Meal Maker Kurma : మీల్ మేక‌ర్‌ల‌తో ఎంతో రుచిగా ఉండే కుర్మాను ఇలా చేయ‌వ‌చ్చు.. రుచి చూస్తే విడిచిపెట్ట‌రు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Meal Maker Kurma &colon; ప్రోటీన్లు ఎక్కువ‌గా ఉండే ఆహారాల్లో మీల్ మేక‌ర్ లు కూడా ఒక‌టి&period; సోయా బీన్స్ తో చేసే ఈ మీల్ మేక‌ర్ లు à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి&period; వీటిని à°¤‌గిన మోతాదులో తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం ఎన్నో ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; మీల్ మేక‌ర్ à°²‌తో à°°‌క‌à°°‌కాల కూర‌à°²‌ను వండుతూ ఉంటాం&period; వీటితో చేసుకోద‌గిన రుచిక‌à°°‌మైన వంట‌కాల్లో మీల్ మేక‌ర్ కుర్మా కూడా ఒక‌టి&period; వంట‌రాని వారు&comma; బ్యాచిల‌ర్స్ కూడా ఈ కుర్మాను తేలిక‌గా à°¤‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు&period; నాన్ వెజ్ వంట‌కాల‌కు ఏ మాత్రం తీసి పోకుండా ఉండే ఈ మీల్ మేక‌ర్ కుర్మాను ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలి&period;&period; అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మీల్ మేక‌ర్ కుర్మా à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మీల్ మేక‌ర్ &&num;8211&semi; ఒక క‌ప్పు&comma; నూనె &&num;8211&semi; 4 టేబుల్ స్పూన్స్&comma; à°ª‌సుపు &&num;8211&semi; పావు టీ స్పూన్&comma; బిర్యానీ ఆకు &&num;8211&semi; 1&comma; యాల‌కులు &&num;8211&semi; 2&comma; దాల్చిన చెక్క &&num;8211&semi; ఒక ఇంచు ముక్క‌&comma; à°¤‌రిగిన à°ª‌చ్చిమిర్చి &&num;8211&semi; 2&comma; క‌రివేపాకు &&num;8211&semi; రెండు రెమ్మ‌లు&comma; ట‌మాటాలు &&num;8211&semi; 2&comma; ఉప్పు &&num;8211&semi; à°¤‌గినంత‌&comma; గ‌రం à°®‌సాలా &&num;8211&semi; పావు టీ స్పూన్&comma; కారం &&num;8211&semi; ఒక టీ స్పూన్&comma; à°§‌నియాల పొడి &&num;8211&semi; ఒక టీ స్పూన్&comma; నీళ్లు &&num;8211&semi; 3 టేబుల్ స్పూన్స్&comma; చిలికిన పెరుగు &&num;8211&semi; అర క‌ప్పు&comma; à°¤‌రిగిన కొత్తిమీర &&num;8211&semi; కొద్దిగా&comma; క‌సూరి మెంతి- ఒక టీ స్పూన్&comma; నిమ్మ‌కాయ &&num;8211&semi; 1&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;31964" aria-describedby&equals;"caption-attachment-31964" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-31964 size-full" title&equals;"Meal Maker Kurma &colon; మీల్ మేక‌ర్‌à°²‌తో ఎంతో రుచిగా ఉండే కుర్మాను ఇలా చేయ‌à°µ‌చ్చు&period;&period; రుచి చూస్తే విడిచిపెట్ట‌రు&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;04&sol;meal-maker-kurma&period;jpg" alt&equals;"Meal Maker Kurma recipe in telugu make in this way " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-31964" class&equals;"wp-caption-text">Meal Maker Kurma<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°®‌సాలా పేస్ట్ à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">యాల‌కులు &&num;8211&semi; 4&comma; à°²‌వంగాలు &&num;8211&semi; 3&comma; దాల్చిన చెక్క‌- ఒక ఇంచు ముక్క‌&comma; మిరియాలు &&num;8211&semi; అర టీ స్పూన్&comma; వెల్లుల్లి &&num;8211&semi; 6&comma; అల్లం &&num;8211&semi; ఒక ఇంచు ముక్క‌&comma; బిర్యానీ ఆకు &&num;8211&semi; చిన్న‌ది ఒక‌టి&comma; à°ª‌చ్చిమిర్చి &&num;8211&semi; 2&comma; à°¤‌రిగిన ఉల్లిపాయ‌లు &&num;8211&semi; 2&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మీల్ మేక‌ర్ కుర్మా తయారీ విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా వేడి నీటిలో మీల్ మేక‌ర్ ను వేసి 15 నిమిషాల పాటు నాన‌బెట్టాలి&period; à°¤‌రువాత వీటిని చేత్తో పిండి గిన్నెలోకి తీసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత ఒక జార్ లో à°®‌సాలా పేస్ట్ కు కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు వేసి మెత్త‌గా మిక్సీ à°ª‌ట్టుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత క‌ళాయిలో ఒక టీ స్పూన్ నూనె కొద్దిగా à°ª‌సుపు వేసి వేడి చేయాలి&period; ఇందులో మీల్ మేక‌ర్ వేసి వేయించాలి&period; వీటిని ఎర్ర‌గా అయ్యే à°µ‌à°°‌కు వేయించి ప్లేట్ లోకి తీసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత క‌ళాయిలో నూనె వేసి వేడి చేయాలి&period; నూనె వేడ‌య్యాక à°®‌సాలా దినుసులు&comma; à°ª‌చ్చిమిర్చి&comma; క‌రివేపాకు వేసి వేయించాలి&period; à°¤‌రువాత మిక్సీ పట్టుకున్న పేస్ట్ వేసి నూనె పైకి తేలే à°µ‌à°°‌కు క‌లుపుతూ వేయించాలి&period; à°¤‌రువాత ట‌మాట ఫ్యూరీ వేసి కల‌పాలి&period; దీనిని నూనె పైకి తేలే à°µ‌à°°‌కు వేయించిన à°¤‌రువాత ఉప్పు&comma; గ‌రం à°®‌సాలా&comma; కారం&comma; à°§‌నియాల పొడి వేసి క‌à°²‌పాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¤‌రువాత నీళ్లు పోసి నూనె పైకి తేలే à°µ‌à°°‌కు ఉడికించాలి&period; ఇలా ఉడికించిన à°¤‌రువాత వేయించిన మీల్ మేక‌ర్ వేసి క‌à°²‌పాలి&period; à°¤‌రువాత à°®‌రో క‌ప్పు నీళ్లు పోసి క‌లిపి మూత పెట్టి 8 నిమిషాల పాటు ఉడికించాలి&period; à°¤‌రువాత మంట‌ను చిన్న‌గా చేసి పెరుగు వేసి క‌లపాలి&period; దీనిని చిన్న మంట‌పై నూనె తేలే à°µ‌à°°‌కు ఉడికించిన à°¤‌రువాత క‌సూరి మెంతి&comma; కొత్తిమీర‌&comma; నిమ్మ‌à°°‌సం వేసి క‌à°²‌పాలి&period; దీనిని à°®‌రో నిమిషం పాటు ఉడికించి స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల ఎంతో రుచిగా ఉండే మీల్ మేక‌ర్ కుర్మా à°¤‌యార‌వుతుంది&period; దీనిని దేనితో తిన్నా కూడా చాలా రుచిగా ఉంటుంది&period; ఈ విధంగా మీల్ మేక‌ర్ à°²‌తో చేసిన కూర‌ను అంద‌రూ ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు&period;<&sol;p>&NewLine;