Milk With Tulsi : పాలు, తుల‌సి ఆకులు.. వీటిని క‌లిపి ఇలా తీసుకోండి.. ఎంతో మేలు జ‌రుగుతుంది..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Milk With Tulsi &colon; à°®‌నం తుల‌సి చెట్టును à°ª‌విత్రంగా భావించి పూజ‌లు చేస్తూ ఉంటాము&period; అలాగే ఔష‌ధంగా ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటాము&period; తుల‌సి ఆకుల‌ను ఉప‌యోగించి à°®‌నం వివిధ à°°‌కాల అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను దూరం చేసుకోవ‌చ్చ‌న్న సంగ‌తి కూడా à°®‌à°¨‌కు తెలిసిందే&period; తుల‌సి ఆకుల‌ను నేరుగా à°¨‌à°®‌à°²‌డం లేదా వాటితో క‌షాయాన్ని à°¤‌యారు చేసుకుని తాగ‌డం వంటివి చేస్తూ ఉంటాము&period; అయితే తుల‌సి ఆకుల‌ను ఇలా నేరుగా తీసుకోవ‌డానికి à°¬‌దులుగా పాల‌తో క‌లిపి తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం à°®‌రిన్ని ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; పాల‌ను à°®‌నం ప్ర‌తిరోజూ ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము&period; పాలు à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి&period; వీటిని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల కూడా à°®‌నం అనేక ఆరోగ్య ప్ర‌యోజనాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చ‌న్న సంగ‌తి à°®‌à°¨‌కు తెలిసిందే&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ పాల‌ను తుల‌సి ఆకుల‌తో క‌లిపి తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం రెట్టింపు ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; పాల‌ను&comma; తుల‌సి ఆకుల‌ను క‌లిపి తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨‌కు క‌లిగే ప్ర‌యోజ‌నాలు ఏమిటి&&num;8230&semi; అలాగే ఈ తుల‌సి పాల‌ను ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలి&period;&period;అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period; ఈ తుల‌సి పాల‌ను à°¤‌యారు చేసుకోవ‌డానికి గానూ ఒక గిన్నెలో ఒక గ్లాస్ పాల‌ను పోసి వేడి చేయాలి&period; పాలు à°®‌రిగిన à°¤‌రువాత శుభ్రంగా క‌డిగిన 4 తుల‌సి ఆకులు వేసి క‌à°²‌పాలి&period; ఈ పాల‌ను à°®‌రో నిమిషం పాటు à°®‌రిగించి స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి&period; ఇవి గోరు వెచ్చ‌గా అయిన పాల‌ను తాగుతూ తుల‌సి ఆకుల‌ను à°¨‌మిలి తినాలి&period; ఇలా తుల‌సి ఆకుల‌ను&comma; పాల‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలో ఉష్ణోగ్ర‌à°¤‌లు à°¤‌గ్గడంతో పాటు ఫ్లూ à°²‌క్ష‌ణాలు కూడా తగ్గుతాయి&period; à°¦‌గ్గు&comma; జ‌లుబు వంటి à°¸‌మస్య‌à°² నుండి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం క‌లుగుతుంది&period; అంతేకాకుండా ఈ పాల‌ను తాగ‌డం à°µ‌ల్ల గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుప‌డుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;38165" aria-describedby&equals;"caption-attachment-38165" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-38165 size-full" title&equals;"Milk With Tulsi &colon; పాలు&comma; తుల‌సి ఆకులు&period;&period; వీటిని క‌లిపి ఇలా తీసుకోండి&period;&period; ఎంతో మేలు జ‌రుగుతుంది&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;08&sol;milk-with-tulsi&period;jpg" alt&equals;"Milk With Tulsi amazing health benefits " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-38165" class&equals;"wp-caption-text">Milk With Tulsi<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">నాడీ వ్య‌à°µ‌స్థ à°ª‌నితీరు మెరుగుప‌డుతుంది&period; ఒత్తిడి&comma; ఆందోళ‌à°¨ వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌à°² నుండి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం క‌లుగుతుంది&period; హార్మోన్ల అస‌à°®‌తుల్య‌à°¤ వంటి à°¸‌à°®‌స్యలు à°¤‌గ్గుతాయి&period; à°¤‌à°²‌నొప్పి కూడా à°¤‌గ్గుతుంది&period; అలాగే à°¶‌రీరంలో ఇన్ ప్లామేష‌న్ కూడా à°¤‌గ్గుతుంది&period; మూత్ర‌పిండాల్లో రాళ్లు à°¸‌à°®‌స్య‌తో బాధ‌à°ª‌డే వారు ఈ పాల‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల మంచి à°«‌లితం ఉంటుంది&period; à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి మేలు చేసేవే అయిన‌ప్ప‌టికి ఈపాల‌ను à°¤‌గిన మోతాదులో మాత్ర‌మే తీసుకోవాలి&period; ఈ పాల‌ను ఎక్కువ‌గా తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం వివిధ à°°‌కాల దుష్ప్ర‌భావాల‌ను ఎదుర్కోవాల్సి à°µ‌స్తుంది&period; గ‌ర్భిణీ స్త్రీలు ఈ పాల‌ను తాగ‌క‌పోవడ‌మే మంచిది&period; అలాగే à°°‌క్త‌స్రావం à°¸‌à°®‌స్య‌లు ఉన్న‌వారు కూడా ఈ పాల‌ను తాగ‌కూడ‌దు&period; ఈ విధంగా తుల‌సి ఆకుల‌ను&comma; పాల‌ను క‌లిపి à°¤‌గిన మోతాదులో తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం అనేక ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;