అందంగా క‌నిపించాల‌ని చూస్తున్నారా.. అయితే వీటిని ఫాలో అవ్వండి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మార్కెట్లో కనిపించిన ప్రతి వస్తువు తీసుకువచ్చి వాడినా అందంగా కనిపించడం లేదని బాధపడుతున్నారా&quest; ఎన్ని ఫేస్ క్రీములు అప్లై చేసినా ఇసుమంతైనా అందం పెరగట్లేదని ఆలోచిస్తున్నారా&quest; అయితే ఇది మీకోసమే&period; అందంగా కనిపించడానికి ఎన్నో రకాల ప్రొడక్టులు వాడటం ముఖ్యం కాదు&period; మీకు ఎలాంటి అలవాట్లు ఉన్నాయనేది కూడా లెక్కలోకి వస్తుంది&period; అందంగా కనిపించడానికి అలవాటు చేసుకోవాల్సింది ఏంటంటే&period;&period; కావాల్సినన్నీ నీళ్ళు తాగండి&period; రోజులో కనీసం మూడు నుండి నాలుగు లీటర్ల నీళ్ళైనా తాగడం మంచిది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">బ్రష్ చేసుకునేటపుడు టూత్ పేస్ట్ ఎక్కువగా వాడకండి&period; టూత్ పేస్ట్ ఎక్కువగా వాడడం వల్ల దంతాలకి ఇబ్బంది కలుగుతుంది&period; మీ శరీరానికి తగిన ప్రొడక్టులని మాత్రమే వాడాలి&period; రెగ్యులర్ గా బ్రాండ్లని మారుస్తూ ఉండకండి&period; తాజా కూరగాయలు&comma; డ్రై ఫ్రూట్స్ తినండి&period; కనీసం 6 నుండి 8 గంటల నిద్ర చాలా అవసరం&period; నిద్ర సరిగ్గా లేకపోతే అందంగా కనిపించలేరు&period; చిన్న చిన్న సమస్యలకి మెడిసిన్ వరకు వెళ్ళకండి&period; జలుబు&comma; తలనొప్పి వంటి వాటికి రెగ్యులర్ గా మెడిసిన్ వాడటం కరెక్ట్ కాదు&period; వాష్ రూమ్ కి వెళ్ళినపుడు పూర్తిగా క్లియర్ చేసుకోండి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-74838 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;in10&period;cdn-alpha&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2025&sol;02&sol;beauty-3&period;jpg" alt&equals;"if you want to appear beautiful follow these tips " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మీకు ఏ బట్టలు సరిగ్గా నప్పుతాయో తెలుసుకోండి&period; మరీ బిగుతుగా ఉండే వాటికి దూరంగా ఉండండి&period; ప్రొద్దున లేవగానే కనీసం అరగంట వ్యాయామం&comma; యోగా&comma; ధ్యానం చేయండి&period; అలాగే సాయంత్రం పూట వాకింగ్ చేస్తే బెటర్&period; దీనివల్ల శరీరం చాలా ఫిట్ గా ఉంటుంది&period; సైక్లింగ్ చేస్తే ఇంకా నయం&period; చిన్నపాటి దూరాలకి వెళ్ళడానికి సైకిల్ వాడండి&period; ప్రతీదానికి ఉంది కదా అని బైక్ స్టార్ట్ చేస్తూ ఉండకండి&period; ఇవన్నీ పాటిస్తుంటే శరీరం అందంగా తయారై&comma; మనసు కూడా బాగుంటుంది&period; మీరు బాగున్నారు అన్న ఫీలింగ్ మిమ్మల్ని మరింత బాగా ఉంచుతుంది&period; ముందుగా మిమ్మల్ని మీరు నమ్మండి&period;<&sol;p>&NewLine;