Tomato Upma : ఉప్మా అంటే ఇష్టం లేదా.. అయితే ఒక్కసారి ఇలా చేయండి.. రుచి చూస్తే అసలు విడిచిపెట్టరు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Tomato Upma &colon; ఉదయం మనం సహజంగానే పలు రకాల బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లను చేస్తుంటాం&period; వాటిల్లో ఉప్మా కూడా ఒకటి&period; దీన్ని చాలా మంది తినేందుకు ఇష్టపడరు&period; అయితే ఉప్మా అంటే ఎంత నచ్చని వారు అయినా సరే కింద చెప్పిన విధంగా ఉప్మాను ఓ వెరైటీ స్టైల్‌లో చేస్తే చాలు&period;&period; నోరూరించుకుంటూ మొత్తం తినేస్తారు&period; ఎందుకంటే ఈ ఉప్మా ఎంతో టేస్టీగా ఉంటుంది కాబట్టి&period; ఈ ఉప్మాను ఎవరైనా సరే ఈజీగా చేయవచ్చు&period; ఇక సాధారణ ఉప్మాకు&comma; దీనికి తేడాలేమిటి&period;&period; ఈ ఉప్మాను ఎలా చేయాలి&period;&period; అన్న వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">టమాటా ఉప్మా తయారీకి కావల్సిన పదార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">రవ్వ &&num;8211&semi; ఒక కప్పు&comma; నూనె లేదా నెయ్యి &&num;8211&semi; రెండు టేబుల్ స్పూన్లు&comma; ఆవాలు &&num;8211&semi; ఒక టీస్పూన్‌&comma; జీలకర్ర &&num;8211&semi; ఒక టీస్పూన్‌&comma; మినప పప్పు &&num;8211&semi; అర టీస్పూన్‌&comma; శనగలు &&num;8211&semi; అర టీస్పూన్‌&comma; ఉల్లిపాయలు &&num;8211&semi; 1 &lpar;సన్నగా తరగాలి&rpar;&comma; పచ్చి మిర్చి &&num;8211&semi; 1 &lpar;సన్నగా తరగాలి&comma; కారం ఇంకా కావాలనుకుంటే ఇంకో రెండు మూడు వేసుకోవచ్చు&rpar;&comma; తురిమిన అల్లం &&num;8211&semi; ఒక టీస్పూన్‌&comma; టమాటాలు &&num;8211&semi; 2 &lpar;మీడియం సైజువి&comma; సన్నగా తరగాలి&rpar;&comma; పసుపు &&num;8211&semi; అర టీస్పూన్‌&comma; కారం &lpar;అవసరం అనుకుంటే&rpar; &&num;8211&semi; అర టీస్పూన్‌&comma; ఉప్పు &&num;8211&semi; రుచికి సరిపడా&comma; నీళ్లు &&num;8211&semi; రెండు కప్పులు&comma; కొత్తిమీర &lpar;సన్నగా తరిగినవి&rpar; &&num;8211&semi; గార్నిష్‌ కోసం&comma; నిమ్మకాయ ముక్కలు &&num;8211&semi; కొన్ని &lpar;సర్వింగ్‌ చేసుకునేందుకు&rpar;&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;34055" aria-describedby&equals;"caption-attachment-34055" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-34055 size-full" title&equals;"Tomato Upma &colon; ఉప్మా అంటే ఇష్టం లేదా&period;&period; అయితే ఒక్కసారి ఇలా చేయండి&period;&period; రుచి చూస్తే అసలు విడిచిపెట్టరు&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;05&sol;tomato-upma&period;jpg" alt&equals;"Tomato Upma recipe in telugu make in this way " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-34055" class&equals;"wp-caption-text">Tomato Upma<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">టమాటా ఉప్మాను తయారు చేసే విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఒక పాత్ర తీసుకుని స్టవ్‌ మీద పెట్టాలి&period; అందులో నూనె లేదా నెయ్యి వేసి మీడియం మంటపై కాగబెట్టాలి&period; నూనె కాగాక ఆవాలు వేసి చిటపటలాడించాలి&period; తరువాత జీలకర్ర&comma; మినప పప్పు&comma; శనగలు వేసి వేయించాలి&period; ఇవి గోల్డెన్‌ బ్రౌన్‌ కలర్‌ వచ్చే వరకు వేయించుకోవాలి&period; తరువాత తరిగిన ఉల్లిపాయలు&comma; పచ్చి మిర్చి&comma; తురిమిన అల్లం వేసి వేయించాలి&period; ఇవి బాగా వేగిన తరువాత తరిగిన టమాటాలు వేసి అవి మృదువుగా&comma; మెత్తగా అయ్యే వరకు ఉడికించాలి&period; అనంతరం పసుపు&comma; కారం&comma; ఉప్పు వేసి ఒక నిమిషం పాటు బాగా కలుపుతూ వేయించాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇప్పుడు ఇంకో పాన్‌ తీసుకుని అందులో రవ్వ వేసి సన్నని మంటపై వేయించాలి&period; రవ్వ సువాసన వస్తూ లేత బంగారు రంగులోకి మారగానే స్టవ్‌ ఆఫ్‌ చేయాలి&period; ఇప్పుడు టమాటా మిశ్రమంలో రెండు కప్పుల నీళ్లను పోయాలి&period; అనంతరం మరిగించాలి&period; మంటను కాస్త తగ్గించి మరుగుతున్న నీటిలో ముందుగా వేయించి పెట్టుకున్న రవ్వను నెమ్మదిగా వేస్తూ బాగా కలపాలి&period; రవ్వ ఉండలుగా చుట్టుకుపోకుండా బాగా కలపాల్సి ఉంటుంది&period; ఇప్పుడు రవ్వ బాగా కలిసింది అనుకుంటే దాన్ని సన్నని మంటపై 2 నుంచి 3 నిమిషాల పాటు ఉడికించాలి&period; దీంతో రవ్వ ఇంకాస్త గట్టి పడుతుంది&period; ఇప్పుడు స్టవ్‌ ఆఫ్‌ చేయాలి&period; పాన్‌ మీద మూత పెట్టాలి&period; దీన్ని 2 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచాలి&period; అనంతరం మూత తీసి దాన్ని మళ్లీ ఒకసారి కలపాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అనంతరం ఉప్మాపై తరిగిన కొత్తిమీర&comma; నిమ్మకాయ ముక్కలు వేసి గార్నిష్‌ చేసి సర్వ్‌ చేసుకోవాలి&period; దీంతో ఎంతో టేస్టీగా ఉండే టమాటా ఉప్మా రెడీ అవుతుంది&period; దీనిపై నిమ్మకాయ రసం పిండి తింటే రుచి అద్భుతంగా ఉంటుంది&period; అలాగే ఇలా తయారైన టమాటా ఉప్మాను నేరుగా అలాగే తినవచ్చు&period; లేదా కొబ్బరి&comma; పల్లి చట్నీలతో కలిపి కూడా తినవచ్చు&period; దీన్ని ఉదయం బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌ లేదా మధ్యాహ్నం లంచ్‌లోనూ తినవచ్చు&period; ఎంతో టేస్టీగా ఉంటుంది&period; ఎప్పుడూ చేసే ఉప్మా కాకుండా ఇలా ఒక్కసారి కొత్తగా ట్రై చేయండి&period; టేస్ట్‌ చూస్తే మళ్లీ ఇలాగే చేసుకుంటారు&period;<&sol;p>&NewLine;