్యే పోష‌కాల‌తో పాటు ఎన్నో ఔష‌à°§ గుణాలు ఉన్నాయి&period; తుల‌సి ఆకుల‌ను à°®‌నం ఔష‌ధంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము&period; అయితే తుల‌సి ఆకుల‌ను à°µ‌ర్షాకాలంలో à°¤‌ప్ప‌కుండా తీసుకోవాల‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; అస‌లు తుల‌సి ఆకుల్లో ఉండే ఔష‌à°§ గుణాలు ఏమిటి&period;&period; వీటిని à°µ‌ర్షాకాలంలో ఖ‌చ్చితంగా ఎందుకు తీసుకోవాలి&period;&period; తుల‌సి ఆకుల‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨‌కు క‌లిగే ప్ర‌యోజనాలు ఏమిటి&period;&period; అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°µ‌ర్షాకాలంలో à°µ‌చ్చే అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్యలు&comma; జ్వ‌రాలు&comma; అంటు వ్యాధుల బారిన à°ª‌à°¡‌కుండా చేయ‌డంలో తుల‌సి ఆకులు à°®‌à°¨‌కు ఎంత‌గానో à°¸‌హాయ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; తుల‌సి ఆకుల్లో యాంటీ వైర‌ల్&comma; యాంటీ బ్యాక్టీరియ‌ల్&comma; యాంటీ ఫంగ‌ల్ à°²‌క్ష‌ణాలు పుష్క‌లంగా ఉంటాయి&period; అలాగే ఈ ఆకుల్లో విట‌మిన్ సి&comma; జింక్ వంటి పోషకాలు కూడా ఉంటాయి&period; ఇవి à°¶‌రీరంలో రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తిని పెంచి ఇన్ఫెక్ష‌న్ à°² బారిన à°ª‌à°¡‌కుండా కాపాడ‌డంలో à°¸‌హాయ‌à°ª‌డతాయి&period; à°¦‌గ్గు&comma; జలుబు వంటి అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌తో బాధ‌à°ª‌డుతున్న‌ప్పుడు తుల‌సి ఆకుల à°°‌సంలో తేనెను క‌లిపి తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల మంచి à°«‌లితం ఉంటుంది&period; అలాగే కోరింత à°¦‌గ్గు&comma; ఆస్థ‌మా&comma; ఆయాసం వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను à°¤‌గ్గించ‌డంలో కూడా తుల‌సి ఆకులు దోహ‌à°¦‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;37496" aria-describedby&equals;"caption-attachment-37496" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-37496 size-full" title&equals;"Holy Basil Leaves &colon; రోజూ à°ª‌à°°‌గ‌డుపున 4 లేదా 5 తుల‌సి ఆకుల‌ను ఇలా తీసుకోండి&period;&period; చెప్ప‌లేన‌న్ని ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;08&sol;holy-basil-leaves&period;jpg" alt&equals;"Holy Basil Leaves take them 4 or 5 on empty stomach for these benefits " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-37496" class&equals;"wp-caption-text">Holy Basil Leaves<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అలాగే తుల‌సి ఆకుల‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల ఒత్తిడి&comma; ఆందోళ‌à°¨‌ వంటివి à°¤‌గ్గుతాయి&period; అదే విధంగా ఈ ఆకుల‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వు క‌రిగిపోతుంది&period; à°°‌క్త‌పోటు కూడా అదుపులో ఉంటుంది&period; గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుప‌à°°‌చ‌డంలో కూడా తుల‌సి ఆకులు à°®‌à°¨‌కు à°¸‌హాయ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; ఇక à°¡‌యాబెటిస్ తో బాధ‌à°ª‌డే వారు తుల‌సి ఆకుల‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°°‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి&period; జీర్ణ సంబంధిత à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను à°¤‌గ్గించ‌డంలో కూడా తుల‌సి ఆకులు à°®‌à°¨‌కు à°¸‌హాయ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; తుల‌సి ఆకుల‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల అజీర్తి&comma; గ్యాస్&comma; à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కం వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period; ఆక‌లి పెరుగుతుంది&period; ఈ విధంగా తుల‌సి ఆకులు à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; రోజూ 5 నుండి 7 తుల‌సి ఆకుల‌ను à°ª‌à°°‌గ‌డుపున à°¨‌మిలి తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని పొంద‌à°µ‌చ్చున‌ని వాతావ‌à°°‌à°£ మార్పుల కార‌ణంగా à°µ‌చ్చే అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°² బారిన à°ª‌à°¡‌కుండా ఉండ‌à°µ‌చ్చ‌ని నిపుణులు తెలియ‌జేస్తున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;