Long Hair : ఇలా జుట్టు పొడ‌వుగా పెర‌గాలి.. అయితే ఏం చేయాలంటే..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Long Hair &colon; పొడవైన&comma; నల్లని జుట్టు ఉండాలి అని ప్రతి ఒక్కరూ కోరుకుంటారు&period; కానీ ఇప్పుడున్న వాతావరణ పరిస్థితులు&comma; ఆహార పద్ధ‌తులతో అది అసాధ్యం అనే చెప్పాలి&period; కానీ కొన్ని చిట్కాలు పాటిస్తే పొడవాటి జుట్టు మీ సొంతం చేసుకోవచ్చు&period; అవేంటో చూడండి&period; చాలామంది నేను జుట్టుకు ఆయిల్ అప్లై చేస్తా అయినా కూడా ఊడిపోతుంది అని వాపోతుంటారు కానీ&period;&period; ఆ ఆయిల్ ఎలా అప్లై చేస్తున్నారన్నది పట్టించుకోరు&period; జుట్టు పెరగడం అనేది కుదుళ్లనుండే స్టార్ట్ అవుతుంది&period; అలాంటప్పుడు ఓన్లీ వెంట్రుకలకే నూనె పెడితే ఏమైనా ఫలితం ఉంటుందా&period; కొంచెం గోరు వెచ్చటి కొబ్బరినూనెను జుట్టు కుదుళ్ల‌కు అప్లై చేయాలి&period; ఇలా చేస్తుంటే à°¤‌ప్ప‌క à°«‌లితం ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">గుడ్లలో ఉండే ప్రోటీన్ జుట్టు ఆరోగ్యంగా పెరగడంలో తోడ్పడుతుంది &period;కాబట్టి పదిహేను రోజులకొకసారి అయినా జుట్టుకి గుడ్డుని అప్లై చేయాలి&period; గుడ్డు ని అప్లై చేశాక 10 నుండి 20 నిమిషాలపాటు అలాగే వదిలేసి తర్వాత గోరువెచ్చటి నీటితో వాష్ చేసుకోవాలి&period; జుట్టు పెరగడంలోనే కాదు మెరవడానికి కూడా గుడ్డులోని ప్రోటీన్ హెల్ప్‌ చేస్తుంది&period; గుడ్డుని అప్లై చేయడానికి ఇష్టపడని వారు గుడ్డు ప్లేస్ ని పెరుగుతో రీప్లేస్ చేసుకోవచ్చు&period; పెరుగుని ఒక బౌల్ లో తీసుకుని జుట్టు మొత్తానికి పట్టించి 10 నుండి 20 నిమిషాల పాటు ఉంచేసి గోరువెచ్చటి నీటితో కడిగేయాలి&period; నెలలో రెండుసార్లు ఈ విధంగా చేస్తే మెరిసే జుట్టు మీ సొంతమవుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-54219 size-full" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;47&period;129&period;55&period;180&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;10&sol;long-hair&period;jpg" alt&equals;"what to do for long hair " width&equals;"1200" height&equals;"750" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కలబంద&comma; జొజొబా ఆయిల్ మరియు తేనె ఈ మూడింటిని సమపాళ్లల్లో తీసుకుని బాగా మిక్స్ చేయాలి&period; ఇప్పుడు ఈ మిశ్రమాన్ని జుట్టుకు పట్టించి తలస్నానం చేసినట్టయితే మీ వెంట్రుకలలో వచ్చే మార్పుని మీరే గమనిస్తారు&period; షాంపూ చేసుకోవడానికి ముందు గోరువెచ్చటి వాటర్ తో హెయిర్ ని కడగాలి&period; ఇది మీ జుట్టుని పట్టి ఉంచే దుమ్ము&comma; నూనె లాంటి వాటిని పోగొడుతుంది&period; షాంపూ చేసి ఎలా పడితే అలా రుద్దేయకుండా సర్కులర్ మూమెంట్లో షాంపూ చేసుకోవాలి&period; తలస్నానం చేసాక టవల్ ని తలవెంట్రుకలకు చుట్టి ఉంచాలి&period; ఈ విధంగా కనీసం 30 నిమిషాలపాటు కట్టి ఉంచితే వెంట్రుకల కుదుళ్లను బలంగా చేయడంలోనే కాదు జుట్టు సాఫ్ట్‌ గా&comma; సిల్కీగా ఉండడానికి తోడ్పడుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">వెంట్రుకలను దువ్వేటప్పుడు కూడా దువ్వెన శుభ్రంగా ఉందో లేదో చూసుకోవాలి&period; దాంతో పాటు ఎలాపడితే అలా దువ్వకుండా ఒక క్రమ పద్ధ‌తిలో దువ్వుకుంటూ రావాలి&period; అప్పు డు వెంట్రుకలు రాలడాన్ని కొంచెం వరకు తగ్గించవచ్చు&period; ఫైనల్ గా ఇవన్నీ చేసినప్పటికీ సరైన పోషకాహారం తీసుకోకపోతే అంతా వృథా ప్రయాసే&period; కాబట్టి పండ్లు&comma; కూరగాయలు తీసుకుంటే శరీరానికి కావలసిన పోషకాలు లభించి జుట్టు ఆరోగ్యంగా పెరుగుతుంది&period; మీరు చెప్ప‌లేనంత మార్పును చూస్తారు&period;<&sol;p>&NewLine;