Carom Seeds Tea : ప‌ర‌గ‌డుపునే వాము టీని తాగితే.. ఎన్నో లాభాలు.. అస‌లు విడిచిపెట్ట‌రు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Carom Seeds Tea &colon; భార‌తీయులు ఎంతో పురాత‌à°¨ కాలం నుండి వంటల్లో వామును ఉప‌యోగిస్తున్నారు&period; వాము కారం రుచితోపాటు చ‌క్క‌ని వాస‌à°¨‌ను కూడా క‌లిగి ఉంటుంది&period; వంటల్లో వాడ‌డం à°µ‌ల్ల వాము రుచితోపాటు ఆరోగ్యాన్ని కూడా అందిస్తుంది&period; వాములో ఎన్నో ఔష‌à°§ గుణాలు దాగి ఉన్నాయి&period; వాము à°¸‌ర్వ‌రోగ నివారిణిగా కూడా à°ª‌ని చేస్తుంద‌ని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; వాములో విట‌మిన్ ఎ&comma; సి&comma; ఇ&comma; కె à°²‌తోపాటు క్యాల్షియం&comma; ఐర‌న్&comma; పొటాషియం&comma; ఫాస్ప‌à°°‌స్ వంటి పోష‌కాలు ఉంటాయి&period; వామును ఉప‌యోగించ‌డం à°µ‌ల్ల à°ª‌లు à°°‌కాల అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°² నుండి à°¤‌క్ష‌ణమే ఉప‌à°¶‌à°®‌నం క‌లుగుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">వామును ఏవిధంగా తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం అధిక ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period;&period; అస‌లు వామువ‌ల్ల క‌లిగే ఆరోగ్య‌క‌à°°‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు ఏమిటి&period;&period; అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period; వామును ప్ర‌తిరోజూ ఉద‌యం à°ª‌à°°‌గ‌డుపున ఒక టీ స్పూన్ మోతాదులో తీసుకుని దానికి కొద్దిగా ఉప్పును క‌లిపి తీసుకకోవ‌డం à°µ‌ల్ల చ‌క్క‌ని à°«‌లితాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; వాము ఘూటు రుచిని క‌లిగి ఉంటుంది&period; క‌నుక దీనిని అంద‌రూ తిన‌లేరు&period; అలాంటి వారు వాముతో టీ ని చేసుకుని తాగ‌డం వల్ల కూడా ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; వాము టీ ని ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;17605" aria-describedby&equals;"caption-attachment-17605" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-17605 size-full" title&equals;"Carom Seeds Tea &colon; à°ª‌à°°‌గ‌డుపునే వాము టీని తాగితే&period;&period; ఎన్నో లాభాలు&period;&period; అస‌లు విడిచిపెట్ట‌రు&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;09&sol;carom-seeds-tea&period;jpg" alt&equals;"Carom Seeds Tea we must take this on empty stomach " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-17605" class&equals;"wp-caption-text">Carom Seeds Tea<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా ఒక గిన్నెలో ఒక గ్లాస్ నీటిని పోసి వేడి చేయాలి&period; నీళ్లు వేడ‌య్యాక అందులో ఒక టీ స్పూన్ వామును వేసి నీటిని బాగా à°®‌రిగించాలి&period; à°¤‌రువాత ఈ నీటిని à°µ‌à°¡‌క‌ట్టి అందులో ఒక టీ స్పూన్ తేనెను క‌లపాలి&period; ఈ విధంగా à°¤‌యారు చేసుకున్న టీ ని రోజూ ఉద‌యం à°ª‌గ‌డుపున గోరు వెచ్చ‌గా ఉన్న‌ప్పుడే తాగడం వల్ల à°®‌à°¨ à°¶‌రీరానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది&period; వాముతో ఈ విధంగా టీ ని చేసుకుని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°¦‌గ్గు&comma; జ‌లుబు వంటి శ్వాస సంబంధిత à°¸‌à°®‌స్యల నుండి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం క‌లుగుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">వాములో యాంటీ ఇన్ ఫ్లామేట‌రీ à°²‌క్ష‌ణాలు కూడా ఉంటాయి&period; క‌నుక ఈ టీ ని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల కీళ్ల నొప్పులు&comma; వాపులు కూడా à°¤‌గ్గు ముఖం à°ª‌à°¡‌తాయి&period; నెల‌à°¸‌à°°à°¿ à°¸‌క్ర‌మంగా లేని స్త్రీలు అలాగే నెల‌à°¸‌à°°à°¿ à°¸‌à°®‌యంలో అధిక à°°‌క్త‌స్రావంతో బాధ‌à°ª‌డే వారు వాము టీ ని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల మంచి à°«‌లితాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; వాము టీ ని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల లేదా వామును ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°ª‌లు à°°‌కాల క్యాన్స‌ర్ à°² బారిన à°ª‌à°¡‌కుండా ఉంటాం&period; వాము టీ ని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల చ‌ర్మం&comma; జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¶‌రీరంలో రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తిని పెంచే గుణం కూడా వాముకు ఉంటుంది&period; à°¤‌à°°‌చూ వాము టీ ని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల అనారోగ్యాల బారిన à°ª‌à°¡‌కుండా ఉంటాం&period; జీర్ణ‌సంబంధిత సమ‌స్య‌లైన‌ గ్యాస్&comma; అజీర్తి&comma; à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కం వంటి వాటితో బాధ‌à°ª‌డే వారు వాము టీ ని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల ఆయా à°¸‌à°®‌స్య‌à°² నుండి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం క‌లుగుతుంది&period; à°ª‌à°°‌గ‌డుపున వాము ను తిన‌డం à°µ‌ల్ల లేదా వాము టీ ని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల ఇటువంటి à°®‌రెన్నో ఆరోగ్యక‌à°°‌మైన‌ ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;