Chicken Soup : చ‌లికాలం.. వేడి వేడి చికెన్ సూప్‌.. తాగితే ఎన్నో లాభాలు..

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Chicken Soup &colon; చ‌లికాలం ఈ ఏడాది à°®‌రింత ఎక్కువ‌గా ఉంది&period; ఇంకా డిసెంబ‌ర్ రాక‌ముందే చ‌లి చంపేస్తోంది&period; చ‌లిని à°¤‌ట్టుకునేందుకు చాలా మంది అనేక మార్గాల‌ను అనుస‌రిస్తున్నారు&period; స్వెట‌ర్లు&comma; ఉన్ని దుస్తులు à°§‌రించ‌డం&comma; వేడి à°ª‌దార్థాల‌ను తీసుకోవ‌డం చేస్తున్నారు&period; అయితే చ‌లికాలంలో à°®‌నం తీసుకునే ఆహారాల్లో కూడా à°ª‌లు మార్పులు చేసుకోవాలి&period; దీంతో à°¶‌రీరం వెచ్చ‌గా ఉంటుంది&period; ఇక à°¶‌రీరాన్ని వెచ్చ‌గా ఉంచే ఆహారాల్లో చికెన్ సూప్ కూడా ఒక‌టి&period; దీన్ని చ‌లికాలంలో ఎక్కువ‌గా తీసుకోవాలి&period; దీంతో à°¶‌రీరం వెచ్చ‌గా ఉండ‌à°¡‌మే కాదు&period;&period; à°®‌à°¨‌కు పోష‌కాలు&comma; à°¶‌క్తి రెండూ à°²‌భిస్తాయి&period; దీంతో ఆరోగ్యంగా ఉండ‌à°µ‌చ్చు&period; ఇక చికెన్ సూప్‌ను ఎలా à°¤‌యారు చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">చికెన్ సూప్ à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">బోన్‌లెస్ చికెన్ – పావు కిలో&comma; పాల‌కూర à°¤‌రుగు – ఒక క‌ప్పు&comma; క్యారెట్ à°¤‌రుగు – పావు క‌ప్పు&comma; బీన్స్ à°¤‌రుగు – పావు క‌ప్పు&comma; వెల్లుల్లి à°¤‌రుగు – ఒక టీస్పూన్‌&comma; à°ª‌చ్చి మిర్చి à°¤‌రుగు – ఒక టీస్పూన్‌&comma; కార్న్ ఫ్లోర్ – ఒక టీస్పూన్‌&comma; నూనె – ఒక టీస్పూన్‌&comma; ఉప్పు – à°¤‌గినంత‌&comma; పంచ‌దార – ఒక టీస్పూన్‌&comma; మిరియాల పొడి – చిటికెడు&comma; టేస్టింగ్ సాల్ట్ – చిటికెడు&comma; ఉల్లికాడ‌à°² à°¤‌రుగు – 2 టీస్పూన్లు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-63167 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;in10&period;cdn-alpha&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;12&sol;chicken-soup&period;jpg" alt&equals;"wonderful health benefits of chicken soup in winter " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">చికెన్ సూప్‌ను à°¤‌యారు చేసే విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా ఒక పాత్ర‌లో చికెన్ మునిగేలా నీళ్లు పోసి ఉడికించి à°ª‌క్క‌à°¨ పెట్టుకోవాలి&period; స్ట‌వ్ మీద పాన్ పెట్టి నూనె వేసి వేడ‌య్యాక క్యారెట్‌&comma; బీన్స్‌&comma; వెల్లుల్లి&comma; à°ª‌చ్చి మిర్చి à°¤‌రుగుల‌ను వేసి కొద్దిగా వేయించాలి&period; చికెన్‌ను&comma; దాన్ని ఉడికించిన నీళ్ల‌ను&comma; పంచ‌దార‌&comma; ఉప్పు&comma; పాల‌కూర à°¤‌రుగు&comma; మిరియాల పొడి&comma; టేస్టింగ్ సాల్ట్&comma; కార్న్ ఫ్లోర్‌&comma; ఉల్లికాడ‌à°² à°¤‌రుగు à°µ‌రుస‌గా ఒక‌దాని à°¤‌రువాత ఒక‌టి వేసి కొద్దిసేపు ఉడికించి దించేయాలి&period; దీంతో ఎంతో రుచిక‌à°°‌మైన చికెన్ సూప్ రెడీ అవుతుంది&period; దీన్ని చిన్న బౌల్‌లోకి తీసుకుని అందులో పైన కాస్త కొత్తిమీర à°¤‌రుగు వేసి అలంక‌రించి à°¸‌ర్వ్ చేయాలి&period; గోరు వెచ్చ‌గా ఉన్న‌ప్పుడు తాగితేనే ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది&period; ఆరోగ్య‌క‌à°°‌మైన ప్రయోజ‌నాలు కూడా క‌లుగుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;