<p style="text-align: justify;">à°ªà±à°°à°¸à±à°¤à±à°¤à° à°¬à±à°ªà±, à°·à±à°à°°à± లాà°à± à°¥à±à°°à°¾à°¯à°¿à°¡à± సమసà±à°¯ à°à°¾à°²à°¾ à°®à°à°¦à°¿à°à°¿ వసà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°à°¦à±à°²à± à°°à±à°à°¡à± à°°à°à°¾à°²à± à°à°à°à°¾à°¯à°¿. à°¹à±à°ªà± à°¥à±à°°à°¾à°¯à°¿à°¡à°¿à°à°, à°¹à±à°ªà°°à± à°¥à±à°°à°¾à°¯à°¿à°¡à°¿à°à°. à°¥à±à°°à°¾à°¯à°¿à°¡à± హారà±à°®à±à°¨à±à°²à± à°¤à°à±à°à±à°µà°à°¾ విడà±à°¦à°² ఠవడఠవలà±à°² à°®à±à°¦à°à°¿ à°°à°à° à°¥à±à°°à°¾à°¯à°¿à°¡à± వసà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à° à°¥à±à°°à°¾à°¯à°¿à°¡à± హారà±à°®à±à°¨à±à°²à± ఠవసరానిà°à°¿ మిà°à°à°¿ à°à°¤à±à°ªà°¤à±à°¤à°¿ ఠయితౠహà±à°ªà°°à± à°¥à±à°°à°¾à°¯à°¿à°¡à°¿à°à° సమసà±à°¯ వసà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°°à±à°à°¡à± à°°à°à°¾à°² à°¥à±à°°à°¾à°¯à°¿à°¡à± సమసà±à°¯à°²à°²à±à°¨à± à°à°¿à°¨à±à°¨ à°°à°à°¾à°² à°²à°à±à°·à°£à°¾à°²à± à°à°¨à°¿à°ªà°¿à°¸à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à° à°µà±à°®à°¿à°à°à°à±..</p>
<p><img class="aligncenter wp-image-3797 size-full" src="https://ayurvedam365-com.in9.cdn-alpha.com//var/www/html/wp-content/uploads/2021/07/thyroid.jpg" alt="if you have these symptoms check once it may be thyroid " width="750" height="493" /></p>
<p style="text-align: justify;">1. పనిà°à±à°¯à°à°ªà±à°¯à°¿à°¨à°¾ à°°à±à°à± మధà±à°¯à°¾à°¹à±à°¨à° సమయà°à°²à± à°¨à±à°°à°¸à°à°à°¾ à°à°à°à±à°à°¦à°¾ ? ఠయితౠదానà±à°¨à°¿ à°¥à±à°°à°¾à°¯à°¿à°¡à±à°à°¾ à° à°¨à±à°®à°¾à°¨à°¿à°à°à°¾à°²à±à°¸à°¿à°à°¦à±. à° à°°à°à° à°¥à±à°°à°¾à°¯à°¿à°¡à± à°à°¨à±à°¨à°¾ à° à°à°¦à±à°²à± à°à°¾à°®à°¨à±à°à°¾ à°¨à±à°°à°¸à° à°à°¨à°¿à°ªà°¿à°¸à±à°¤à±à°à°à±à°à°¦à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">2. à°¥à±à°°à°¾à°¯à°¿à°¡à± à°à°¨à±à°¨à°µà°¾à°°à°¿à°²à± à°à±à°°à±à°£ సమసà±à°¯à°²à± à°à°à±à°à±à°µà°à°¾ వసà±à°¤à±à°à°à°¾à°¯à°¿. à°à±à°¯à°¾à°¸à±, మలబదà±à°¦à°à°, à°à°¡à±à°ªà± à°à°¬à±à°¬à°°à° à°µà°à°à°¿ à°²à°à±à°·à°£à°¾à°²à± à°à°¨à°¿à°ªà°¿à°¸à±à°¤à°¾à°¯à°¿. ఠసమసà±à°¯à°²à± సడà±à°¨à±à°à°¾ వసà±à°¤à±à°à°à± దానà±à°¨à°¿ à°¥à±à°°à°¾à°¯à°¿à°¡à±à°à°¾ à° à°¨à±à°®à°¾à°¨à°¿à°à°à°¾à°²à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">3. à°¥à±à°°à°¾à°¯à°¿à°¡à± à°à±à°°à°à°¥à°¿ à°à±à°µà°à±à°°à°¿à°¯à°²à°¨à± నియà°à°¤à±à°°à°¿à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à° à°à°¦à±à°µà°²à±à°² à°¹à±à°ªà± à°¥à±à°°à°¾à°¯à°¿à°¡à°¿à°à° సమసà±à°¯ à°à°¨à±à°¨à°µà°¾à°°à± బరà±à°µà± à°ªà±à°°à±à°à±à°¤à°¾à°°à±. à°¹à±à°ªà°°à± à°¥à±à°°à°¾à°¯à°¿à°¡à°¿à°à° సమసà±à°¯ à°à°¨à±à°¨à°µà°¾à°°à± బరà±à°µà± à°¤à°à±à°à±à°¤à°¾à°°à±. సడà±à°¨à±à°à°¾ బరà±à°µà± à°¤à°à±à°à°¿à°¨à°¾, à°ªà±à°°à°¿à°à°¿à°¨à°¾ దానà±à°¨à°¿ à°¥à±à°°à°¾à°¯à°¿à°¡à±à°à°¾ à° à°¨à±à°®à°¾à°¨à°¿à°à°à°¾à°²à°¿. à°¥à±à°°à°¾à°¯à°¿à°¡à± à°à°¨à±à°¨à°µà°¾à°°à°¿à°²à± à°®à±à°à°¬à°¾à°²à°¿à°à° à°à°¾à°¡à°¿ తపà±à°ªà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à° à°à°¦à±à°µà°²à±à°² బరà±à°µà± సడà±à°¨à±à°à°¾ à°ªà±à°°à°à°¡à°®à±, à°¤à°à±à°à°¡à°®à± à°à°°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">4. à°¸à±à°¯à°¾, à°à±à°¯à°¾à°¬à±à°à± à°µà°à°à°¿ పదారà±à°¥à°¾à°²à± à°¥à±à°°à°¾à°¯à°¿à°¡à± పనితà±à°°à±à°ªà± à°ªà±à°°à°à°¾à°µà° à°à±à°ªà°¿à°¸à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°à°¯à°¾ à°à°¹à°¾à°°à°¾à°²à°¨à± తినà±à°¨à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°®à±à°à± à°¶à±à°µà°¾à°¸à°à±à°¶ సమసà±à°¯à°²à± వసà±à°¤à± దానà±à°¨à°¿ à°¥à±à°°à°¾à°¯à°¿à°¡à±à°à°¾ à° à°¨à±à°®à°¾à°¨à°¿à°à°à°¾à°²à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">5. à°¥à±à°°à°¾à°¯à°¿à°¡à± సమసà±à°¯ à°à°¨à±à°¨à°µà°¾à°°à°¿à°²à± à°¡à°¿à°ªà±à°°à±à°·à°¨à± వసà±à°¤à±à°à°¦à°¿. తరà°à± à°®à±à°¡à± à° à°µà±à°à± ఠయినà°à±à°²à± à°à°¨à°¿à°ªà°¿à°¸à±à°¤à±à°à°à°¾à°°à±. à° à°²à°à±à°·à°£à° à°à°¨à°¿à°ªà°¿à°¸à±à°¤à± à°¥à±à°°à°¾à°¯à°¿à°¡à± à°à°à°¦à±à°®à± à°à±à°à± à°à±à°¯à°¿à°à°à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°à°à°à± à° à°à°¦à±à°à± à° à°¨à±à°à±à°£à°à°à°¾ à°®à°à°¦à±à°²à°¨à± వాడాలి.</p>
<p style="text-align: justify;">6. à°¥à±à°°à°¾à°¯à°¿à°¡à± à°à±à°°à°à°¥à°¿ à°ªà±à°°à°à°¡à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°à°¾à°¯à°¿à°à°°à± à° à°à°à°¾à°°à±. à°à°à±à°µà°à°à°¿ à°à°¿à°à°¿à°¤à±à°¸ à°¤à±à°¸à±à°à±à°à°ªà±à°¤à± à°¥à±à°°à°¾à°¯à°¿à°¡à± à°à±à°°à°à°¥à°¿ బాà°à°¾ à°ªà±à°°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°¦à±à°à°¤à± à°à±à°à°¤à± à°¦à°à±à°à°° à°¸à±à°ªà°·à±à°à°à°à°¾ వాపౠà°à°¨à°¿à°ªà°¿à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°²à°¾ à°à°¨à°¿à°ªà°¿à°¸à±à°¤à± à°¥à±à°°à°¾à°¯à°¿à°¡à± సమసà±à°¯ à°¤à±à°µà±à°°à°à°à°¾ à°à°¨à±à°¨à°à±à°²à± à°²à±à°à±à°. à°à°¨à±à° ఠలాà°à°à°¿ పరిసà±à°¥à°¿à°¤à°¿à°²à± à°à°à±à°à°¿à°¤à°à°à°¾ à°¸à±à°ªà°à°¦à°¿à°à°à°¿ à°à°¿à°à°¿à°¤à±à°¸à°¨à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">7. à°à°¦à±à°µà±à° à°à°°à°¿à°¤à°®à±à°¨ à°¸à°à°à°à°¨à°²à± à°à°®à± à°²à±à°à°ªà±à°¯à°¿à°¨à°¾ హారà±à°à± à°¬à±à°à± à°ªà±à°°à°¿à°à°¿à°ªà±à°¤à±à°à°à± దానà±à°¨à°¿ à°¥à±à°°à°¾à°¯à°¿à°¡à±à°à°¾ à° à°¨à±à°®à°¾à°¨à°¿à°à°à°¾à°²à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">8. à°¥à±à°°à°¾à°¯à°¿à°¡à± à°à°¨à±à°¨à°µà°¾à°°à°¿à°²à± à°à°à°²à°¿ సరిà°à±à°à°¾ à°à°à°¡à°¦à±. à°à°¦à°¿ à°à°°à°à°à°à°²à± à°à°¨à°¿à°ªà°¿à°à°à± à°²à°à±à°·à°£à°.</p>
<p style="text-align: justify;">à°à°¨à±à° à° à°²à°à±à°·à°£à°¾à°²à± à°à°µà°°à°¿à°²à± ఠయినా à°à°à°à± దానà±à°¨à°¿ à°¥à±à°°à°¾à°¯à°¿à°¡à±à°à°¾ à° à°¨à±à°®à°¾à°¨à°¿à°à°à°¾à°²à°¿. à°µà±à°à°à°¨à± పరà±à°à±à°·à°²à± à°à±à°¯à°¿à°à°à±à°à±à°¨à°¿ à°¡à°¾à°à±à°à°°à± à°à°à±à°à± à°®à°à°¦à±à°²à°¨à± వాడాలి. à°¦à±à°à°¤à± ఠసమసà±à°¯à°¨à± à°¤à°à±à°à°¿à°à°à±à°à±à°µà°à±à°à±.</p>
<p><strong>à°à°ªà±à°ªà°à°¿à°à°ªà±à°ªà±à°¡à± à° à°ªà±à°¡à±à°à±à°¸à± à°à±à°¸à° à°à±à°²à°¿à°à±à°°à°¾à°®à±à°²à± మమà±à°®à°²à±à°¨à°¿ ఫాలౠఠవà±à°µà°à°¡à°¿:</strong> <a href="https://t.me/ayurvedam365">Ayurvedam365</a></p>