Heart Attack : గుండెపోటు వ‌చ్చే ముందు ఈ అవ‌య‌వాల్లో అసౌక‌ర్యంగా ఉంటుంది..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Heart Attack &colon; చాలా మంది గుండె సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు&period; గుండె ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ వహించడం చాలా అవసరం&period; కరోనా మహమ్మారి వచ్చినప్పటి నుండి కూడా ప్రతి ఒక్కరు ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ పెట్టారు&period; ముఖ్యంగా గుండె సమస్యలు రాకుండా ఉండేందుకు అనేక రకాల పద్ధతుల్ని పాటిస్తున్నారు&period; ఈ మధ్య అధిక వ్యాయామం వలన కూడా గుండెపోటు కేసులు విపరీతంగా పెరిగాయి&period; అలాగే సరైన జీవనశైలి&comma; అనారోగ్యకరమైన ఆహారం వలన కూడా గుండె ఆరోగ్యం దెబ్బ తింటోంది&period; అయితే గుండెపోటు వచ్చే ముందు ఎలాంటి సంకేతాలు కనబడతాయి&period;&period;&quest;&comma; ఎలాంటి ఇబ్బందులు ఎదుర్కోవాలి&period;&period; అనే విషయాలని తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">గుండెపోటు రావడానికి ముందు ఛాతిలో అసౌకర్యంగా ఉంటుంది&period; ఇది అత్యంత పెద్ద లక్షణం అని చెప్పొచ్చు&period; అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ ప్రకారం ఛాతిలో అసౌకర్యంగా ఉండడం&comma; ఒత్తిడిగా అనిపించడం&comma; బిగుతు లేదంటే నొప్పి ఉన్నట్లు ఉంటే అది గుండెపోటు లక్షణం అని గ్రహించాలి&period; గుండెపోటు రావడానికి ముందు మహిళల్లో వెన్నునొప్పి వస్తుంది&period; వెన్నునొప్పి ఉంటే కూడా గుండెపోటు లక్షణం అని గ్రహించాలి&period; అదేవిధంగా గుండెపోటు రావడానికి ముందు వికారంగా అనిపిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-59334 size-full" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;47&period;129&period;55&period;180&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;11&sol;heart-attack-3&period;jpg" alt&equals;"if heart attack happens these symptoms will show " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఊపిరి ఆడదు&period; దవడ నొప్పిని కూడా ఎదుర్కొంటారు&period; ఇటువంటి లక్షణాలు కనపడితే కూడా అది గుండెపోటు లక్షణం అని గ్రహించాలి&period; గుండె కండరాలకి రక్తప్రసరణ అయ్యే రక్తం గడ్డ కట్టడం వలన కూడా గుండెపోటు వస్తుంది&period; మెడ నొప్పి&comma; కండరాల ఒత్తిడి కూడా గుండెపోటు యొక్క లక్షణాలే&period; ఛాతి&comma; మెడ&comma; దవడతోపాటు భుజాలలో అసౌకర్యంగా ఉంటుంది&period; ఇలా ఉంటే కూడా అది క‌చ్చితంగా గుండెపోటు లక్షణం అని తెలుసుకోవాలి&period; ఎడమ చేతిలో నొప్పి వస్తుంది&period; గుండెపోటు లక్షణాలని తెలుసుకొని సరైన వైద్యుడి సలహా తీసుకోవడం&comma; జాగ్రత్తగా ఉండడం చేయాలి&period; ఒక వ్యక్తికి గుండెపోటు లేదా స్ట్రోక్ వచ్చినప్పుడు సీపీఆర్ ని తీసుకోవాలి&period; వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లాలి&period;<&sol;p>&NewLine;