Coriander Seeds : ధ‌నియాల‌తో ఏయే అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల నుంచి బ‌య‌ట ప‌డ‌వ‌చ్చో తెలుసా ?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Coriander Seeds &colon; à°®‌నం రోజూ à°°‌క‌à°°‌కాల వంటలు చేస్తూ ఉంటాం&period; à°®‌నం చేసే వంట‌à°²‌కు రుచి పెర‌గ‌డానికి à°®‌సాలా దినుసుల‌ను ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటాం&period; అందులో ఒక‌టి à°§‌నియాలు&period; à°§‌నియాల పొడి వేయనిదే వంట పూర్తి అవ్వ‌దు అని చెప్ప‌à°µ‌చ్చు&period; భార‌తీయులు చాలా కాలం నుండి à°§‌నియాల‌ను à°¤‌à°®‌ వంట‌ల్లో వాడుతున్నారు&period; ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్న ప్ర‌కారం à°§‌నియాలు à°®‌à°¨ à°¶‌రీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి&period; à°®‌నం à°§‌నియాల‌ను నేరుగా లేదా పొడిలా ఏవిధంగా అయినా ఉప‌యోగించుకోవ‌చ్చు&period; à°§‌నియాల నూనె కూడా à°®‌à°¨‌కు మార్కెట్ లో à°²‌భిస్తుంది&period; à°§‌నియాల à°µ‌ల్ల క‌లిగే ఉప‌యోగాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;11672" aria-describedby&equals;"caption-attachment-11672" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-11672 size-full" title&equals;"Coriander Seeds &colon; à°§‌నియాల‌తో ఏయే అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°² నుంచి à°¬‌à°¯‌ట à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చో తెలుసా &quest;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;03&sol;coriander-seeds&period;jpg" alt&equals;"do you know how many health problems will go away with Coriander Seeds " width&equals;"1200" height&equals;"740" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-11672" class&equals;"wp-caption-text">Coriander Seeds<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">1&period; à°®‌à°¨ à°¶‌రీర మెట‌బాలిజాన్ని పెంచి కొవ్వును క‌రిగించే à°ª‌దార్థాల‌ను తీసుకోవ‌డం వల్ల à°®‌నం అధిక à°¬‌రువు à°¸‌à°®‌స్య సుండి à°¬‌à°¯‌ట à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period; à°¬‌రువు à°¤‌గ్గాలి అనుకునే వారికి à°§‌నియాలు ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; 3 టీస్పూన్ à°² à°§‌నియాల‌ను క‌నీసం 3 గంట‌లు నీళ్లలో నాన‌బెట్టాలి&period; ఇలా నాన‌బెట్టిన ధనియాల‌ను ఒక గ్లాసు నీటిలో వేసి à°¸‌గం గ్లాసు నీళ్లు అయ్యే à°µ‌à°°‌కు à°®‌రిగించాలి&period; ఈ నీటిని à°µ‌à°¡‌క‌ట్టి రోజుకు రెండు సార్లు తాగ‌డం వల్ల జీర్ణ‌క్రియ మెరుగు à°ª‌à°¡‌à°¡‌మే కాకుండా à°¬‌రువు కూడా à°¤‌గ్గుతారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">2&period; థైరాయిడ్ à°¸‌à°®‌స్య‌తో బాధ‌à°ª‌డే వారు à°¤‌à°°‌చూ à°§‌నియాల‌ను ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవాలి&period; వీటిల్లో అధికంగా ఉండే విట‌మిన్స్‌&comma; మిన‌à°°‌ల్స్ à°®‌à°¨ à°¶‌రీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి&period; à°§‌నియాల టీ లేదా నీటిని ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల హార్మోన్ల అస‌à°®‌తుల్య‌à°¤ నుండి à°¬‌à°¯‌ట à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">3&period; జీర్ణక్రియ‌ను మెరుగుప‌à°°‌చ‌డంలో ధనియాలు ఎంత‌గానో à°¸‌హాయ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; గ్యాస్‌&comma; కడుపు ఉబ్బ‌రం వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను à°¤‌గ్గించ‌à°¡‌మే కాకుండా తిన్న ఆహారం త్వ‌à°°‌గా జీర్ణం అవ్వ‌డానికి కూడా à°§‌నియాలు ఉప‌యోగ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">4&period; చ‌ర్మ à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను కూడా à°§‌నియాలు à°¤‌గ్గిస్తాయి&period; à°¦‌ద్దుర్లు&comma; దుర‌à°¦‌లు&comma; వాపుల‌ను à°¤‌గ్గించ‌డంలో à°§‌నియాలు ఎంతో à°¸‌హాయ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; ఒక టీ స్పూన్ తేనెలో à°¸‌గం టీ స్పూన్ à°§‌నియాల పొడి వేసి బాగా క‌à°²‌పాలి&period; ఈ మిశ్ర‌మాన్ని చ‌ర్మంపై à°¸‌à°®‌స్య ఉన్న ప్రాంతంలో రాసి 10 నిమిషాల à°¤‌రువాత క‌డిగేయాలి&period; ఇలా à°¤‌à°°‌చూ చేయ‌డం à°µ‌ల్ల à°«‌లితం అధికంగా ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">5&period; ఆర్థ‌రైటిస్ à°¸‌à°®‌స్య‌తో బాధ‌à°ª‌డే వారికి à°§‌నియాలు ఎంతో మేలు చేస్తాయి&period; à°§‌నియాల‌ల్లో యాంటీ ఇన్‌ప్లామేట‌రీ à°²‌క్ష‌ణాలు ఉన్నందున ఇవి నొప్పుల‌ను à°¤‌గ్గించ‌డంలో à°¸‌హాయ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; à°¸‌గం టీ స్పూన్ à°§‌నియాల పొడిని కొబ్బ‌à°°à°¿ నూనెలో కానీ&comma; షియా à°¬‌ట‌ర్ లో వేసి కానీ బాగా క‌à°²‌పాలి&period; ఈ మిశ్ర‌మాన్ని నొప్పి ఉన్న ప్రాంతంలో రాయ‌డం à°µ‌ల్ల ఉప‌à°¶‌à°®‌నం à°²‌భిస్తుంది&period; à°§‌నియాల నూనెను కూడా నొప్పిని à°¤‌గ్గించ‌డానికి ఉప‌యోగించ‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">6&period; à°®‌హిళ‌à°²‌కు నెల‌సరి à°¸‌à°®‌యంలో ఎదుర‌య్యే అధిక à°°‌క్త‌స్రావం అనే à°¸‌à°®‌స్య‌ను à°¤‌గ్గించ‌డంలో కూడా à°§‌నియాలు à°¸‌హాయ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; à°§‌నియాల నీటిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°°‌క్త‌స్రావం అదుపులో ఉంటుంది&period; à°§‌నియాల‌ల్లో ఉండే ఐర‌న్ à°¶‌రీరంలోని హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిల‌ను పెంచుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">7&period; కంటి à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను à°¤‌గ్గించి &comma; కంటి చూపును మెరుగుప‌à°°‌చ‌డంలో కూడా à°§‌నియాలు ఉప‌యోగ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; à°§‌నియాల‌లో యాంటీ బ్యాక్టీరియ‌ల్ à°²‌క్ష‌ణాలు అధికంగా ఉన్నందున‌ కంటిలో à°µ‌చ్చే దుర‌à°¦‌à°²‌ను&comma; క‌ళ్లు ఎర్ర‌à°¬‌à°¡‌డాన్ని&comma; కంటికి à°µ‌చ్చే ఇన్‌ఫెక్ష‌న్‌à°²‌ను à°¤‌గ్గిస్తాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">8&period; à°§‌నియాల‌ను బాగా నాన‌బెట్టి మెత్త‌గా పేస్ట్ చేయాలి&period; ఈ పేస్ట్ నుండి నీటిని తీసి కంటిలో వేసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల కంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period; à°§‌నియాలను జ్యూస్ చేసుకొని రోజూ à°ª‌à°°‌గ‌డుపున తాగ‌డం à°µ‌ల్ల అనేక కంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period; ఈ విధంగా à°§‌నియాల‌ను ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల అనేక à°¸‌à°®‌స్యల నుండి à°¬‌à°¯‌ట‌à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;