Ashwagandha Powder : రోజూ పాల‌లో పావు టీస్పూన్ క‌లిపి తీసుకుంటే చాలు.. న‌రాలు యాక్టివేట్ అవుతాయి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Ashwagandha Powder &colon; ఈ మధ్య కాలంలో ఎన్నో రకాల సమస్యలు వస్తున్నాయి&period; ముఖ్యంగా మానసిక ఒత్తిడి&comma; స్ట్రెస్&comma; టెన్షన్ వంటివి చాలా ఎక్కువగా వచ్చేస్తున్నాయి&period; నరాల బలహీనత లేకుండా నరాలు యాక్టివ్ గా ఉండేలా చేయడానికి ఇప్పుడు చెప్పే పొడి చాలా ఎఫెక్ట్ గా పని చేస్తుంది&period; ఆ పొడి అశ్వ‌గంధ‌ పొడి&period; ఇది అన్ని ఆయుర్వేద షాపుల్లోనూ దొరుకుతుంది&period; అశ్వ‌గంధ‌ పొడి ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి చాలా బాగా సహాయ పడుతుంది&period; మనలో మానసిక ఒత్తిడి&comma; స్ట్రెస్&comma; టెన్షన్ వంటివి ఉన్నప్పుడు కార్టిసోల్ అనే హార్మోన్ విడుదలవుతుంది&period; ఈ హార్మోన్ ను స్ట్రెస్ హార్మోన్ అని అంటారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ హార్మోన్ ఎంత ఎక్కువ విడుదల అయితే మనకు స్ట్రెస్ అంత ఎక్కువగా ఉంటుంది&period; హ్యాపీ హార్మోన్స్ తగ్గిపోయి బ్యాడ్ హార్మోన్స్ పెరిగిపోతాయి&period; దాంతో శరీరంలో అనేక రకాల హార్మోన్స్ డిస్టర్బ్ అవుతాయి&period; ఈ ఒత్తిడి హార్మోన్ ని తగ్గించడానికి అశ్వగంధ చాలా బాగా సహాయపడుతుంది&period; ఇది నరాల యొక్క యాక్టివిటీని పెంచి మెదడుకు రిలాక్స్ కలిగించేలా చేస్తుంది&period; శారీరకంగా&comma; మానసికంగా బలంగా ఉండటానికి శరీరంలో రోగ నిరోధక వ్యవస్థ బలంగా ఉండడానికి అశ్వగంధ చాలా బాగా సహాయపడుతుంది&period; అయితే అశ్వగంధ పొడిని పావు స్పూన్ మోతాదులో ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని పాలల్లో కలుపుకుని రాత్రి పూట‌ తాగవచ్చు&period; ఈ విధంగా 15 రోజుల పాటు వాడితే మంచి ప్రయోజనం కనబ‌డుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-52925 size-full" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;47&period;129&period;55&period;180&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;10&sol;ashwagandha-powder-1&period;jpg" alt&equals;"take ashwagandha powder daily to activate nerves " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అశ్వగంధ శరీరం అంతటా నాడీ కణాల పునరుత్పత్తికి సహాయపడుతుందని ఇటీవల జరిగిన పరిశోధ‌నల్లో తేలింది&period; అశ్వగంధ నాడీ కణాల మధ్య కమ్యూనికేషన్‌ను మెరుగుపరుస్తుంది&period; అలాగే నాడీ వ్యవస్థ నష్టాన్ని నయం చేసే శరీర సామర్థ్యాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది&period; దాంతో నరాలకు సంబందించిన సమస్యలు ఏమీ ఉండవు&period; అల్జీమర్స్ నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;