Potato Skin : ఆలుగ‌డ్డ తొక్కని ప‌డేయ‌కండి.. దాంతో ఈ విధంగా చేస్తే మీ చ‌ర్మం మిల‌మిలలాడుతుంది..

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Potato Skin &colon; వంటింట్లో à°®‌నం వాడే కూర‌గాయ‌ల్లో ఆలుగ‌డ్డకి ఎంతో ప్ర‌త్యేక‌à°¤ ఉంటుంది&period; ముఖ్యంగా చ‌ర్మ సంబంధ విష‌యాల్లో ఎన్నో à°¸‌à°®‌స్య‌లతో పోరాడ‌డానికి ఇది à°¸‌à°¹‌క‌రిస్తుంది&period; అయితే చ‌ర్మానికి సంబంధించి చ‌ర్మంపై à°®‌చ్చ‌లు రావ‌డం&comma; చ‌ర్మం రంగులో తేడాలు ఉండ‌డం మొద‌లైన‌వి à°¤‌à°°‌చూ à°µ‌చ్చే à°¸‌à°®‌స్య‌లు&period; చర్మ సంర‌క్ష‌à°£ à°¸‌రిగా తీసుకోక పోవ‌డం&comma; సూర్య‌à°°‌శ్మి à°¤‌గ‌à°²‌డం ఇంకా హైప‌ర్ పిగ్మెంటేష‌న్ à°µ‌ల్ల చ‌ర్మం రంగులో తేడాలు రావ‌డం జ‌రుగుతుంటుంది&period; ఇంకా చ‌ర్మం అతుకులుగా మారి మేక‌ప్ వేసుకోవ‌డం కూడా క‌ష్టంగా మారుతుంది&period; ఇలాంటి à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌న్నింటినీ à°ª‌రిష్క‌రించ‌డానికి ఆలుగడ్డ‌ à°®‌à°¨‌కు ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌à°ª‌డుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఆలుగ‌డ్డ‌లో పుష్క‌లంగా à°²‌భించే జింక్&comma; ఐర‌న్&comma; ప్రొటీన్ ఇంకా అజెలైక్ యాసిడ్ మొద‌లైన‌వి చ‌ర్మంపై à°¨‌ల్ల‌ à°®‌చ్చ‌à°²‌ను à°¤‌గ్గించి స్కిన్ టోన్ ని పెంచుతాయి&period; దాని à°µ‌ల్ల చ‌ర్మంపై నిగారింపు à°µ‌స్తుంది&period; కొన్ని రోజుల పాటు ఆలుగ‌డ్డ‌ జ్యూస్ తాగ‌డం à°µ‌à°²‌à°¨ చ‌ర్మంపై à°¨‌ల్ల à°®‌చ్చ‌లు&comma; మొటిమ‌à°² ద్వారా ఏర్ప‌à°¡à°¿à°¨ à°®‌చ్చ‌లు తొల‌గిపోతాయి&period; చాలా మంది à°®‌హిళ‌లు చ‌ర్మ à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌కు వివిధ à°°‌కాల à°°‌సాయ‌నాలతో కూడిన క్రీముల‌ను వాడుతూ ఉంటారు&period; అయితే ఈ క్రీములు దీర్ఘ కాలంలో హాని కార‌కంగా మారుతాయి&period; కానీ ఆలుగ‌డ్డలోని à°¸‌à°¹‌జ‌ సిద్ధ‌మైన గుణాలు చ‌ర్మ à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌పై à°°‌సాయ‌నాల కంటే మెరుగ్గా à°ª‌ని చేస్తాయి&period; ఇక ఆలుగడ్డ తొక్క ఎటువంటి దుష్ప్ర‌భావాలు లేకుండా చ‌ర్మంపై అద్భుతమైన‌ à°«‌లితాల‌ను ఇస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;16967" aria-describedby&equals;"caption-attachment-16967" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-16967 size-full" title&equals;"Potato Skin &colon; ఆలుగ‌డ్డ తొక్కని à°ª‌డేయ‌కండి&period;&period; దాంతో ఈ విధంగా చేస్తే మీ చ‌ర్మం మిల‌మిలలాడుతుంది&period;&period;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;08&sol;potato-skin&period;jpg" alt&equals;"Potato Skin is very beneficial for skin care " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-16967" class&equals;"wp-caption-text">Potato Skin<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇప్పుడు à°®‌నం ఆలుగ‌డ్డ తొక్క‌ని ఎలా వాడాలో తెలుసుకుందాం&period; ముందుగా ఆలుగ‌డ్డ‌à°²‌ని బాగా క‌డిగి వాటి తొక్క‌ను తొల‌గించాలి&period; ఈ తొక్క‌ను తీసుకొని ముఖంపై నెమ్మ‌దిగా రుద్దాలి&period; à°¤‌రువాత దానిని అలాగే 5 నుండి 10 నిమిషాల à°µ‌à°°‌కు ముఖంపై ఉంచాలి&period; ఆ à°¤‌రువాత తొక్క‌ని తీసేసి ముఖాన్ని చ‌ల్లని నీటితో క‌డిగేయాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌à°²‌à°¨ చ‌ర్మం సున్నితంగా మారి ముఖంపై à°¸‌à°¹‌జ‌మైన నిగారింపు à°µ‌స్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ ఆలు తొక్క‌à°²‌ను ట‌మాటా గుజ్జుతో క‌లిపి దీనిలో కొంచెం à°ª‌సుపు కూడా క‌లుపుకొని ముఖంపై ప్యాక్ లాగా అప్లై చేసి 10 నుండి 15 నిమిషాల పాటు ఉంచాలి&period; à°¤‌రువాత చ‌ల్ల‌ని నీళ్ల‌తో క‌à°¡‌గాలి&period; ఇలా వారానికి ఒక‌సారి చేయ‌డం à°µ‌à°²‌à°¨ చ‌ర్మం మొద్దుబార‌డం à°¤‌గ్గి à°¨‌ల్ల‌ని à°®‌చ్చ‌లు తొల‌గిపోతాయి&period; అలాగే ఫ్రిజ్ లో ఉంచి చ‌ల్ల‌బరిచిన ఆలూ తొక్క‌à°²‌ను క‌ళ్ల కింద ఉంచ‌డం à°µ‌à°²‌à°¨ క‌ళ్ల కింద ఉండే à°¨‌ల్ల‌ని à°®‌చ్చ‌లు ఇంకా క‌ళ్ల కింద ఉబ్బెత్తుగా ఉండ‌డం లాంటివి తొల‌గిపోతాయి&period; ఆలుగడ్డ తొక్క‌à°²‌తో ఈ విధంగా చేయ‌డం à°µ‌à°²‌à°¨ ఎన్నో à°°‌కాల చ‌ర్మ à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌నుండి à°¬‌à°¯‌ట‌à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period; దీంతో చ‌ర్మం ఆరోగ్యంగా&comma; సురక్షితంగా ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;