<p style="text-align: justify;">మనలౠà°à°¾à°² à°®à°à°¦à°¿à°à°¿ à°à°¿à°¨à±à°¨ à°à°°à±à°à±à°¯ సమసà±à°¯ à°µà°à±à°à°¿à°¨ à°à°¾à°²à°¾ à°à°à°à°¾à°°à± పడిపà±à°¤à±à°à°à°¾à°°à±. వాతావరణ మారà±à°ªà± వలన à°µà°à±à°à± à°à°²à±à°¬à±,à°¦à°à±à°à± à°µà°à°à°¿ వాà°à°¿à°à°¿ à°à±à°¡à°¾ విపరà±à°¤à°®à±à°¨ à°à±à°¨à±à°·à°¨à± పడà±à°¤à±à°à°à°¾à°°à±. à°à°¿à°¨à±à°¨ à°à°¿à°¨à±à°¨ సమసà±à°¯à°²à°à°¿ à°¡à°¾à°à±à°à°°à±à°² à°¦à°à±à°à°°à°à°¿ పరà±à°à±à°²à± à°¤à±à°¸à± à°à±à°à°¦à°°à± à°ªà±à°¦à±à°¦ à°ªà±à°¦à±à°¦ మారà±à°ªà±à°²à°¨à± à°à°®à°¨à°¿à°à°à±à°à±à°°à±. à°à°²à°¾à°à°à°¿ వారిని à°¦à±à°·à±à°à°¿à°²à± à°à°à°à±à°à±à°¨à± à°à±à°à°¤à°®à°à°¦à°¿ శాసà±à°¤à±à°°à°µà±à°¤à±à°¤à°²à± à°à±à°¨à±à°¨à°¿ పరిశà±à°§à°¨à°²à± à°à±à°¸à°¿, మన à°¶à°°à±à°°à° లౠవà°à±à°à± à°¸à±à°µà°²à±à°ª à°¸à°à°à±à°¤à°¾à°² à°à°§à°¾à°°à°à°à°¾ à°à±à°à°¡à±à°à± రాబà±à°¯à± à°à°¬à±à°¬à±à°²à°¨à± à°à±à°¡à°¾ à°à±à°°à±à°¤à°¿à°à°µà°à±à°à°¨à°¿ à°à±à°¬à±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾à°°à±. à°à°à°¤à°à± à° à°¸à°à°à±à°¤à°¾à°²à± à°à°à°à± à°¤à±à°²à±à°¸à±à°à±à°à°¦à°¾à°®à°¾…</p>
<p style="text-align: justify;">మన à°à±à°¤à°¿ à°µà±à°³à±à°³à°¨à°¿ à°à±à°¸à°¿ మన à°à±à°à°¡à± à°à°¿ రాబà±à°¯à± à°à°¬à±à°¬à±à°²à°¨à°¿ à°®à±à°à°¦à±à°à°¾à°¨à± à°à±à°°à±à°¤à°¿à°à°à°µà°. à°à°à°à°°à° à°µà±à°²à± à°à°à°à± à°à±à°ªà±à°¡à± à°µà±à°²à± à°ªà±à°¦à±à°¦à°à°¾ à°à°¨à±à°¨à°µà°¾à°³à±à°³à°²à± à°à±à°à°¡à± à°à°¬à±à°¬à±à°²à± à°¤à±à°µà°°à°à°¾ à°µà°à±à°à± à° à°µà°à°¾à°¶à°¾à°²à± à°à°à±à°à±à°µà°à°¾ à°à°à°à°¾à°¯à°¨à°¿ à° à°à°à±à°¨à±à°¨à°¾à°°à± నిపà±à°£à±à°²à±. à°à°à°¦à±à°à±à°à°¾à°¨à± à°à°¤à°à°²à± హారà±à°à± à°à°à°¾à°à± à°µà°à±à°à°¿à°¨ 35 à°¨à±à°à°à± 80 à°à°³à±à°³ వయసౠà°à°¨à±à°¨ à°¸à±à°®à°¾à°°à± 151 à°®à°à°¦à°¿à°ªà± ఠపరిశà±à°§à°¨ à°à±à°¯à°à°¾ ఠవిషయఠవà±à°²à±à°à±à°²à±à°à°¿ à°µà°à±à°à°¿à°à°¦à°¨à°¿ à°¤à±à°²à°¿à°ªà°¾à°°à±.</p>
<p><img class="aligncenter wp-image-69195 size-full" src="https://ayurvedam365.in10.cdn-alpha.com/wp-content/uploads/2025/01/fingers.jpg" alt="our fingers show our heart health know how " width="1200" height="675" /></p>
<p style="text-align: justify;">à°à°à°à°°à° à°µà±à°²à± తౠà°à±à°ªà±à°¡à± à°µà±à°²à± సమానà°à°à°¾ à°à°¨à±à°¨ వాళà±à°³à°²à± à°à±à°à°¡à± à°à°¬à±à°¬à±à°²à± à°µà°à±à°à± à° à°µà°à°¾à°¶à°¾à°²à± à°¤à°à±à°à±à°µà°à°¾ à°à°¨à±à°¨à°¾à°¯à°¨à°¿ à°à±à°¡à°¾ ఠపరిశà±à°§à°¨à°²à± à°¤à±à°²à°¿à°à°¦à°¨à°¿ à°¯à±à°¨à°¿à°µà°°à±à°¸à°¿à°à± ఠఫౠలివరౠపà±à°²à± à°à°¿ à°à±à°à°¦à°¿à°¨ శాసà±à°¤à±à°°à°µà±à°¤à±à°¤à°²à± à°µà±à°²à±à°²à°¡à°¿à°à°à°¾à°°à±. ఠలాà°à± à°à±à°·à°£à° à°¤à±à°°à°¿à° à°²à±à°à±à°à°¡à°¾ à°à°¦à±à°¯à±à°à°à°²à± à°à°¡à°¿à°ªà± వారిà°à°¿ మానసిఠà°à°¤à±à°¤à°¿à°¡à°¿à°¤à± à°à±à°à°¡à± à°à°¬à±à°¬à±à°²à± వసà±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾à°¯à°¨à°¿ à°¤à±à°²à°¿à°ªà°¾à°°à±.</p>