అధిక బరువును తగ్గించుకునేందుకు అనేక రకాల డైట్లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. కీటోడైట్, మెడటరేనియన్ డైట్.. ఇలా చాలా డైట్లను పాటించవచ్చు. అయితే అధిక బరువు తగ్గేందుకు ఇంకో…