దీన్ని తాగితే.. పొట్ట‌లోని గ్యాస్‌, అసిడిటీ.. క్ష‌ణాల్లో మాయం..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ప్ర‌స్తుత à°¤‌రుణంలో గ్యాస్&comma; à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కం&comma; అజీర్తి&comma; ఎసిడిటీ వంటి జీర్ణ‌సంబంధిత à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌తో బాధ‌à°ª‌డే వారి సంఖ్య రోజురోజుకూ ఎక్కువ‌వుతోంది&period; ఈ à°¸‌à°®‌స్య‌లు రావ‌డానికి అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి&period; పీచు à°ª‌దార్థాలు à°¤‌క్కువ‌గా ఉన్న ఆహారాల‌ను తీసుకోవ‌డం&comma; నీటిని ఎక్కువ‌గా తాగ‌క‌పోవ‌డం&comma; జంక్ ఫుడ్&comma; మాంసాహారాన్ని ఎక్కువ‌గా తీసుకోవ‌డం&comma; à°¸‌à°®‌యానికి ఆహారాన్ని తీసుకోక‌పోవ‌డం&comma; మారిన జీవ‌à°¨ విధానం వంటి à°¤‌దిత‌à°° కార‌ణాల à°µ‌ల్ల à°®‌నం ఈ à°¸‌à°®‌స్య‌à°² బారిన à°ª‌డుతున్నాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ జీర్ణ‌సంబంధిత à°¸‌à°®‌స్య‌à°² నుండి à°¬‌à°¯‌ట‌à°ª‌à°¡‌డానికి à°®‌నం చేయ‌ని ప్ర‌à°¯‌త్నం అంటూ ఉండ‌దు&period; మార్కెట్ లో దొరికే వివిధ à°°‌కాల సిర‌ప్ à°²‌ను&comma; పొడుల‌ను నీటిలో క‌లుపుకుని తాగ‌డం&comma; ట్యాబ్లెట్ à°²‌ను తీసుకోవ‌డం వంటి అనేక à°°‌కాల ప్ర‌à°¯‌త్నాల‌ను చేస్తూ ఉంటాం&period; వీటి à°µ‌ల్ల తాత్కాలిక à°«‌లితం మాత్ర‌మే ఉంటుంది&period; అంతేకాకుండా à°®‌నం వీటిని వాడ‌డం వల్ల దుష్ప్ర‌భావాల‌ను కూడా ఎదుర్కోవ‌à°²‌సి ఉంటుంది&period; à°¸‌à°¹‌జసిద్ధంగా ఎటువంటి దుష్ప్ర‌భావాలు లేకుండానే ఈ à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌న్నింటి నుండి à°®‌నం ఎలా à°¬‌à°¯‌ట‌à°ª‌డాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-16250 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;08&sol;fennel-seeds-tea&period;jpg" alt&equals;"drink this tea for gas and acidity problems " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°®‌à°¨‌లో చాలా మందిని వేధిస్తున్న ఈ జీర్ణ‌సంబంధిత à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌న్నింటినీ à°¨‌యం చేయ‌డంలో à°®‌à°¨‌కు సోంపు గింజ‌లు ఎంత‌గానో à°®‌à°¨‌కు ఉప‌యోగ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; సోంపు గింజ‌ల్లో ఎన్నో ఔష‌à°§ గుణాలు ఉంటాయి&period; సోంపు గింజ‌à°²‌తో టీ ని à°¤‌యారు చేసుకుని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల గ్యాస్&comma; à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కం&comma; అజీర్తి&comma; ఎసిడిటీ వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌న్నింటి నుండి à°®‌నం ఉప‌à°¶‌à°®‌నాన్ని పొంవ‌చ్చు&period; సోంపు గింజ‌à°²‌తో టీ ని ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా ఒక గిన్నెలో ఒక గ్లాస్ నీటిని పోసి à°¤‌రువాత ఒక టీ స్పూన్ సోంపు గింజ‌à°²‌ను వేయాలి&period; ఈ నీటిని 10 నిమిషాల పాటు బాగా à°®‌రిగించాలి&period; à°¤‌రువాత ఈ నీటిని à°µ‌à°¡‌క‌ట్టాలి&period; ఇలా à°µ‌à°¡‌క‌ట్టిన నీటినే సోంపు గింజ‌à°² టీ అంటారు&period; ఈ టీ ని గోరు వెచ్చ‌గా తాగ‌డం à°µ‌ల్ల గ్యాస్&comma; ఎసిడిటీ వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period; à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కం&comma; అజీర్తి వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌తో బాధ‌à°ª‌డుతున్నవారు ఈ టీ లో ఒక టీ స్పూన్ ఆముదాన్ని క‌లుపుకుని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల అజీర్తి&comma; à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కం వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు దూరం అవుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ సోంపు గింజ‌à°² టీ ని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల స్త్రీల‌లో à°µ‌చ్చే రుతుసంబంధిత à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period; బాలింత‌లు ఈ టీ ని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల వారిలో పాలు ఎక్కువ‌గా ఉత్ప‌త్తి అవుతాయి&period; పురుషులు ఈ టీ ని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల వీర్య క‌ణాల à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period; ప్ర‌తిరోజూ ఈ సోంపు గింజ‌à°² టీ ని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల జీర్ణాశ‌యంలో ఉండే à°®‌లినాలు తొలిగిపోయి జీర్ణాశ‌యం శుభ్ర‌à°ª‌డుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అంతేకాకుండా సోంపు గింజ‌à°² టీ ని తాగడం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలో రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period; à°¶‌రీరంలో ఉండే à°®‌లినాలు కూడా తొల‌గిపోతాయి&period; à°¬‌రువు à°¤‌గ్గాల‌నుకునే వారు&comma; మూత్ర పిండాల à°¸‌à°®‌స్య‌లు ఉన్న వారు ఈ టీ ని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల మంచి à°«‌లితం ఉంటుంది&period; ఈ విధంగా సోంపు గింజ‌à°² టీని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంద‌ని&comma; దీనిని à°¤‌ప్ప‌కుండా ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోవాల‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;