Dates Milk Drink : రోజూ ఒక్క గ్లాస్ చాలు.. కంటి చూపు పెరుగుతుంది.. బ‌లంగా, పుష్టిగా త‌యార‌వుతారు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Dates Milk Drink &colon; à°®‌à°¨ ఇంట్లో ఉండే à°ª‌దార్థాల‌తో పానీయాన్ని à°¤‌యారు చేసుకుని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం అనేక అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను దూరం చేసుకోవ‌చ్చు&period; ఈ పానీయాన్ని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; ఈ పానీయాన్ని రోజూ తాగ‌డం à°µ‌ల్ల కీళ్ల నొప్పులు&comma; మోకాళ్ల నొప్పులు&comma; à°¨‌డుము నొప్పి వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period; ఎముక‌లు ధృడంగా à°¤‌యార‌వుతాయి&period; ఎముకల‌కు సంబంధించిన à°¸‌à°®‌స్య‌లు రాకుండా ఉంటాయి&period; అలాగే ఈ పానీయాన్ని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°¨‌రాలు&comma; కండ‌రాలు బలంగా à°¤‌యార‌వుతాయి&period; à°¶‌రీరం à°¬‌లంగా&comma; ధృడంగా à°¤‌యార‌వుతుంది&period; నీర‌సం&comma; అల‌à°¸‌ట‌&comma; à°¬‌à°²‌హీన‌à°¤ వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు తగ్గుతాయి&period; à°®‌నం రోజంతా ఉత్సాహాంగా à°ª‌ని చేసుకోగ‌లుగుతాము&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¬‌à°²‌హీనంగా ఉండే వారు ఈ పానీయాన్ని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°¬‌లంగా&comma; పుష్టిగా à°¤‌యార‌వుతారు&period; అంతేకాకుండా ఈ పానీయాన్ని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల కంటి చూపు మెరుగుప‌డుతుంది&period; à°µ‌à°¯‌సుపై à°¬‌à°¡‌డం à°µ‌ల్ల à°µ‌చ్చే కంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు రాకుండా ఉంటాయి&period; మెద‌డు ఆరోగ్యం మెరుగుప‌డుతుంది&period; జ్ఞాప‌క à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period; à°®‌తిమ‌రుపు&comma; అల్జీమ‌ర్స్ వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period; అలాగే à°°‌క్త‌హీన‌à°¤ à°¸‌à°®‌స్య à°¤‌గ్గుతుంది&period; పిల్ల‌à°²‌కు ఈ పానీయాన్ని ఇవ్వ‌డం à°µ‌ల్ల వారిలో ఎదుగుద‌à°² చ‌క్క‌గా ఉంటుంది&period; అంతేకాకుండా ఈ పానీయాన్ని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలో రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period; à°¶‌రీరానికి కావ‌ల్సిన పోష‌కాలన్నీ కూడా చ‌క్క‌గా అందుతాయి&period; చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని ప్ర‌సాదించే ఈ పానీయాన్ని à°¤‌యారు చేసుకోవ‌డం చాలా సుల‌భం&period; ఈ పానీయాన్ని ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలి&&num;8230&semi; ఎప్పుడు తీసుకోవాలి&period;&period; అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;38851" aria-describedby&equals;"caption-attachment-38851" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-38851 size-full" title&equals;"Dates Milk Drink &colon; రోజూ ఒక్క గ్లాస్ చాలు&period;&period; కంటి చూపు పెరుగుతుంది&period;&period; à°¬‌లంగా&comma; పుష్టిగా à°¤‌యార‌వుతారు&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;08&sol;dates-milk-drink&period;jpg" alt&equals;"Dates Milk Drink take daily for many benefits " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-38851" class&equals;"wp-caption-text">Dates Milk Drink<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ పానీయాన్ని à°¤‌యారు చేసుకోవ‌డానికి గానూ à°®‌నం అర లీట‌ర్ పాల‌ను&comma; 10 ఖ‌ర్జూర పండ్ల‌ను&comma; 10 బాదంపప్పును&comma; 8 జీడిప‌ప్పును&comma; à°ª‌టిక బెల్లాన్ని ఉప‌యోగించాల్సి ఉంటుంది&period; ముందుగా ఖ‌ర్జూర పండ్లల్లో ఉండే గింజ‌à°²‌ను తీసేసి రాత్రంతా నాన‌బెట్టాలి&period; à°¤‌రువాత బాదంప‌ప్పును&comma; జీడిపప్పును à°¬‌à°°‌క‌గా మిక్సీ à°ª‌ట్టుకుని గిన్నెలోకి తీసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత అదే జార్ లో నాన‌బెట్టిన ఖ‌ర్జూర పండ్లు వేసి మెత్త‌గా పేస్ట్ లాగా చేసుకోవాలి&period; ఇప్పుడు ఒక గిన్నెలో అర లీట‌ర్ పాల‌ను పోసి వేడి చేయాలి&period; ఇందులోనే కొద్దిగా à°ª‌సుపు వేసి పాల‌ను à°®‌రిగించాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పాలు పొంగు à°µ‌చ్చిన ఖ‌ర్జూర పండ్ల పేస్ట్&comma; పొడి చేసుకున్న బాదంపప్పు&comma; జీడిప‌ప్పు వేసి క‌à°²‌పాలి&period; దీనిని ఉండ‌లు లేకుండా క‌లుపుకున్న à°¤‌రువాత à°®‌ధ్య à°®‌ధ్య‌లో క‌లుపుతూ à°®‌రో 5 నిమిషాల పాటు à°®‌రిగించి స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి&period; ఈ పాలు à°®‌రింత రుచిగా ఉండాల‌నుకునే వారు ఇందులో à°ª‌టిక బెల్లం వేసుకోవ‌చ్చు&period; ఈ విధంగా à°¤‌యారు చేసుకున్న పాల‌ను రోజూ ఉద‌యం లేదా రాత్రి పూట తీసుకోవాలి&period; ఈ విధంగా పాల‌ను à°¤‌యారు చేసుకుని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం అనేక ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చ‌ని అనేక అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°®‌à°¨ à°¦‌à°°à°¿ చేరకుండా చూసుకోవ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;