ఎవరికైనా హార్ట్ ఎటాక్ వ‌చ్చిన 10 సెకండ్ల లోపు ఇలా చేసి, వారి ప్రాణాలను నిలబెట్టండి.

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">హార్ట్ ఎటాక్‌… ఈ పేరు చెబితే చాలు&comma; ఊబ‌కాయ‌లు ఒకింత ఆందోళ‌à°¨ చెందుతారు&period; ఆ మాట కొస్తే గుండె జ‌బ్బులంటే ఎవ‌రికైనా à°­‌à°¯‌మే&period; ఎందుకంటే అవి క‌లిగించే à°¨‌ష్టాలు అలాంటివి మరి&period; మొద‌టి సారి హార్ట్ ఎటాక్ à°µ‌చ్చిన‌ప్పుడు వీలైనంత త్వ‌à°°‌గా రోగికి చికిత్స అందించాలి&period; ఇది ఆ రోగికి à°¤‌రువాతి à°¸‌à°®‌యంలో ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌à°ª‌డుతుంది&period; అయితే ఆ à°¸‌à°®‌యంలో à°¸‌రిగ్గా స్పందించ‌క‌పోతే ఇక à°¤‌రువాత ఎప్పుడైనా హార్ట్ ఎటాక్ à°µ‌స్తే వారిని à°°‌క్షించ‌డం క‌ష్ట‌à°¤‌à°°‌à°®‌వుతుంది&period; అయితే హార్ట్ ఎటాక్ à°µ‌చ్చిన‌ప్పుడు కింద ఇచ్చిన విధంగా స్పందిస్తే రోగికి క‌లిగే à°¨‌ష్టాన్ని వీలైనంత à°µ‌à°°‌కు దూరం చేయ‌à°µ‌చ్చ‌ట&period; అదెలాగో ఇప్పుడు చూద్దాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">హార్ట్ అటాక్ à°µ‌చ్చిన‌ప్పుడు మొద‌టి 10 సెకండ్ల‌లో చురుగ్గా ఉండి స్పందించాల్సి ఉంటుంది&period; హార్ట్‌ అటాక్ రాగానే ఎవ‌రైనా ముందుగా ఆంబులెన్స్ పిలుస్తారు&period; అయితే ఆ à°¸‌à°®‌యంలో రోగి ఏం చేయాలంటే లోప‌లికి బాగా శ్వాస తీసుకుని దాన్ని à°¦‌గ్గు రూపంలో à°¬‌à°¯‌టికి à°µ‌à°¦‌లాలి&period; అలా బాగా ఎక్కువగా శ్వాస తీసుకుని పెద్ద‌గా&comma; గ‌ట్టిగా à°¦‌గ్గాలి&period; దీన్ని 2 సెకండ్ల‌కు ఒకసారి చేయాల్సి ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-74899 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;in10&period;cdn-alpha&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2025&sol;02&sol;heat-attack-&period;jpg" alt&equals;"i somebody gets heart attack do like this to save them " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల ఎక్కువ మొత్తంలో ఆక్సిజ‌న్ లోప‌లికి వెళ్లి ఊపిరితిత్తుల‌కు చేరుతుంది&period; దీంతో గుండె ఎక్కువ‌గా à°ª‌నిచేయాల్సి à°µ‌స్తుంది&period; à°°‌క్త à°¸‌à°°‌à°«à°°à°¾ పెరుగుతుంది&period; ఇలా చేస్తే శ్వాస క్రియ à°¸‌à°¹‌జ స్థితికి à°µ‌స్తుంది&period; దీంతో ఆంబులెన్స్ à°µ‌చ్చే à°µ‌à°°‌కు ఆందోళ‌à°¨ చెంద‌కుండా ఉండ‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;