<p style="text-align: justify;">Aloo Palak : మనఠపాలà°à±à°°à°¨à± à°à±à°¡à°¾ à°à°¹à°¾à°°à°à°à°¾ à°¤à±à°¸à±à°à±à°à°à± à°à°à°à°¾à°. à°¦à±à°¨à°¿à°²à± మన à°¶à°°à±à°°à°¾à°¨à°¿à°à°¿ ఠవసరమయà±à°¯à± à°ªà±à°·à°à°¾à°²à°¤à± పాà°à± à° à°¨à±à° à°à°¤à°° à°à°°à±à°à±à°¯ à°ªà±à°°à°¯à±à°à°¨à°¾à°²à± à°à±à°¡à°¾ దాà°à°¿ à°à°¨à±à°¨à°¾à°¯à°¿. పాలà°à±à°°à°¤à± మనఠవివిధ à°°à°à°¾à°² à°µà°à°à°à°¾à°²à°¨à± తయారౠà°à±à°¸à±à°¤à± à°à°à°à°¾à°. పాలà°à±à°°à°¤à± తయారౠà°à±à°¸à±à°à±à°¦à°à°¿à°¨ à°µà°à°à°à°¾à°²à±à°²à± à°à°²à± పాలà°à± à°à°°à±à°°à± à°à°à°à°¿. à°à°²à± పాలà°à± à°à°¾à°²à°¾ à°°à±à°à°¿à°à°¾ à°à°à°à±à°à°¦à°¿. à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ తయారౠà°à±à°¯à°¡à° à°à°¾à°²à°¾ à°¸à±à°²à°à°. à°à°à±à°à°¸à°¾à°°à°¿ à°à°²à± పాలà°à± à°à°°à±à°°à±à°¨à°¿ తిà°à°à± మళà±à°²à± మళà±à°²à± à°à°¦à± à°à°¾à°µà°¾à°²à°¨à°¿ à° à°¡à±à°à±à°¤à± à°à°à°à°¾à°°à±. à°à°à°¤à± à°°à±à°à°¿à°à°¾ à°à°à°¡à± à°à°²à± పాలà°à± నౠధాబా à°¸à±à°à±à°²à± లౠà°à°²à°¾ తయారౠà°à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿.. తయారà±à°à°¿ à°à°¾à°µà°²à±à°¸à°¿à°¨ పదారà±à°¥à°¾à°²à± à°à°®à°¿à°à°¿.. à° à°¨à±à°¨ వివరాలనౠà°à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°¤à±à°²à±à°¸à±à°à±à°à°¦à°¾à°.</p>
<p style="text-align: justify;">à°à°²à± పాలà°à± తయారà±à°à°¿ à°à°¾à°µà°²à±à°¸à°¿à°¨ పదారà±à°¥à°¾à°²à±..</p>
<p style="text-align: justify;">తరిà°à°¿à°¨ పాలà°à±à°° &#8211; 200 à°à±à°°à°¾., à°à°¡à°¿à°à°¿à°à°à°¿à°¨ à°¬à°à°à°¾à°³à°¾à°¦à±à°à°ªà°²à± &#8211; 200à°à±à°°à°¾., à°¨à±à°¨à± &#8211; పావౠà°à°ªà±à°ªà±, à°à°à°¡à±à°®à°¿à°°à±à°à°¿ &#8211; 4, à°à±à°²à°à°°à±à°° &#8211; à°à° à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±, తరిà°à°¿à°¨ à°µà±à°²à±à°²à±à°²à±à°²à°¿ -4, à°à°¿à°¨à±à°¨à°à°¾ తరిà°à°¿à°¨ à°ªà°à±à°à°¿à°®à°¿à°°à±à°à°¿ &#8211; 2, à°à°¿à°¨à±à°¨à°à°¾ తరిà°à°¿à°¨ à°à°²à±à°²à°¿à°ªà°¾à°¯ &#8211; 1, à° à°²à±à°²à° à°µà±à°²à±à°²à±à°²à±à°²à°¿ à°ªà±à°¸à±à°à± &#8211; à°à° à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±, à°à°ªà±à°ªà± &#8211; à°¤à°à°¿à°¨à°à°¤, à°à°¾à°°à° &#8211; à°à° à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±, à°à±à°²à°à°°à±à°° à°ªà±à°¡à°¿ &#8211; à°à° à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±, ధనియాల à°ªà±à°¡à°¿ &#8211; à°à° à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±, à°¨à±à°¯à±à°¯à°¿ &#8211; 2 à°à±à°¬à±à°²à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±à°¸à±.</p>
<figure id="attachment_28582" aria-describedby="caption-attachment-28582" style="width: 1200px" class="wp-caption aligncenter"><img class="wp-image-28582 size-full" title="Aloo Palak : ధాబా à°¸à±à°à±à°²à±à°²à± à°à°²à± పాలà°à±à°¨à± à°à°²à°¾ à°à±à°¸à±à°¤à±.. à°à°à°¤à± à°¸à±à°ªà°°à±à°à°¾ à°à°à°à±à°à°¦à°¿..! " src="https://ayurvedam365-com.in9.cdn-alpha.com//var/www/html/wp-content/uploads/2023/02/aloo-palak.jpg" alt="Aloo Palak recipe in telugu make in this method" width="1200" height="675" /><figcaption id="caption-attachment-28582" class="wp-caption-text">Aloo Palak</figcaption></figure>
<p style="text-align: justify;">à°à°²à± పాలà°à± తయారౠవిధానà°..</p>
<p style="text-align: justify;">à°®à±à°à°¦à±à°à°¾ పాలà°à±à°°à°¨à± à°µà±à°¡à°¿ à°¨à±à°à°¿à°²à± à°µà±à°¸à°¿ 3 à°¨à±à°à°¡à°¿ 4 నిమిషాల పాà°à± à°à°à°à°¾à°²à°¿. తరà±à°µà°¾à°¤ à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ à°à°à°à±à°¤à± à°¤à±à°¸à°¿ à°µà±à°à°à°¨à± à°à°²à±à°²à°à°¿ à°¨à±à°à°¿à°²à± à°µà±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. తరà±à°µà°¾à°¤ ఠపాలà°à±à°°à°¨à± à°à°¾à°°à± లౠవà±à°¸à°¿ à°®à±à°¤à±à°¤à°à°¾ మిà°à±à°¸à± à°ªà°à±à°à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. తరà±à°µà°¾à°¤ à°à°³à°¾à°¯à°¿à°²à± à°¨à±à°¨à± à°µà±à°¸à°¿ à°µà±à°¡à°¿ à°à±à°¯à°¾à°²à°¿. à°¨à±à°¨à± à°µà±à°¡à°¯à±à°¯à°¾à° à°à°à°¡à±à°®à°¿à°°à±à°à°¿, à°à±à°²à°à°°à±à°° à°µà±à°¸à°¿ à°µà±à°¯à°¿à°à°à°¾à°²à°¿. తరà±à°µà°¾à°¤ à°à°²à±à°²à°¿à°ªà°¾à°¯ à°®à±à°à±à°à°²à±, à°µà±à°²à±à°²à±à°²à±à°²à°¿ తరà±à°à± à°µà±à°¸à°¿ à°µà±à°¯à°¿à°à°à°¾à°²à°¿. à°à°²à±à°²à°¿à°ªà°¾à°¯ à°®à±à°à±à°à°²à± à°¸à°à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°ªà±à°à°¾ à°µà±à°à°¿à°¨ తరà±à°µà°¾à°¤ à°ªà°à±à°à°¿à°®à°¿à°°à±à°à°¿ à°µà±à°¸à°¿ à°µà±à°¯à°¿à°à°à°¾à°²à°¿. à°à°²à±à°²à°¿à°ªà°¾à°¯ à°®à±à°à±à°à°²à± à°à°°à±à°°à°à°¾ à°µà±à°à°¿à°¨ తరà±à°µà°¾à°¤ à° à°²à±à°²à° à°ªà±à°¸à±à°à±, à°à°ªà±à°ªà±, à°à°¾à°°à°, à°à±à°²à°à°°à±à°° à°ªà±à°¡à°¿, ధనియాల à°ªà±à°¡à°¿ à°µà±à°¸à°¿ à°à°²à°ªà°¾à°²à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ à°°à±à°à°¡à± నిమిషాల పాà°à± à°µà±à°¯à°¿à°à°à°¿à°¨ తరà±à°µà°¾à°¤ మిà°à±à°¸à± à°ªà°à±à°à±à°à±à°¨à±à°¨ పాలà°à±à°° à°ªà±à°¸à±à°à± నౠవà±à°¸à°¿ à°à°²à°ªà°¾à°²à°¿. à°¦à±à°¨à°¿à°ªà± à°®à±à°¤ à°ªà±à°à±à°à°¿ à°¨à±à°¨à± à°ªà±à°à°¿ à°¤à±à°²à± వరà°à± à°à°¡à°¿à°à°¿à°à°à°¾à°²à°¿. తరà±à°µà°¾à°¤ à°¬à°à°à°¾à°³à°¾à°¦à±à°à°ªà°²à°¨à± à°®à±à°à±à°à°²à±à°à°¾ à°à±à°¸à°¿ à°µà±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ à°à°²à°ªà°¾à°²à°¿. à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ à°°à±à°à°¡à± నిమిషాల పాà°à± à°à°¡à°¿à°à°¿à°à°à°¿à°¨ తరà±à°µà°¾à°¤ à°¨à±à°¯à±à°¯à°¿ à°µà±à°¸à°¿ à°à°²à°ªà°¾à°²à°¿. à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ మరౠనిమిషఠపాà°à± à°à°¡à°¿à°à°¿à°à°à°¿ à°¸à±à°à°µà± à°à°«à± à°à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°à°²à°¾ à°à±à°¯à°¡à° వలà±à°² à°à°à°¤à± à°°à±à°à°¿à°à°¾ à°à°à°¡à± à°à°²à± పాలà°à± తయారవà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ à° à°¨à±à°¨à°, à°à°ªà°¾à°¤à± à°à°²à°¾ à°¦à±à°¨à°¿à°¤à± తినà±à°¨à°¾ à°à±à°¡à°¾ à°à°¾à°²à°¾ à°°à±à°à°¿à°à°¾ à°à°à°à±à°à°¦à°¿. à° à°à°²à± పాలà°à± à°à°°à±à°°à±à°¨à°¿ à° à°à°¦à°°à± à°à°à°¤à± à°à°·à±à°à°à°à°¾ తిà°à°à°¾à°°à±.</p>