పోష‌కాహారం

Cucumber : కొనేట‌ప్పుడే కీర దోస చేదుగా ఉందా, లేదా అనే విష‌యాన్ని ఇలా గుర్తించ‌వ‌చ్చు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Cucumber &colon; కీర‌దోసకాయ తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి&period; కీర‌దోసకాయలో అధిక నీటి కంటెంట్ ఉంటుంది&comma; దీని కారణంగా ఇది మిమ్మల్ని హీట్ స్ట్రోక్ నుండి రక్షిస్తుంది మరియు శరీరంలో నిర్జలీకరణాన్ని అనుమతించదు&period; యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు&comma; విటమిన్ కె&comma; విటమిన్ సి&comma; మెగ్నీషియం వంటి పోషకాలు కూడా ఇందులో లభిస్తాయి&period; రోజూ కీర‌దోసకాయ తినడం వల్ల జీర్ణక్రియ ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది మరియు జీవక్రియ కూడా వేగంగా ఉంటుంది&period; చాలా సార్లు మనం కీర‌దోసకాయల‌ను మార్కెట్ నుండి కొనుగోలు చేస్తే అవి చేదుగా మారుతాయి&period; అటువంటి పరిస్థితిలో మొత్తం రుచి చెడిపోతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">సాధారణంగా&comma; కీర‌దోసకాయ తినడానికి ముందు&comma; తల వైపు నుండి తేలికగా కట్ చేసి&comma; ఉప్పు కలిపిన తర్వాత రుద్దుతారు&period; దీని వల్ల దోసకాయ చేదు తగ్గుతుందని చాలా మంది అంటున్నారు&period; అయితే కీర‌దోసకాయ చేదుగా ఉందా లేదా అని కొనే సమయంలో మీరు తెలుసుకోవచ్చు&period; కీర‌దోసకాయ కొనేటపుడు దాని పై తొక్కను చూసి అది చేదుగా ఉందా లేదా తీపిగా ఉందా అని కూడా తెలుసుకోవచ్చు&period; వాస్తవానికి&comma; స్థానిక దోసకాయలు ఎక్కువగా తీపిగా ఉంటాయి&period; ఇవి ఇతర దోసకాయల కంటే పరిమాణంలో చిన్నవి&period; మీరు తీపి దోసకాయ తినాలనుకుంటే&comma; స్థానిక దోసకాయలను మాత్రమే కొనండి&period; స్థానిక దోసకాయ రంగు ముదురు రంగులో ఉంటుంది మరియు కొన్ని ప్రదేశాలలో పసుపు రంగు కూడా కనిపిస్తుంది&period; దీనితో పాటు&comma; స్థానిక దోసకాయ యొక్క తొక్కలు తియ్య‌గా పెరుగుతాయి&period; స్థానిక దోసకాయ రుచి చేదుకు బదులుగా తీపిగా ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-64440 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;in10&period;cdn-alpha&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;12&sol;cucumber-3&period;jpg" alt&equals;"how to know whether cucumber is bitter or not " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">దోసకాయ చేదుగా ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి&comma; మీరు దాని పరిమాణానికి కూడా శ్రద్ధ వహించవచ్చు&period; దోసకాయ చాలా పెద్దది లేదా చాలా చిన్నది అయితే&comma; దానిని కొనకండి&period; ఇది చేదుగా ఉండవచ్చు&period; మీరు దోసకాయను కొనుగోలు చేసినప్పుడు&comma; దానిని తేలికగా నొక్కడానికి ప్రయత్నించండి&comma; అది లోపల నుండి చాలా మృదువుగా అనిపిస్తే&comma; అది లోపలి నుండి చెడిపోవచ్చని అర్థం చేసుకోండి&period; తాజా దోసకాయ గట్టిగా ఉంటుంది&comma; కాబట్టి దోసకాయను కొనుగోలు చేసేటప్పుడు&comma; అది చాలా మృదువుగా ఉండకూడదని గుర్తుంచుకోండి&period; దీనితో పాటు&comma; పసుపు రంగులోకి మారిన దోసకాయను ఎప్పుడూ కొనకండి&period;<&sol;p>&NewLine;

Admin

Recent Posts