అధిక బ‌రువు వేగంగా త‌గ్గాలా..? రోజూ ఉసిరికాయ జ్యూస్ తాగండి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అధిక à°¬‌రువును à°¤‌గ్గించుకోవ‌డం కోసం చాలా మంది అనేక à°°‌కాల మార్గాల‌ను అనుస‌రిస్తుంటారు&period; నిత్యం à°ª‌లు à°°‌కాల వ్యాయామాలు చేయ‌డంతోపాటు ఆహారం విష‌యంలోనూ శ్ర‌ద్ధ à°µ‌హిస్తుంటారు&period; à°¬‌రువును పెంచే ఆహారాలు కాకుండా à°¬‌రువును à°¤‌గ్గించే ఆహారాల కోసం చూస్తుంటారు&period; అయితే ఇలాంటి ఆహారాల విష‌యంలో ఉసిరికాయ జ్యూస్ ఎంత‌గానో à°ª‌నిచేస్తుంది&period; ఈ సీజ‌న్‌లో విరివిగా à°²‌భించే ఉసిరికాయ‌à°²‌ను జ్యూస్ రూపంలో నిత్యం తీసుకుంటే ఎన్నో లాభాలు క‌లుగుతాయి&period; ముఖ్యంగా అధిక à°¬‌రువును ఇట్టే à°¤‌గ్గించుకోవ‌చ్చు&period; మరి ఉసిరికాయ జ్యూస్‌ను నిత్యం తాగ‌డం à°µ‌ల్ల ఇంకా ఏయే ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందామా&period;&period;&excl;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; ఉసిరికాయ‌లో ఉండే విట‌మిన్ సి à°®‌à°¨ à°¶‌రీర రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తిని పెంచుతుంది&period; దీంతో జ్వ‌రం&comma; à°¦‌గ్గు&comma; జ‌లుబు&comma; ఇన్ఫెక్ష‌న్ల బారి నుంచి à°°‌క్ష‌à°£ à°²‌భిస్తుంది&period; అలాగే ఉసిరికాయ‌లో ఉండే యాంటీ ఇన్‌ఫ్లామేట‌రీ గుణాలు నొప్పుల‌ను à°¤‌గ్గిస్తాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-65611 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;in10&period;cdn-alpha&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2025&sol;01&sol;amla-juice&period;jpg" alt&equals;"if you want to lose weight then drink amla juice" width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; ఉసిరికాయ‌ల్లో హైపోలిపిడీమిక్ గుణాలు పుష్క‌లంగా ఉంటాయి&period; అందువ‌ల్ల à°®‌à°¨ à°¶‌రీరంలో ఉండే కొలెస్ట్రాల్ à°¤‌గ్గుతుంది&period; అలాగే à°®‌à°¨ à°¶‌రీర మెటబాలిజం కూడా పెరుగుతుంది&period; దీంతో అధిక à°¬‌రువును వేగంగా à°¤‌గ్గించుకోవ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; నిత్యం ఉద‌యాన్నే à°ª‌à°°‌గ‌డుపునే ఉసిరికాయ జ్యూస్ తాగ‌డం à°µ‌ల్ల జీర్ణ‌వ్య‌à°µ‌స్థ à°ª‌నితీరు మెరుగుప‌డుతుంది&period; అలాగే à°¶‌రీరంలో ఉండే వ్య‌ర్థాలు à°¬‌à°¯‌ట‌కు వెళ్లిపోతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; ఉసిరికాయ జ్యూస్‌ను నిత్యం తాగ‌డం à°µ‌ల్ల టైప్ 2 à°¡‌యాబెటిస్ ఉన్న‌వారిలో షుగ‌ర్ లెవ‌ల్స్ తగ్గుతాయి&period; దీంతో à°¡‌యాబెటిస్ అదుపులో ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;