Ginger Milk : పాల‌లో అల్లం ర‌సం క‌లిపి ఈ స‌మ‌యంలో తాగండి.. ఎంతో మేలు చేస్తుంది..

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Ginger Milk &colon; భార‌తీయులు ఎంతో పురాత‌à°¨ కాలం నుంచి వాడుతున్న వంట ఇంటి à°ª‌దార్థాల్లో అల్లం ఒక‌టి&period; దీన్ని రోజూ వంట‌ల్లో వేస్తుంటారు&period; దీని à°µ‌ల్ల వంట‌à°²‌కు చ‌క్క‌ని రుచి à°µ‌స్తుంది&period; అయితే ఆయుర్వేద ప్ర‌కారం అల్లంలో ఎన్నో ఔష‌à°§ గుణాలు ఉంటాయ‌న్న సంగ‌తి తెలిసిందే&period; అందువ‌ల్ల అల్లంను రోజూ తీసుకోవాల‌ని à°®‌à°¨ పెద్ద‌లు కూడా చెబుతుంటారు&period; అయితే అల్లాన్ని నేరుగా కాకుండా దాని à°°‌సాన్ని పాల‌లో క‌లిపి తాగితే ఇంకా ఎక్కువ లాభాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; పాల‌లో అల్లం à°°‌సం క‌లిపి రోజూ ఉద‌యం బ్రేక్‌ఫాస్ట్ చేసిన అనంత‌రం తాగాలి&period; దీని à°µ‌ల్ల ఎలాంటి లాభాలు క‌లుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">జింజ‌ర్ మిల్క్ &lpar;అల్లం à°°‌సం క‌లిపిన పాలు&rpar; తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨ à°¶‌రీర రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period; జీర్ణాశ‌యం&comma; పేగుల్లో ఉండే సూక్ష్మ క్రిములు à°¨‌శిస్తాయి&period; ఈ సీజ‌న్‌లో à°®‌à°¨‌కు ఇన్‌ఫెక్ష‌న్లు రాకుండా ఉంటాయి&period; జింజ‌ర్ మిల్క్‌లో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు à°®‌à°¨ à°¶‌రీరంలో ఉండే ఫ్రీ ర్యాడిక‌ల్స్‌ను à°¨‌శింప‌జేస్తాయి&period; దీంతో క్యాన్సర్ క‌ణాలు పెర‌గ‌కుండా ఉంటాయి&period; క్యాన్స‌ర్లు రాకుండా ఉంటాయి&period; సూక్ష్మ క్రిములు à°¶‌రీరంలోకి చేర‌గానే à°¨‌శిస్తాయి&period; జీర్ణ‌à°¶‌క్తి లేని వారు లేదా ఆ à°¶‌క్తి బాగా à°¤‌గ్గిన వారు నిత్యం జింజ‌ర్ మిల్క్‌ను తాగితే జీర్ణ‌à°¶‌క్తి బాగా పెరుగుతుంది&period; ఎలాంటి ఆహారాన్న‌యినా à°¸‌రే అవ‌లీల‌గా జీర్ణం చేసుకోగ‌లుగుతారు&period; అలాగే à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కం&comma; క‌డుపు నొప్పి&comma; అసిడిటీ à°¤‌గ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;19722" aria-describedby&equals;"caption-attachment-19722" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-19722 size-full" title&equals;"Ginger Milk &colon; పాల‌లో అల్లం à°°‌సం క‌లిపి ఈ à°¸‌à°®‌యంలో తాగండి&period;&period; ఎంతో మేలు చేస్తుంది&period;&period;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;10&sol;ginger-milk&period;jpg" alt&equals;"drink Ginger Milk daily at this time for many benefits " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-19722" class&equals;"wp-caption-text">Ginger Milk<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అల్లం à°°‌సం క‌లిపిన పాల‌లో ఉండే కాల్షియం&comma; పొటాషియం&comma; మెగ్నిషియం ఎముక‌లు&comma; దంతాల‌ను దృఢంగా చేస్తాయి&period; ఆస్టియో పోరోసిస్ à°¸‌à°®‌స్య ఉన్న‌వారు ఈ పాల‌ను తాగితే మంచిది&period; దీంతో ఎముక‌à°² à°µ‌ద్ద à°¶‌రీర భాగం వాపుల‌కు గురి కాకుండా ఉంటుంది&period; నొప్పులు à°¤‌గ్గుతాయి&period; గొంతు నొప్పి&comma; మంట&comma; గొంతు బొంగురు పోవ‌డం à°¸‌à°®‌స్య‌లు ఉన్న‌వారు ఈ పాల‌ను తాగాలి&period; ఈ పాల‌లో ఉండే యాంటీ ఇన్‌ఫ్లామేట‌రీ గుణాలు ఆయా à°¸‌à°®‌స్య‌à°² నుంచి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం క‌లిగిస్తాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">టైప్ 2 à°¡‌యాబెటిస్ ఉన్న‌వారు ఈ పాల‌ను తాగితే వారి షుగ‌ర్ లెవ‌ల్స్ అదుపులో ఉంటాయి&period; à°°‌క్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు నియంత్ర‌à°£‌లో ఉంటాయి&period; అలాగే à°°‌క్తంలో ఉండే కొలెస్ట్రాల్ కూడా à°¤‌గ్గుతుంది&period; ఇలా పాల‌లో అల్లం à°°‌సం క‌లిపి సేవించ‌డం à°µ‌ల్ల అనేక లాభాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; రోజూ ఉద‌యం బ్రేక్‌ఫాస్ట్ చేసిన అనంత‌రం ఈ పాల‌ను సేవిస్తే మంచిది&period; దీంతో రోజంతా ఆరోగ్యంగా ఉండ‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;