Honey Warm Water : తేనె క‌లిపిన గోరు వెచ్చ‌ని నీళ్ల‌ను ఎప్పుడు తాగితే మంచిది..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Honey Warm Water &colon; భార‌తీయులు ఎంతో పురాత‌à°¨ కాలం నుంచే తేనెను ఉప‌యోగిస్తున్నారు&period; ముఖ్యంగా ఆయుర్వేదంలో తేనెకు ఎంతో ప్రాధాన్య‌à°¤‌ను క‌ల్పించారు&period; తేనెతో à°ª‌లు à°°‌కాల ఔష‌ధాల‌ను కూడా à°¤‌యారు చేస్తారు&period; కొన్ని à°°‌కాల ఔష‌ధాల‌ను&comma; మూలిక‌à°²‌ను తేనెతో తీసుకోవాల‌ని ఆయుర్వేద వైద్యులు కూడా సూచిస్తుంటారు&period; దీని à°µ‌ల్ల ఔష‌ధాలు చ‌క్క‌గా à°ª‌నిచేస్తాయి&period; అయితే తేనెను రోజు తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల ఎన్నో లాభాలు పొంద‌à°µ‌చ్చ‌న్న విష‌యం అంద‌రికీ తెలిసిందే&period; ముఖ్యంగా తేనెను గోరు వెచ్చ‌ని నీటిలో క‌లిపి తాగితే ఎన్నో ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; తేనెను ఒక టీస్పూన్ మోతాదులో తీసుకుని దాన్ని ఒక గ్లాస్ గోరు వెచ్చ‌ని నీటిలో క‌లపాలి&period; ఈ మిశ్ర‌మాన్ని తాగితే అనేక లాభాలు క‌లుగుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">తేనె క‌లిపిన గోరు వెచ్చ‌ని నీళ్ల‌ను తాగ‌డం à°µ‌ల్ల జీర్ణ‌à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period; తిన్న ఆహారం à°¸‌రిగ్గా జీర్ణ‌à°®‌వుతుంది&period; à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కం అన్న‌ది ఉండ‌దు&period; గ్యాస్‌&comma; అజీర్ణం వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period; అలాగే à°¶‌రీరంలో ఉండే కొవ్వు మొత్తం క‌రిగిపోతుంది&period; దీని à°µ‌ల్ల అధిక à°¬‌రువు à°¤‌గ్గుతారు&period; కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు&comma; షుగ‌ర్ లెవ‌ల్స్ à°¤‌గ్గుతాయి&period; గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది&period; హార్ట్ ఎటాక్‌లు రాకుండా చూసుకోవ‌చ్చు&period; ఇంకా ఎన్నో లాభాలు à°®‌à°¨‌కు తేనె&comma; గోరు వెచ్చ‌ని నీటి à°µ‌ల్ల క‌లుగుతాయి&period; అయితే ఈ నీళ్ల‌ను ఉద‌యం లేదా రాత్రి&period;&period; ఎప్పుడు తాగితే మంచిద‌ని చాలా మంది సందేహిస్తుంటారు&period; అందుకు నిపుణులు ఏమ‌ని à°¸‌మాధానాలు చెబుతున్నారో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;24450" aria-describedby&equals;"caption-attachment-24450" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-24450 size-full" title&equals;"Honey Warm Water &colon; తేనె క‌లిపిన గోరు వెచ్చ‌ని నీళ్ల‌ను ఎప్పుడు తాగితే మంచిది&period;&period;&quest;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;12&sol;honey-warm-water&period;jpg" alt&equals;"Honey Warm Water what is the best time to drink " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-24450" class&equals;"wp-caption-text">Honey Warm Water<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">తేనె క‌లిపిన గోరు వెచ్చ‌ని నీటిని రోజులో ఉద‌యం లేదా రాత్రి ఎప్పుడైనా à°¸‌రే తాగ‌à°µ‌చ్చు&period; ఉద‌యం తాగితే రోజంతా చురుగ్గా ఉంటారు&period; యాక్టివ్‌గా à°ª‌నిచేస్తారు&period; à°¶‌క్తి స్థాయిలు పెరుగుతాయి&period; రోజంతా నీర‌సంగా&comma; అల‌à°¸‌ట‌గా ఉంద‌ని అనుకునే వారు ఈ నీళ్ల‌ను ఉద‌యం తాగితేనే మంచిది&period; ఇక రాత్రి పూట ఈ నీళ్ల‌ను తాగ‌డం à°µ‌ల్ల నిద్ర చక్క‌గా à°ª‌డుతుంది&period; నిద్ర‌లేమి నుంచి à°¬‌à°¯‌ట à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period; à°ª‌డుకున్న వెంట‌నే గాఢ నిద్ర‌లోకి జారుకుంటారు&period; అయితే తేనె నీళ్ల‌ను ఏ à°¸‌à°®‌యంలో తాగాలి అనేది ఎవ‌రికి వారు నిర్ణ‌యించుకోవాలి&period; à°¤‌à°®‌కు ఉన్న à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను à°¬‌ట్టి ఉద‌యం లేదా రాత్రి ఎప్పుడైనా à°¸‌రే తేనె నీళ్ల‌ను తాగ‌à°µ‌చ్చు&period; దీంతో అన్ని విధాలుగా ఆరోగ్యంగా ఉండ‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;