Lemon Juice : నిమ్మ‌ర‌సాన్ని ఇలా తాగితే శ‌రీరంలో పేరుకుపోయిన కొలెస్ట్రాల్ మొత్తం క‌రిగిపోతుంది..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Lemon Juice &colon; ఏ మాత్రం దాహం వేసిన‌&comma; à°®‌నం తినే ఆహారం నోటికి రుచించ‌కపోయిన&comma; పుల్ల‌పుల్ల‌గా ఏదైనా తినాల‌నిపించిన‌&comma; ముఖ్యంగా వేస‌విలో à°¸‌à°¹‌జ సిద్ద పానీయాల‌ను à°¤‌యారు చేసుకోవాల‌న్న ముందుగా అంద‌రికి గుర్తుకు à°µ‌చ్చేది నిమ్మ‌కాయ‌&period; ఇది కూర‌గాయ‌à°²‌కు సంబంధించిది అలాగే పండ్ల జాతికి సంబంధించింది&period; దీనిని à°®‌నం విరివిరిగా ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటాం&period; నిమ్మ‌కాయ‌లో ఔష‌à°§ గుణాలు ఉన్నాయ‌ని&comma; à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి ఇది ఎంత‌గానో మేలు చేస్తుంద‌ని à°®‌నంద‌రికి తెలుసు&period; à°®‌à°¨‌కు ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌à°ª‌డే ఈ నిమ్మ‌కాయ గురించి వైద్య నిపుణులు ఒక ఆశ్చ‌ర్య‌క‌à°°‌మైన విష‌యాన్ని క‌నుగొన్నారు&period; నిమ్మ‌కాయ క్యాన్స‌ర్ ను కూడా నివారిస్తుంద‌ట‌&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇది విన‌గానే à°®‌నలో చాలా మంది ఆశ్చ‌ర్య‌పోతుంటారు&period; కానీ ఇది నిజం&period; నిమ్మ‌కాయ‌లో ఉండే లెమ‌నాయిడ్ అనే à°ª‌దార్థం కొన్ని à°°‌కాల క్యాన్స‌ర్ à°²‌ను నివారిస్తుంది&period; వేస‌వి కాలంలో నిమ్మ‌కాయ‌à°²‌ను ఎక్కువ‌గా వాడుతూ ఉంటాం&period; అలాగే నిమ్మ‌కాయ‌తో నిమ్మ కాయ à°ª‌చ్చ‌à°¡à°¿&comma; నిమ్మ‌కాయ పులిహోర వంటి ఆహార à°ª‌దార్థాల‌ను కూడా à°¤‌యారు చేస్తాం&period; వంట్ల‌లో నిమ్మ‌à°°‌సాన్ని ఉప‌యోగించ‌డం à°µ‌ల్ల వంట రుచి పెరుగుతుంది&period; కేవ‌లం వేస‌విలోనే కాకుండా నిమ్మ‌కాయ‌ను à°¤‌à°°‌చూ తీసుకుంటూ ఉండాలి&period; ఒక గ్లాస్ నీటిలో కొద్దిగా నిమ్మ‌à°°‌సం&comma; తేనె క‌లిపి ఈ నీటిని తాగాలి&period; నిమ్మ‌కాయ‌లో యాంటీ క్యాన్స‌ర్ à°²‌క్ష‌ణాలు ఉంటాయి క‌నుక మొత్తం à°¶‌రీరం మీద ప్ర‌భావాన్ని చూపిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;20239" aria-describedby&equals;"caption-attachment-20239" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-20239 size-full" title&equals;"Lemon Juice &colon; నిమ్మ‌à°°‌సాన్ని ఇలా తాగితే à°¶‌రీరంలో పేరుకుపోయిన కొలెస్ట్రాల్ మొత్తం క‌రిగిపోతుంది&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;10&sol;lemon-juice-cholesterol&period;jpg" alt&equals;"take Lemon Juice in this method to get rid of cholesterol " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-20239" class&equals;"wp-caption-text">Lemon Juice<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">నిమ్మ‌కాయ‌లో సిట్ర‌స్ పెక్టిన్ అనే à°ª‌దార్థం ఉంటుంది&period; ఇది రొమ్ము క్యాన్స‌ర్&comma; ప్రొటెస్ట్ గ్రంథి క్యాన్స‌ర్ ను అరిక‌డుతుంది&period; నిమ్మ‌లో ఉన్న ఫైటో న్యూట్రియ‌న్స్ చాలా à°¶‌క్తివంత‌మైన‌వి&period; ఇవి à°¶‌రీరంలో వ్యాధి నిరోధ‌క‌à°¤‌ను పెంచి కొన్ని à°°‌కాల క్యాన్సర్ à°²‌ను కూడా నివారిస్తాయి&period; నిమ్మ‌à°°‌సం క‌లిపిన నీటిని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలో పేరుకుపోయిన కొలెస్ట్రాల్ క‌రిగిపోతుంది&period; నిమ్మ‌లో ఉండే లెమ‌నాయిడ్స్ తో పాటు నిమ్మ‌లో ఉండే 22 à°°‌కాల à°ª‌దార్థాలు క్యాన్స‌ర్ ను నిరోధిస్తాయ‌ని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; నిమ్మ‌కాయ క్యాన్స‌ర్ à°µ‌చ్చే అవ‌కాశాన్ని దాదాపు 50 శాతం à°µ‌à°°‌కు à°¤‌గ్గిస్తుంద‌ని తేలింది&period; నిమ్మ‌కాయ‌ను ఉప‌యోగించ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం ఇత‌à°° ఆరోగ్య‌క‌à°°‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను కూడా పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; à°¶‌రీరంలోని వ్య‌ర్థాలు à°¬‌à°¯‌ట‌కు పోవ‌డం కూడా నిమ్మ చ‌క్క‌గా à°ª‌ని చేస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">నిమ్మ‌లో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఫ్రీ రాడిక‌ల్స్ ను నిరోధించి వృద్ధాప్యాన్ని త్వ‌à°°‌గా దరి చేర‌కుండా చేస్తాయి&period; నిమ్మ‌కాయ‌ను ఉప‌యోగించ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం చ‌క్క‌టి ముఖ వచ్ఛ‌స్సును కూడా సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు&period; నిమ్మ‌à°°‌సాన్ని ఉప‌యోగించి వివిధ‌ à°°‌కాల ఇన్ ఫెక్ష‌న్ à°²‌ను కూడా à°¤‌గ్గించుకోవ‌చ్చు&period; à°¬‌రువు à°¤‌గ్గాల‌నుకునే వారు నిమ్మ‌రసాన్ని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల చ‌క్క‌టి à°«‌లితాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; నిమ్మ‌లో ఉండే ప్రెక్టిన్ అనే à°ª‌దార్థం క‌డుపు నిండిన భావ‌à°¨‌ను క‌లిగిస్తుంది&period; నిమ్మ‌à°°‌సం&comma; తేనె క‌లిపిన నీటిని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలో రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఒత్తిడి&comma; ఆందోళ‌à°¨ à°¤‌గ్గుతాయి&period; జుట్టు రాల‌డాన్ని కూడా నిమ్మ à°¤‌గ్గిస్తుంది&period; నిమ్మ‌à°°‌సంలో&comma; తేనె క‌లిపి à°¤‌à°²‌కు à°ª‌ట్టించి à°®‌ర్ద‌నా చేయాలి&period; 20 నిమిషాల à°¤‌రువాత గోరు వెచ్చ‌ని నీటితో à°¤‌à°²‌స్నానం చేయాలి&period; à°¤‌à°°‌చూ ఈ విధంగా చేస్తూ ఉంటే జుట్టు రాల‌డం à°¤‌గ్గడంతో పాటు చుండ్రు à°¸‌à°®‌స్య కూడా తగ్గుతుంది&period; ఈ విధంగా నిమ్మ‌కాయ à°®‌à°¨‌కు ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌à°ª‌డుతుంద‌ని దీనిని ఉపయోగించ‌డం à°µ‌ల్ల క్యాన్స‌ర్ వంటి ప్రాణాంత‌క‌మైన వ్యాధుల నుండి à°¬‌à°¯‌ట‌à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;