Beetroot With Ginger : ఇవి రెండూ చాలు.. మీ లివ‌ర్‌, ర‌క్త నాళాలు అన్నీ క‌డిగేసిన‌ట్లు క్లీన్ అవుతాయి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Beetroot With Ginger &colon; à°®‌à°¨‌కు సుల‌భంగా à°²‌భించే à°ª‌దార్థాల‌తో జ్యూస్ ను à°¤‌యారు చేసుకుని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు&period; ఈ జ్యూస్ ను తాగ‌డం à°µ‌ల్ల కాలేయంలోని మలినాలు తొల‌గిపోతాయి&period; కాలేయం శుభ్ర‌à°ª‌డుతుంది&period; à°°‌క్త‌నాళాల్లో పేరుకుపోయిన వ్య‌ర్థాలు తొల‌గిపోతాయి&period; à°°‌క్తం శుభ్ర‌à°ª‌డుతుంది&period; అంతేకాకుండా ఈ జ్యూస్ ను తాగ‌డం à°µ‌ల్ల కంటి చూపు మెరుగుప‌డుతుంది&period; à°°‌క్త‌హీన‌à°¤ à°¸‌à°®‌స్య à°¤‌గ్గుతుంది&period; à°¶‌రీరంలో రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period; à°¶‌రీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి&period; à°¶‌రీరానికి కావ‌ల్సిన పోష‌కాల‌న్నీ అందుతాయి&period; ఈ జ్యూస్ ను తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలో అధికంగా ఉండే ఉప్పు తొల‌గిపోతుంది&period; à°¶‌రీరంలో ఉండే à°®‌లినాలు&comma; విష à°ª‌దార్థాలు తొల‌గిపోయి à°¶‌రీరం శుభ్ర‌à°ª‌డుతుంది&period; à°°‌క్త‌పోటు అదుపులో ఉంటుంది&period; ఈ జ్యూస్ ను తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం అనేక ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°®‌à°¨‌కు చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని అందించే ఈ జ్యూస్ ను ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలి&period;&period;à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు ఏమిటి&period;&period; అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period; ఈ జ్యూస్ ను à°¤‌యారు చేసుకోవ‌డానికి గానూ à°®‌నం బీట్ రూట్ ను&comma; క్యారెట్ ను&comma; గుప్పెడు కొత్తిమీర‌ను&comma; రెండు ఇంచుల అల్లం ముక్క‌ను&comma; ఒక ట‌మాట కాయ‌ను ఉప‌యోగించాల్సి ఉంటుంది&period; దీని కోసం బీట్ రూట్ పై ఉండే చెక్కును తీసేసి ముక్క‌లుగా క‌ట్ చేసుకోవాలి&period; అలాగే క్యారెట్ ను&comma; ట‌మాటాను&comma; అల్లాన్ని కూడా ముక్క‌లుగా క‌ట్ చేసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత ఒక జార్ లో బీట్ రూట్ ముక్క‌లు&comma; క్యారెట్ ముక్క‌లు వేసి కొద్దిగా నీళ్లు పోసి మెత్త‌గా మిక్సీ à°ª‌ట్టుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత ఇందులోనే కొత్తిమీర‌&comma; అల్లం&comma; ట‌మాట ముక్క‌లు వేసి à°®‌రోసారి మిక్సీ à°ª‌ట్టుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత ఒక గ్లాస్ నీళ్లు పోసి మెత్త‌గా మిక్సీ à°ª‌ట్టుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత ఈ మిశ్ర‌మాన్ని à°µ‌à°¡‌క‌ట్టి దీని నుండి జ్యూస్ ను తీసుకోవాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;34923" aria-describedby&equals;"caption-attachment-34923" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-34923 size-full" title&equals;"Beetroot With Ginger &colon; ఇవి రెండూ చాలు&period;&period; మీ లివ‌ర్‌&comma; à°°‌క్త నాళాలు అన్నీ క‌డిగేసిన‌ట్లు క్లీన్ అవుతాయి&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;06&sol;beet-root-ginger&period;jpg" alt&equals;"Beetroot With Ginger many wonderful benefits " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-34923" class&equals;"wp-caption-text">Beetroot With Ginger<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ జ్యూస్ ను ఇలాగే నేరుగా తాగ‌à°µ‌చ్చు లేదా à°°‌చి కొర‌కు నిమ్మ‌à°°‌సం&comma; కొద్దిగా తేనె కూడా క‌లుపుకుని తాగ‌à°µ‌చ్చు&period; ఈ విధంగా జ్యూస్ ను à°¤‌యారు చేసుకుని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు&period; à°¬‌రువు à°¤‌గ్గాల‌నుకునే వారు ఈ జ్యూస్ ను తాగ‌డం à°µ‌ల్ల మంచి à°«‌లితం ఉంటుంది&period; అలాగే ఈ జ్యూస్ ను తాగ‌డం à°µ‌ల్ల చ‌ర్మం అందంగా&comma; కాంతివంతంగా à°¤‌యార‌వుతుంది&period; గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుప‌డుతుంది&period; జీర్ణ‌క్రియ సాఫీగా సాగుతుంది&period; à°¶‌రీరంలో ఫ్రీ రాడిక‌ల్స్ à°¨‌శించి à°®‌నం క్యాన్స‌ర్ వంటి ప్రాణాంత‌క à°¸‌à°®‌స్య‌à°² బారిన కూడా à°ª‌à°¡‌కుండా ఉంటాము&period;<&sol;p>&NewLine;