<p style="text-align: justify;">Kidneys | మనలౠà°à°¾à°²à°¾ à°®à°à°¦à°¿à°à°¿ à°à±à°°à°¤à± à°à±à°à°¨à° à°à±à°¸à°¿à°¨ తరà±à°µà°¾à°¤ à°°à°¸à°à°¤à± తినౠఠలవాà°à± à°à°à°à±à°à°¦à°¿. పిలà±à°²à°²à± à°°à°¸à°à°¤à± à° à°¨à±à°¨à° తినà±à°à°¦à±à°à± à°à°à±à°à±à°µà°à°¾ à°à°·à±à°à°ªà°¡à°¤à°¾à°°à±. రసఠతయారౠà°à±à°¯à°¡à° à°à°¾à°²à°¾ à°¸à±à°²à°à°. à°à°°à±à°à± à°¤à°à±à°à±à°µ. à°à°¿à°à°¤à°ªà°à°¡à±à°¨à± నానబà±à°à±à°à°¿à°¨ à°¨à±à°³à±à°²à°²à±à°²à± à°à°ªà±à°ªà±, à°à°¾à°°à°, ధనియాలà±, మిరియాలౠవà±à°¸à°¿ తాళిà°à°ªà± à°à±à°¸à°¿ à°à°¾à°²à°¾ à°®à°à°¦à°¿ à°à±à°¸à±à°¤à±à°à°à°¾à°°à±. à°°à°¸à°à°²à± à°¨à±à°°à± మాతà±à°°à°®à± à° à°§à°¿à°à°à°à°¾ à°à°à°à±à°à°¦à°¿, à°à°à±à°µà°à°à°¿ à°ªà±à°·à°à°¾à°²à± à°à°à°¡à°µà±. ధనియాలà±, మిరియాలౠవà±à°¯à°¡à° వలà±à°² à°à±à°¦à±à°¦à°¿ పాà°à°¿ à°à°·à°§ à°à±à°£à°¾à°²à± à°à°à°à°¾à°¯à°¿. à°°à°¸à°à°¤à± à°à°à±à°à±à°µà°à°¾ à°à±à°à°¨à° à°à±à°¯à°¡à° వలà±à°² మన à°¶à°°à±à°°à°à°²à±à°à°¿ à°¨à±à°°à± à°à°à±à°à±à°µà°à°¾ à°ªà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°¦à±à°¨à°¿ వలà±à°² మన à°à±à°°à±à°£à°¾à°¶à°¯à°à°²à± à°à°¤à±à°ªà°¤à±à°¤à°¿ à° à°¯à±à°¯à± à°¹à±à°¡à±à°°à±à°à±à°²à±à°°à°¿à°à± యాసిడౠà°à°¾à°¢à°¤ à°¤à°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<figure id="attachment_12025" aria-describedby="caption-attachment-12025" style="width: 1200px" class="wp-caption aligncenter"><img class="wp-image-12025 size-full" title="Kidneys | à°à±à°à°¨à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°®à±à°à°¦à± ఠరసానà±à°¨à°¿ తాà°à°à°¡à°¿.. à°à°¿à°¡à±à°¨à±à°²à± à°à±à°²à±à°¨à± ఠయిపà±à°¤à°¾à°¯à°¿..!" src="https://ayurvedam365-com.in9.cdn-alpha.com//var/www/ayurvedam365.com/wp-content/uploads/2022/03/tomato-rasam-for-kidneys.jpg" alt="take tomato rasam before food to clean kidneys " width="1200" height="809" /><figcaption id="caption-attachment-12025" class="wp-caption-text">Kidneys</figcaption></figure>
<p style="text-align: justify;">మనఠతినà±à°¨ à°à°¹à°¾à°°à° à°à±à°°à±à°£à°®à°µà±à°µà°¡à°¾à°¨à°¿à°à°¿, à°à°¹à°¾à°°à° à°¦à±à°µà°¾à°°à°¾ à°µà°à±à°à± à°à±à°°à°¿à°®à±à°²à°¨à± నశిà°à°ªà°à±à°¯à°¡à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à° à°¹à±à°¡à±à°°à±à°à±à°²à±à°°à°¿à°à± యాసిడౠà°à°ªà°¯à±à°à°ªà°¡à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°¹à°¾à°°à° à°à±à°°à±à°£à°®à°µà±à°µà°¡à°¾à°¨à°¿à°à°¿ ఠయాసిడౠà°à°¾à°¢à°¤ 0.8 à°ªà±à°¹à±à°à± à°¨à±à°à°¡à°¿ 1.2 à°ªà±à°¹à±à°à± మధà±à°¯ à°à°à°¡à°¾à°²à°¿. à°°à°¸à°à°¤à± à°à°à±à°à±à°µà°à°¾ à°à±à°à°¨à° à°à±à°¯à°¡à° వలà±à°² యాసిడౠà°à°¾à°¢à°¤ à°¤à°à±à°à°¿ à°à°¹à°¾à°°à° సరిà°à°¾ à°à±à°°à±à°£à°®à°µà±à°µà°¦à±, à°à°¹à°¾à°°à° à°¦à±à°µà°¾à°°à°¾ à°µà°à±à°à± à°à±à°°à°¿à°®à±à°²à± à°à±à°¡à°¾ నశిà°à°à°µà±. à°¦à±à°¨à°¿ వలà±à°² à° à°à±à°°à±à°¤à°¿, à°à°¤à°°à°¤à±à°°à°¾ ఠనారà±à°à±à°¯ సమసà±à°¯à°²à± à°µà°à±à°à± à° à°µà°à°¾à°¶à°¾à°²à± à°à°à±à°à±à°µà°à°¾ à°à°à°à°¾à°¯à°¿. à°à°¾à°¨à± మనలౠà°à°¾à°²à°¾ à°®à°à°¦à°¿ à°°à°¸à°à°¤à± à°à±à°à°¨à° à°à±à°¯à°¡à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°à°à±à°à±à°µà°à°¾ à°à°·à±à°à°ªà°¡à°¤à°¾à°°à±. à°°à°¸à°à°¤à± à°à±à°à°¨à° à°à±à°¯à°¨à°¿à°¦à± వారిà°à°¿ à°à±à°à°¨à° à°à±à°¸à°¿à°¨à°à±à°à±à°à°¾ à°à°à°¡à°¦à±. ఠలాà°à°à°¿ వారౠమామà±à°²à± రసానిà°à°¿ బదà±à°²à±à°à°¾ à°à°®à°¾à°à°²à°¤à± à°à±à°¸à°¿à°¨ రసానà±à°¨à°¿ à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¡à° వలà±à°² ఠనారà±à°à±à°¯ సమసà±à°¯à°² బారిన పడà°à±à°à°¡à°¾ à°à°à°à°¾à°°à±.</p>
<p style="text-align: justify;">à°à°®à°¾à° à°°à°¸à°à°²à± ధనియాలà±, మిరియాలà±, à°µà±à°²à±à°²à±à°²à±à°²à°¿ à°µà°à°à°¿ వాà°à°¿à°¨à°¿ à°à±à°¡à°¾ à°µà±à°¸à±à°à±à°µà°à±à°à±. à°à°µà°¿ à°µà±à°¯à°¡à° వలà±à°² à°à°®à°¾à° రసఠరà±à°à°¿ à°ªà±à°°à°à°¡à°à°¤à±à°ªà°¾à°à± à°µà±à°à°¿à°²à±à°²à± à°à°à°¡à± à°à°·à°§ à°à±à°£à°¾à°²à± à°¶à°°à±à°°à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°²à°à°¿à°¸à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à° à°à°®à°¾à° రసానà±à°¨à°¿ à°à±à°à°¨à°à°¤à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¡à° à°à°à°à± à°à±à°à°¨à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à° à°° à°à°à° à°®à±à°à°¦à± à°¸à±à°ªà± లా తాà°à°¡à° వలà±à°² à° à°§à°¿à° à°ªà±à°°à°¯à±à°à°¨à°¾à°²à± à°à°²à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°à°®à°¾à° రసానà±à°¨à°¿ మరిà°à°¿à°à°à°¿à°¨à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°¨à±à°°à± à°¤à°à±à°à°¿, à°à°®à°¾à°à°²à°²à±à°²à± à°à°à°¡à± à°à°·à°§ à°à±à°£à°¾à°²à± à° à°¨à±à°¨à± à°°à°¸à°à°²à±à°à°¿ వసà±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°à°®à°¾à° రసానà±à°¨à°¿ à°à°¹à°¾à°°à°à°²à± à°à°¾à°à°à°à°¾ à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¡à° వలà±à°² à° à°à±à°°à±à°¤à°¿ సమసà±à°¯à°²à± à°°à°¾à°à±à°à°¡à°¾ à°à°à°à°¾à°¯à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">à°à°ªà°¿à°°à°¿à°¤à°¿à°¤à±à°¤à±à°²à±à°²à± à°à°«à°, à°¶à±à°²à±à°·à±à°®à° సమసà±à°¯à°²à°¤à± బాధపడౠవారౠà°à°®à°¾à° రసానà±à°¨à°¿ à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¡à° వలà±à°² à° à°§à°¿à° à°ªà±à°°à°¯à±à°à°¨à°¾à°²à± à°à°²à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°®à±à°¤à±à°°à°ªà°¿à°à°¡à°¾à°²à±à°²à± రాళà±à°² సమసà±à°¯ à°à°¨à±à°¨ వారౠà°à±à°¡à°¾ à°à°®à°¾à° రసానà±à°¨à°¿ à°à°¹à°¾à°°à°à°²à± à°à°¾à°à°à°à°¾ à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°à±à°à±. à°à°®à°¾à° రసానà±à°¨à°¿ మరిà°à°¿à°à°à°¿à°¨à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°µà±à°à°¿à°²à±à°²à± à°à°à°¡à± à°à°à±à°à°²à±à°à±à°¸à± à°à°µà°¿à°°à±à°ªà±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°¦à±à°¨à°¿à°µà°²à±à°² ఠరసానà±à°¨à°¿ తాà°à°¿à°¨à°¾ à°à°¿à°¡à±à°¨à± à°¸à±à°à±à°¨à±à°¸à± à°à°°à±à°ªà°¡à°µà±. à°ªà±à°à°¾ à°à°¿à°¡à±à°¨à±à°²à± à°à±à°²à±à°¨à± à° à°µà±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°à°¨à±à° à°à°¿à°¡à±à°¨à± à°¸à±à°à±à°¨à±à°¸à± à°à°¨à±à°¨à°µà°¾à°°à± à°à±à°¡à°¾ à°à°²à°¾à°à°à°¿ à°à°à°¦à±à°³à°¨ à°²à±à°à±à°à°¡à°¾ నిశà±à°à°¿à°à°¤à°à°¾ ఠరసానà±à°¨à°¿ తాà°à°µà°à±à°à±. à°à° à°à°¿à°à°¤à°ªà°à°¡à±à°¤à± à°à±à°¸à± రసానిà°à°¿ బదà±à°²à±à°à°¾ à°à°®à°¾à°à°¾à°²à°¤à± à°à±à°¸à°¿à°¨ రసానà±à°¨à°¿ à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¡à° వలà±à°²à°¨à± à°ªà±à°°à°¯à±à°à°¨à°¾à°²à± à° à°§à°¿à°à°à°à°¾ à°à°²à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿.</p>