Immunity : రోగ నిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉన్నవారిలో కనిపించే లక్షణాలు ఇవే.. వీరికే ఒమిక్రాన్ సోకే అవకాశాలు ఎక్కువని చెబుతున్న నిపుణులు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Immunity &colon; ప్రస్తుతం ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ఒమిక్రాన్‌ వేరియెంట్‌ ప్రజలను తీవ్ర భయాందోళనలకు గురి చేస్తోంది&period; మన దేశంలోనూ ఈ వేరియెంట్‌ కేసులు రోజు రోజుకీ పెరిగిపోతున్నాయి&period; దీంతో రాష్ట్రాలు అప్రమత్తం అయ్యాయి&period; ఈ క్రమంలోనే మళ్లీ రాత్రి కర్ఫ్యూలు&comma; ఆంక్షలను విధిస్తున్నారు&period; ప్రజలందరూ తప్పనిసరిగా మాస్కులను ధరించాలని&comma; భౌతిక దూరం పాటించాలని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-8183 size-full" title&equals;"Immunity &colon; రోగ నిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉన్నవారిలో కనిపించే లక్షణాలు ఇవే&period;&period; వీరికే ఒమిక్రాన్ సోకే అవకాశాలు ఎక్కువని చెబుతున్న నిపుణులు&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;12&sol;immunity-1&period;jpg" alt&equals;"if you have low Immunity power then these symptoms can appear " width&equals;"1200" height&equals;"664" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అయితే రోగ నిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉన్నవారికే కరోనా ఎక్కువగా సోకుతుందనే విషయం తెలిసిందే&period; ఈ క్రమంలోనే రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుకోవాల్సి ఉంటుంది&period; అయితే రోగ నిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉంటే&period;&period; శరీరంలో పలు లక్షణాలు కనిపిస్తాయి&period; అవేమిటంటే&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">1&period; తరచూ దగ్గు&comma; జలుబు సమస్యలు వస్తున్న వారికి రోగ నిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉన్నట్లు అర్థం చేసుకోవాలి&period; ఇవి బాక్టీరియా&comma; వైరస్‌à°² కారణంగా వస్తాయి కనుక తరచూ సూక్ష్మ జీవులు అటాక్‌ చేసి ఆ వ్యాధులను కలగజేస్తాయి&period; అందువల్ల రోగ నిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉంటే తరచూ జలుబు&comma; దగ్గు వస్తాయి&period; కనుక తరచూ ఈ సమస్యల బారిన పడుతుంటే అలాంటి వారు రోగ నిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉందని తెలుసుకోవాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-7607" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;06&sol;cold-1&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"750" height&equals;"563" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">2&period; కొందరిలో రక్త సరఫరా సరిగ్గా ఉండదు&period; దీని వల్ల రక్త నాళాలు వాపులకు గురవుతాయి&period; రక్తం సరిగ్గా అందదు&period; దీంతో చర్మం పసుపు రంగులోకి మారుతుంది&period; అలాగే చేతులు చల్లగా మారుతాయి&period; ఈ లక్షణాలు గనక ఉంటే వారి రోగ నిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉందని అర్థం చేసుకోవాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-1711" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;03&sol;take-these-foods-to-improve-blood-circulation&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"1068" height&equals;"720" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">3&period; రోగ నిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉంటే&period;&period; తరచూ జీర్ణ సమస్యలు వస్తుంటాయి&period; ముఖ్యంగా మలబద్దకం లేదా విరేచనాలు అవడం&comma; కడుపు నొప్పి వంటి సమస్యలు వస్తాయి&period; ఈ సమస్యలు తరచూ వస్తుంటే రోగ నిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉందని తెలుసుకోవాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-1542" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;02&sol;stomach-worms-home-remedies-in-telugu&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"1068" height&equals;"720" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">4&period; రోగ నిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉంటే కొంత పనిచేసినా బాగా అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తుంది&period; దీంతోపాటు రక్తహీనత&comma; తలనొప్పి&comma; శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-4083" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;07&sol;headache&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"750" height&equals;"484" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పైన తెలిపిన లక్షణాలు ఎవరిలో అయినా ఉంటే వారు తమ రోగ నిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉందని అర్థం చేసుకోవాలి&period; దీంతో వారు రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుకునే ప్రయత్నం చేయాలి&period; అందుకు గాను వ్యక్తిగత పరిశుభ్రతను పాటించడంతోపాటు రోజూ తాజా పండ్లు&comma; కూరగాయలను తింటుండాలి&period; వ్యాయామం చేయాలి&period; రోజూ తగినన్ని గంటల పాటు నిద్రించాలి&period; ఒత్తిడి&comma; ఆందోళనలను తగ్గించుకోవాలి&period; దీంతో రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది&period; అలాగే హెర్బల్‌ టీలను తాగుతుండాలి&period; దీని వల్ల కూడా రోగ నిరోధక వ్యవస్థ పనితీరు మెరుగు పడుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-3059" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;06&sol;fruits-and-vegetables2&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"1200" height&equals;"677" &sol;><&sol;p>&NewLine;