Honey And Bay Leaves : కేవలం 2 స్పూన్ల‌తో.. ఛాతి, గొంతు, ఊపిరితిత్తుల్లో ఉండే క‌ఫాన్ని ఇలా తొల‌గించుకోవ‌చ్చు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Honey And Bay Leaves &colon; క‌ఫం&period;&period; à°®‌à°¨‌ల్ని వేధించే శ్వాస సంబంధిత à°¸‌à°®‌స్య‌ల్లో ఇది కూడా ఒక‌టి&period; ఈ à°¸‌à°®‌స్య‌తో à°®‌à°¨‌లో చాలా మంది బాధ‌à°ª‌డుతూ ఉంటారు&period; ముఖ్యంగా పిల్లు à°®‌రింత ఎక్కువ‌గా బాధ‌à°ª‌డుతుంటారు&period; వాతావ‌à°°‌ణం మారిన‌ప్పుడ‌ల్లా ఈ à°¸‌à°®‌స్య à°¤‌లెత్తుతూ ఉంటుంది&period; క‌ఫం కార‌ణంగా à°¦‌గ్గు&comma; గొంతులో ఇబ్బందిగా ఉండ‌డంతో పాటు శ్వాస తీసుకోవ‌డంలో కూడా తీవ్ర ఇబ్బంది క‌లుగుతుంది&period; ఈ క‌ఫం ఊపిరితిత్తుల్లో పేరుకుపోవ‌డం à°µ‌ల్ల ఇత‌à°° అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°² బారిన కూడా à°ª‌డాల్సి à°µ‌స్తుంది&period; ఊపిరితిత్తుల్లో పేరుకుపోయిన ఈ క‌ఫాన్ని తొల‌గించుకోవ‌డానికి à°°‌క‌à°°‌కాల ప్ర‌à°¯‌త్నాలు చేస్తూ ఉంటారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మందులు వాడే అవ‌à°¸‌రం లేకుండా à°¸‌à°¹‌జ సిద్దంగా à°®‌à°¨ వంటింట్లో ఉండే à°ª‌దార్థాల‌ను ఉప‌యోగించి డికాష‌న్ ను à°¤‌యారు చేసుకుని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం ఈ క‌ఫం à°¸‌à°®‌స్య నుండి చాలా సుల‌భంగా à°¬‌à°¯‌ట‌à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period; ఊపిరితిత్తుల్లో పేరుకుపోయిన క‌ఫాన్ని తొల‌గించే డికాష‌న్ ను ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలి&&num;8230&semi;దీని à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు ఏమిటి&&num;8230&semi;అలాగే దీనిని ఎలా ఉప‌యోగించాలి&period;&period;అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period; ఈ డికాష‌న్ ను à°¤‌యారు చేసుకోవ‌డానికి గానూ à°®‌నం అర లీట‌ర్ నీటిని&comma; 3 ఇంచుల అల్లం ముక్క‌ను&comma; 6 బిర్యానీ ఆకుల‌ను&comma; 7 à°²‌వంగాల‌ను&comma; 4 టేబుల్ స్పూన్ల తేనెను ఉప‌యోగించాల్సి ఉంటుంది&period; దీని కోసం ముందుగా ఒక గిన్నెలో నీటిని తీసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత ఇందులో అల్లం ముక్క‌లు&comma; బిర్యానీ ఆకుల‌ను తుంచి వేసుకోవాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;35543" aria-describedby&equals;"caption-attachment-35543" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-35543 size-full" title&equals;"Honey And Bay Leaves &colon; కేవలం 2 స్పూన్ల‌తో&period;&period; ఛాతి&comma; గొంతు&comma; ఊపిరితిత్తుల్లో ఉండే క‌ఫాన్ని ఇలా తొల‌గించుకోవ‌చ్చు&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;06&sol;honey-and-bay-leaves&period;jpg" alt&equals;"Honey And Bay Leaves take in this method for phlegm " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-35543" class&equals;"wp-caption-text">Honey And Bay Leaves<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¤‌రువాత ఈ నీటిని 5 నిమిషాల పాటు బాగా à°®‌రిగించాలి&period; à°¤‌రువాత à°²‌వంగాలు వేసి à°®‌రో 3 నుండి 4 నిమిషాల పాటు à°®‌రిగించి స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత దీనిని పూర్తిగా చ‌ల్లారే à°µ‌à°°‌కు అలాగే ఉంచాలి&period; à°¤‌రువాత ఇందులో తేనె క‌లుపుకోవాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల డికాష‌న్ à°¤‌యార‌వుతుంది&period; ఈ డికాష‌న్ ను గాజు సీసాలో పోసుకుని ఫ్రిజ్ లో ఉంచి వారం రోజుల పాటు ఉప‌యోగించుకోవ‌చ్చు&period; ఇప్పుడు à°®‌నం à°¤‌యారు చేసిన ఈ డికాష‌న్ ను ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period; ఈ డికాష‌న్ ను పెద్ద‌లు 2 టేబుల్ స్పూన్ల మోతాదులో అలాగే పిల్లలు ఒక టేబుల్ స్పూన్ మోతాదులో తీసుకోవాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ డికాష‌న్ ను 2 టేబుల్ స్పూన్ల మోతాదులో గ్లాసులోకి తీసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత ఇందులో ఒక క‌ప్పు గోరు వెచ్చ‌ని నీటిని పోసి క‌à°²‌పాలి&period; ఇలా à°¤‌యారు చేసుకున్న నీటిని రోజూ ఉద‌యం à°ª‌à°°‌గ‌డుపున తాగాలి&period; ఈ విధంగా డికాష‌న్ ను à°¤‌యారు చేసి తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల గొంతులో&comma; ఊపిరితిత్తుల్లో పేరుకుపోయిన క‌ఫం సుల‌భంగా తొల‌గిపోతుంది&period; శ్వాస తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల సుల‌à°­‌à°¤‌రం అవుతుంది&period; ఈ చిట్కాను ఎటువంటి దుష్ప్ర‌భావాలు ఉండ‌వు&period;<&sol;p>&NewLine;