Turmeric Tea For Over Weight : డైట్, ఎక్స‌ర్‌సైజ్ చేయాల్సిన ప‌నిలేదు.. దీన్ని తాగితే చాలు.. కొవ్వు మొత్తం క‌రిగిపోతుంది..

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Turmeric Tea For Over Weight &colon; పసుపు భారతీయుల ప్రతి కిచెన్‌లో ఉండే ముఖ్యమైన పదార్ధం&period; వంటింట్లో తప్పకుండా లభించేది పసుపును పాల నుంచి మొదలుకుని కూరల వరకూ అన్నింట్లో ఉపయోగిస్తుంటారు&period; పసుపు వల్ల కూరలకు రుచి పెరగడమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేకూరుతుంది&period; అదే సమయంలో పసుపుతో బరువు కూడా తగ్గవచ్చని చాలా మందికి తెలియదు&period; పసుపు కేవలం వంటలకు రుచి కోసమే కాకుండా బరువు తగ్గేందుకు కూడా ఉపయోగించవచ్చు&period; పసుపుతో ఎలా బరువు తగ్గించుకోవచ్చో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">బరువు తగ్గించుకోవడం కోసం పసుపుతో ఒక అద్భుతమైన డ్రింక్ ని ఎలా తయారు చేయాలో ఇప్పుడు చూద్దాం 1&sol;2 టేబుల్ స్పూన్ల పసుపు&comma; 1&sol;2 టేబుల్ స్పూన్ ధనియాల పొడి&comma; 1&sol;2 టేబుల్ స్పూన్ దాల్చిన చెక్క పొడి&comma; 1&sol;2 టేబుల్ స్పూన్ శొంఠి పొడి&comma; 1&sol;2 టేబుల్ స్పూన్ మిరియాల పొడితో ఒక కప్పులో వేసుకోండి&period; ఆ తరువాత దానిలో ఒక కప్పు వేడి నీటిని పోసి బాగా కలిపి 5 నిమిషాలు మూతపెట్టి ఉంచండి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-61965 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;in10&period;cdn-alpha&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;12&sol;turmeric-tea-1&period;jpg" alt&equals;"how to reduce your weight without gym or exercise " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">త్రాగే ముందు ఒకసారి బాగా కలుపుకొని తాగండి&period; ఎందుకంటే కొద్దిగా మిగిలిన పొడి అడుగున చేరుతుంది&period; ఈ డ్రింక్ ను ఉదయం పరగడుపున ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోండి&period; ఇంకా మంచి రిజల్ట్స్ కావాలనుకుంటే రాత్రి పడుకునే ముందు కూడా ఒక కప్పు తీసుకోండి&period; ఈ డ్రింక్ తాగిన తర్వాత 30 నుండి 45 నిమిషాలు ఏమీ తినకండి&period; ఇలా 15 రోజులు చేయడం వలన బరువు తగ్గడానికి మాత్రమే కాకుండా&comma; శరీరంలోని అనేక సమస్యలను నయం చేస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అది ఎలా అంటే పసుపు టీ ముఖ్యంగా పొట్ట చుట్టూ కొవ్వును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది&period; గ్యాస్&comma; ఉబ్బరం సమస్యలకు ఉపశమనం అందిస్తుంది&period; అందుకే ఆయుర్వేదంలో పసుపుకు గొప్ప ఔషధంగా హోదాను ఇచ్చారు&period; ఇది హార్మోన్లను సమతుల్యం చేస్తుంది&period; అంతేకాకుండా పిసిఓడి సమస్యను తగ్గిస్తుంది థైరాయిడ్&comma; కొలెస్ట్రాల్&comma; మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు కూడా ఇది మేలు చేస్తుంది&period; మోకాళ్ల సమస్యలతో బాధపడేవారు అంటే ఆర్థరైటిస్‌తో బాధపడేవారు కూడా పసుపు టీ తాగొచ్చు&period; పసుపు టీ తాగడం వలన నొప్పుల నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది&period; అదేవిధంగా పాలు ఇచ్చే తల్లులు కూడా పసుపు టీ తాగడం వల్ల గర్భధారణ సమయంలో ఏర్పడిన అధిక నీటి శాతాన్ని తగ్గిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;