యువ‌త‌లో అధికమ‌వుతున్న గుండె జ‌బ్బులు.. త‌గ్గాలంటే ఏం చేయాలి..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">నగరాలు&comma; పట్టణాలలో&comma; నేటి యువత తరచుగా గుండె సంబంధిత వ్యాధులకు గురవుతోంది&period; వీరికి గుండెపోటుకు కారణమైన డయాబెటీస్&comma; స్మోకింగ్&comma; కొల్లస్టరాల్&comma; లేదా బ్లడ్ ప్రెజర్ వంటివి కూడా సూచనలుగా చూపటంలేదు&period; కాని వారి రక్తనాళాలు 100 శాతం మూసుకుపోవడం రక్తప్రసరణ ఆగిపోవటంతో గుండెపోటు మరణాలు వస్తున్నాయని వైద్యలు ఆశ్చర్యచకితులవుతున్నారు&period; ఈ రకంగా యువత గుండె జబ్బులకు గురికావటమనేది సరైన శారీరక వ్యాయామాలు లేకపోవటం&comma; మనోవేదన&comma; అనారోగ్య ఆహారాలు తినడం కారణాలుగా పరిశోధకులు చెపుతారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ గుండె జబ్బులు నేడు గ్రామీణ ప్రాంతాలలో సైతం అధికంగానే వుంటున్నాయని నిపుణులు చెపుతున్నారు&period; మరణాల సంఖ్యలో అధికభాగం గుండెపోటు వలననే అని నానాటికి పెరుగుతున్న గుండె జబ్బుల రోగుల సంఖ్యకు ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్ధ సైతం ఆందోళన చెందుతోంది&period; రోజువారీ జీవనంలోనే ఆందోళన&comma; ఒత్తిడి పెరిగిన కారణంగా ఈ రకమైన గుండె సమస్యలు వస్తున్నాయని వీరి నివేదిక తెలుపుతోంది&period; ఒత్తిడే కాకుండా యువత అధిక నూనెల ఆహారాలు తీసుకోవడం&comma; సామాజిక&comma; ఆర్ధిక కారణాలు&comma; గుండె సంబంధిత వ్యాధులపై అవగాహన లేకపోవడం వంటివి కూడా వీరికి రిస్కు కలిగిస్తున్నాయన్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-84358 size-full" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;209&period;38&period;124&period;205&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2025&sol;05&sol;heart-attack&period;jpg" alt&equals;"heart attacks are increasing in youth how to prevent them " width&equals;"1200" height&equals;"750" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">హస్పిటల్ కు వచ్చే వారిలో 20 శాతం యువకులేనని వీరు పురుషులు 40 లలోపు&comma; స్త్రీలు 45 సంవత్సరాల వయసు లోపు వున్నవారేనని హాస్పిటల్ గణాంకాలు చెపుతున్నాయి&period; జీవన విధానాలు మారాలని&comma; ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు తినడం&comma; ఒత్తిడి&comma; ఆందోళన లేని జీవనం&comma; ప్రతిరోజూ తగినంత వ్యాయామం వంటివి యువతకు అవసరమని వైద్య నిపుణులు తెలియజేస్తున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;