<p style="text-align: justify;">à°ªà±à°°à°¿à°¯à°¡à±à°¸à± à°°à±à°à±à°¯à±à°²à°°à± à°à°¾ రావడఠలà±à°¦à°¾..? ఠయితౠఠà°à°¿à°ªà±à°¸à± ని à° à°¨à±à°¸à°°à°¿à°à°à°à°¡à°¿. సాధారణà°à°à°¾ à°à±à°à°¦à°°à± మహిళలà°à± à°à°°à±à°°à±à°à±à°¯à±à°²à°°à± à°ªà±à°°à°¿à°¯à°¡à±à°¸à± వసà±à°¤à± à°à°à°à°¾à°¯à°¿. à°à°¦à°¿ à°ªà±à°¦à±à°¦ à°ªà±à°°à°®à°¾à°¦à° à°à°®à± à°à°¾à°¦à±. à°à°¾à°¨à± à°«à°¿à°à±à°¸à± à°à±à°¸à±à°à±à°µà°¡à° à°à°¾à°²à°¾ à°®à±à°à±à°¯à°. ఠయితౠపà±à°°à°¿à°¯à°¡à±à°¸à± à°°à±à°à±à°¯à±à°²à°°à± à°à°¾ రాని వాళà±à°³à± à° à°¹à±à°®à± à°à°¿à°ªà±à°¸à± పాà°à°¿à°à°à°à°¡à°¿. à°¦à±à°¨à°¿à°¤à± à°®à±à°à± à°ªà±à°°à°¿à°¯à°¡à±à°¸à± à°°à±à°à±à°¯à±à°²à°°à± à°à°¾ వసà±à°¤à°¾à°¯à°¿. మరి à°à°à° à°à°²à°¸à±à°¯à° à°à°à°¦à±à°à± à°¦à±à°¨à°¿ à°à±à°¸à° à°ªà±à°°à±à°¤à°¿à°à°¾ à°à±à°¸à±à°¯à°à°¡à°¿. దాలà±à°à°¿à°¨ à°à±à°à±à° ని మౠడà±à°à± లౠà°à±à°°à±à°à±à°à±à°µà°¡à° వలà±à°² à°¨à±à°²à°¸à°°à°¿ సమసà±à°¯à°²à±à°¨à°¿ à°¤à°à±à°à°¿à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°ªà±à°¸à±à°à°¸à± తౠà°à°¬à±à°¬à°à°¦à°¿ పడౠవాళà±à°³à°à°¿ à°à±à°¡à°¾ à°®à°à°à°¿ à°¬à±à°¨à°¿à°«à°¿à°à± à°à°²à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. ఠలానౠà°à°°à±à°°à±à°à±à°¯à±à°²à°°à± à°ªà±à°°à°¿à°¯à°¡à±à°¸à± సమసà±à°¯à°¨à± à°¤à±à°²à°à°¿à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿. ఠలానౠనà±à°²à°¸à°°à°¿ సమయà°à°²à± à°µà°à±à°à± à°¨à±à°ªà±à°ªà°¿à°¨à°¿ à°à±à°¡à°¾ à°¤à°à±à°à°¿à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">à°ªà±à°à°à°à°¸à± à°²à°à±à°·à°£à°¾à°²à± à°à°¨à±à°¨ వాళà±à°²à°à°¿ à° à°²à±à°²à° బాà°à°¾ పని à°à±à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°°à±à°°à±à°à±à°¯à±à°²à°°à± à°ªà±à°°à°¿à°¯à°¡à±à°¸à± ని ఠసమసà±à°¯à°¨à± à°à±à°¡à°¾ à°à°¦à°¿ à°¤à°à±à°à°¿à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿. మౠపà±à°°à°¿à°¯à°¡à± à°¡à±à°à± à°à°¿ వారఠమà±à°à°¦à± à° à°²à±à°²à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¡à° వలà±à°² à°®à±à°à± à°®à°à°à°¿ à°¬à±à°¨à°¿à°«à°¿à°à± à°à°²à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. ఠలానౠపà±à°°à°¿à°¯à°¡à±à°¸à± సమయà°à°²à± à°à°à±à°à±à°µ à°¬à±à°²à°¡à± à°ªà±à°à±à°à°¡à°¾ à°à°à°¡à°¡à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°à°¦à°¿ బాà°à°¾ à°à°ªà°¯à±à°à°ªà°¡à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°°à±à°°à±à°à±à°¯à±à°²à°°à± à°ªà±à°°à°¿à°¯à°¡à±à°¸à± సమసà±à°¯ నౠతà±à°²à°à°¿à°à°à°¡à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°ªà±à°¨à°¾à°ªà°¿à°²à± à°à±à°¡à°¾ à°®à°à°à°¿ à°°à±à°®à°¿à°¡à±. à°¦à±à°¨à°¿à°²à± à°µà±à°à°¡à± à°à°à°à±à°®à± à°ªà±à°°à°¿à°¯à°¡à±à°¸à± ని à°°à±à°à±à°¯à±à°²à±à°à± à°à±à°¯à°¡à°¾à°¨à°¿à°à°¿ బాà°à°¾ à°à°ªà°¯à±à° పడà±à°¤à±à°à°¦à°¿. ఠలాà°à± à°ªà±à°°à°¿à°¯à°¡à±à°¸à± లౠవà°à±à°à± à°¨à±à°ªà±à°ªà°¿à°¨à°¿ à°à±à°¡à°¾ à°à°¦à°¿ à°¤à°à±à°à°¿à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<p><img class="aligncenter wp-image-81273 size-full" src="https://ayurvedam365.in10.cdn-alpha.com/wp-content/uploads/2025/03/periods.jpg" alt="women follow these remedies for regular periods " width="1200" height="750" /></p>
<p style="text-align: justify;">à°à°ªà°¿à°²à± à°¸à±à°¡à°°à± à°µà±à°¨à°¿à°à°°à± తాà°à°¡à° వలà±à°² పిసివà±à°¡à± సమసà±à°¯ à°à±à°¡à°¾ à°¤à°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°®à±à°°à± à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ à°¨à±à°³à±à°³à°²à± à°à°²à±à°ªà±à°à±à°¨à°¿ తాà°à°µà°à±à°à± à°²à±à°¦à°¾ à°¡à±à°°à±à°à±à°à± à°à°¾ à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°à±à°à±. à°à±à°²à°à°°à±à°° à°à°¾à°²à°¾ à°®à±à°à±à°¯à°®à±à°¨ à°¨à±à°¯à±à°à±à°°à°¿à°à°à°à± à°°à±à°à±à°¯à±à°²à°°à± à°ªà±à°°à°¿à°¯à°¡à±à°¸à± సమసà±à°¯ à°à°à°à± à°à°¦à°¿ à°à°à°¤à± à°µà±à°à°à°à°¾ à°¤à°à±à°à°¿à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°¦à°¯à°¾à°¨à±à°¨à± à°à±à°°à±à°µà±à°à±à°à°¨à°¿ à°¨à±à°à°¿ తౠà°à±à°²à°à°°à±à°° à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¡à° వలà±à°² బాà°à°¾ పని à°à±à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿ à°ªà±à°à°¾ à°ªà±à°°à°¿à°¯à°¡à±à°¸à± లౠవà°à±à°à± à°ªà±à°¯à°¿à°¨à± ని à°à±à°¡à°¾ à°à°¦à°¿ à°¤à°à±à°à°¿à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>