Kapham : ఇలా చేస్తే ఊపిరితిత్తుల్లో ఉండే క‌ఫం మొత్తం పోతుంది.. ఊపిరితిత్తులు క్లీన్ అవుతాయి..

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Kapham &colon; వాతావ‌à°°‌ణం మారిన‌ప్పుడ‌ల్లా à°®‌à°¨‌లో చాలా మంది à°¦‌గ్గు&comma; జ‌లుబు&comma; గొంతులో క‌ఫం వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ బారిన à°ª‌డుతూ ఉంటారు&period; కొంద‌రూ à°¤‌à°°‌చూ ఈ à°¸‌à°®‌స్య‌à°² బారిన à°ª‌డుతూ ఉంటారు&period; ప్ర‌స్తుత కాలంలో బ్యాక్టీరియా&comma; వైర‌స్ ఇన్ఫెక్ష‌న్ à°² à°µ‌ల్ల క‌లిగే ఈ à°¦‌గ్గు&comma; జ‌లుబు అనేవి à°¸‌ర్వ‌సాధార‌à°£‌మైపోయాయి&period; కొంద‌రిలో వీటి కార‌ణంగా జ్వ‌రం కూడా à°µ‌స్తుంది&period; చాలా మంది వీటి బారిన à°ª‌à°¡‌గానే యాంటీ à°¬‌యాటిక్ మందుల‌ను&comma; à°¦‌గ్గు సిర‌ప్ à°²‌ను వాడుతూ ఉంటారు&period; వీటి à°µ‌ల్ల ఉప‌à°¶‌à°®‌నం క‌లిగిన‌ప్ప‌టికీ వీటిని వాడ‌డం à°µ‌ల్ల à°­‌విష్య‌త్తులో à°®‌నం అనేక దుష్ప్ర‌భావాల బారిన à°ª‌డాల్సి à°µ‌స్తుంది&period; మందుల‌ను వాడకుండా à°¸‌à°¹‌జ సిద్ధంగానే ఈ à°¸‌à°®‌స్య‌à°² బారి నుండి à°®‌నం à°¬‌à°¯‌ట à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period; à°¦‌గ్గు&comma; జలుబు&comma; క‌ఫం&comma; జ్వ‌రం వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు వేధిస్తున్న‌ప్పుడు లంక‌నాలు &lpar;ఉప‌వాసం&rpar; చేస్తూ తేనె నీటిని తీసుకుంటూ ఉండాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">లంక‌నాలు చేస్తూ తేనె నీటిని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల జ‌లుబు&comma; à°¦‌గ్గు వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌à°² నుండి త్వ‌à°°‌గా ఉప‌à°¶‌à°®‌నాన్ని పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; అస‌లు ఈ తేనె నీటిని ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలి&period;&period; à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు ఏమిటి&period;&period; అలాగే ఈ నీటిని ఎలా వాడాలి&period;&period; అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period; ఈ తేనె నీటిని తయారు చేయ‌డం చాలా సుల‌భం&period; ముందుగా ఒక గ్లాస్ గోరు వెచ్చని నీటిలో అర టీ స్పూన్ మిరియాల పొడిని&comma; అర టీ స్పూన్ యాల‌కుల పొడిని క‌లపాలి&period; à°¤‌రువాత ఇందులో 5 నుండి 6 టీ స్పూన్ల తేనెను వేసి క‌à°²‌పాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల తేనె నీళ్లు à°¤‌యార‌వుతాయి&period; ఈ నీటిని రోజుకు పూట‌లా పూట‌కు గ్లాస్ చొప్పున తీసుకోవాలి&period; ఈ విధంగా తేనె నీటిని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల జ‌లుబు&comma; à°¦‌గ్గు వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు త్వ‌à°°‌గా à°¤‌గ్గుతాయి&period; అలాగే గొంతులో&comma; ఊపిరితిత్తుల్లో పేరుకుపోయిన క‌ఫం&comma; శ్లేష్మం à°ª‌లుచ‌à°¬‌à°¡à°¿ సుల‌భంగా తొల‌గిపోతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;23672" aria-describedby&equals;"caption-attachment-23672" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-23672 size-full" title&equals;"Kapham &colon; ఇలా చేస్తే ఊపిరితిత్తుల్లో ఉండే క‌ఫం మొత్తం పోతుంది&period;&period; ఊపిరితిత్తులు క్లీన్ అవుతాయి&period;&period; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;12&sol;kapham&period;jpg" alt&equals;"Kapham reducing remedy in telugu " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-23672" class&equals;"wp-caption-text">Kapham<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ తేనె నీటిని పిల్ల‌à°²‌కు కూడా ఇవ్వ‌à°µ‌చ్చు&period; ఇలా తేనె నీటిని తీసుకుంటూ à°®‌ధ్య à°®‌ధ్య‌లో తేనె&comma; నిమ్మ‌à°°‌సం క‌లిపిన నీటిని లేదా మామూలు నీటిని&comma; కొబ్బ‌à°°à°¿ నీటిని తీసుకుంటూ లంక‌నాలు చేయాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల జీర్ణాశ‌యం శుభ్ర‌à°ª‌à°¡‌డంతో పాటు à°¶‌రీరంలో రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తి కూడా పెరుగుతుంది&period; ఈ విధంగా తేనె నీటిని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల శరీరానికి à°¤‌గినంత à°¶‌క్తి à°²‌భించి నీర‌సం రాకుండా ఉంటుంది&period; అలాగే à°¦‌గ్గు&comma; జ‌లుబు&comma; క‌ఫం వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌à°² నుండి త్వ‌à°°‌గా ఉప‌à°¶‌à°®‌నం à°²‌భిస్తుంది&period; యాంటీ à°¬‌యాటిక్ à°²‌ను&comma; à°¦‌గ్గు సిర‌ప్ à°²‌ను వాడ‌డానికి à°¬‌దులుగా ఇలా à°¸‌à°¹‌జ à°ª‌ద్ద‌తుల‌ను ఉప‌యోగించ‌డం à°µ‌ల్ల à°¸‌à°®‌స్య à°¤‌గ్గ‌డంతో పాటు దుష్ప్ర‌భావాల బారిన కూడా à°ª‌à°¡‌కుండా ఉంటాము&period;<&sol;p>&NewLine;