Curry Leaves Butter Milk : మ‌జ్జిగ‌ను ఇలా తీసుకోండి.. ఎంతో మేలు చేస్తుంది..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Curry Leaves Butter Milk &colon; మజ్జిగ&comma; కరివేపాకులలో ఎన్నో పోషకాలు&comma; ఎన్నో ఆరోగ్యక‌à°°‌మైన‌ ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి&period; అయితే వీటిని విడిగా కాకుండా కలిపి తీసుకుంటే రెట్టింపు ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి&period; ఒక మిక్సీ జార్ లో గుప్పెడు కరివేపాకు ఆకులను శుభ్రంగా కడిగి వేయాలి&period; ఆ తర్వాత ఒక కప్పు పెరుగు&comma; మూడు నల్ల మిరియాలు వేయాలి&period; ఆ తర్వాత పావు స్పూన్ జీలకర్ర&comma; అర అంగుళం అల్లం ముక్క&comma; రుచికి సరిపడా ఉప్పు&comma; ఒక కప్పు నీటిని పోసి మిక్సీ చేయాలి&period; మిక్సీ చేశాక ఒక గ్లాస్ లో పోసి తాగాలి&period; ఈ మజ్జిగ తాగటం వలన ఎన్నో ఆరోగ్యక‌à°°‌మైన‌ ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి&period; ప్రతి రోజు తాగవచ్చు&period; అలా కుదరని వారు కనీసం వారంలో మూడు సార్లు తాగినా మంచి ఫలితం ఉంటుంది&period; అయితే దీన్ని à°¤‌యారు చేశాక ఫ్రిజ్‌లో పెట్టుకుని కూడా తాగ‌à°µ‌చ్చు&period; దీంతో à°¶‌రీరం చ‌ల్ల‌à°¬‌డుతుంది&period; ఇలా తాగ‌డం వల్ల వేస‌విలో ఎంతో మేలు జ‌రుగుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడేవారు ప్రతి రోజు కరివేపాకుతో తయారుచేసిన మజ్జిగ తాగితే శరీరంలో అదనంగా ఉన్న కొవ్వు కరుగుతుంది&period; ఆకలి నియంత్రణలో ఉంటుంది&period; అంతేకాకుండా డయాబెటిస్ ఉన్నవారు ఈ మజ్జిగను తీసుకుంటే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు నియంత్రణలో ఉంటాయి&period; అలాగే కొలెస్ట్రాల్ నియంత్రణలో ఉంటుంది&period; జుట్టు రాలే సమస్య తగ్గి జుట్టు ఒత్తుగా పొడవుగా పెరుగుతుంది&period; పొట్టకు సంబంధించిన సమస్యలు గ్యాస్&comma; కడుపు ఉబ్బరం వంటి వాటిని తగ్గించుకోవ‌చ్చు&period; మజ్జిగలో కాల్షియం&comma; విటమిన్ లు సమృద్దిగా ఉంటాయి&period; రక్తపోటు నియంత్రణలో ఉండేలా చేస్తుంది&period; కరివేపాకులో ఫైబర్&comma; కాల్షియం&comma; ఫాస్పరస్&comma; ఐరన్&comma; విట‌మిన్లు సి&comma; ఎ&comma; బి&comma; ఇ సమృద్ధిగా ఉంటాయి&period; దీని à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨‌కు పోష‌à°£ లభిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-55746 size-full" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;47&period;129&period;55&period;180&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;11&sol;curry-leaves-butter-milk&period;jpg" alt&equals;"Curry Leaves Butter Milk many wonderful health benefits " width&equals;"1200" height&equals;"750" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ సమృద్ధిగా ఉండ‌డం వలన రక్షణ వ్యవస్థను బలోపేతం చేసి ఆరోగ్యం బాగుండేలా ప్రోత్సహిస్తుంది&period; కరివేపాకు శరీరంలోని టాక్సిన్స్‌ను బయటకు పంపడానికి సహాయపడుతుంది&period; యాంటీ బాక్టీరియల్&comma; యాంటీ ఇన్‌ఫ్లామేటరీ లక్షణాలు ఉండ‌డం వలన చర్మానికి అవసరమైన పోషకాలను కూడా అందిస్తుంది&period; మంచి కంటి చూపు కోసం చాలా అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది&period; అందువ‌ల్ల క‌రివేపాకుల‌తో à°¤‌యారు చేసిన à°®‌జ్జిగ‌ను à°®‌నం రోజూ తాగాలి&period; దీంతో ఎన్నో ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; పైగా వేస‌విలో దీన్ని తాగితే వేడి à°¤‌గ్గుతుంది&period; à°¶‌రీరం చ‌ల్ల‌à°¬‌డుతుంది&period; దీన్ని à°®‌ధ్యాహ్నం à°¸‌à°®‌యంలో చ‌ల్ల చల్ల‌గా తాగితే మేలు జ‌రుగుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;