Rajma Tikki : రాజ్మా టిక్కీ.. ఎంతో రుచిక‌రం.. ఆరోగ్య‌క‌రం..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Rajma Tikki &colon; రాజ్మా గురించి తెలుగు రాష్ట్రాల్లో ఉండే చాలా మందికి తెలియ‌దు&period; కానీ ఇవి చాలా à°¬‌à°²‌à°µ‌ర్ధ‌క‌మైన ఆహారం&period; చూసేందుకు పెద్ద సైజు చిక్కుడు గింజ‌ల్లా ఇవి ఎరుపు రంగులో ఉంటాయి&period; వీటిని ఉత్త‌రాది వారు ఎక్కువ‌గా తింటుంటారు&period; చపాతీల్లోకి గాను కూర‌గా చేసి వీటిని తింటారు&period; అయితే వీటితో టిక్కీల‌ను కూడా à°¤‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు&period; వీటిని సాయంత్రం à°¸‌à°®‌యాల్లో స్నాక్స్‌గా తిన‌à°µ‌చ్చు&period; ఇవి ఎంతో రుచిగా ఉంటాయి&period; పైగా ఆరోగ్య‌కరం కూడా&period; వీటి ద్వారా à°®‌à°¨‌కు అనేక పోష‌కాలు à°²‌భిస్తాయి&period; ఇక రాజ్మా టిక్కీల‌ను ఎలా à°¤‌యారు చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;15823" aria-describedby&equals;"caption-attachment-15823" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-15823 size-full" title&equals;"Rajma Tikki &colon; రాజ్మా టిక్కీ&period;&period; ఎంతో రుచిక‌రం&period;&period; ఆరోగ్య‌క‌రం&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;07&sol;rajma-tikki&period;jpg" alt&equals;"Rajma Tikki very healthy food recipe is this " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-15823" class&equals;"wp-caption-text">Rajma Tikki<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">రాజ్మా టిక్కీ à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఉడికించిన రాజ్మా &&num;8211&semi; ఒక క‌ప్పు&comma; ఉడికించిన బంగాళాదుంప &&num;8211&semi; చిన్న‌ది&comma; కార్న్ ఫ్లోర్ &&num;8211&semi; 2 టీస్పూన్లు&comma; à°ª‌చ్చి మిర్చి à°¤‌రుగు &&num;8211&semi; ఒక టేబుల్ స్పూన్‌&comma; చాట్ à°®‌సాలా &&num;8211&semi; అర టీస్పూన్‌&comma; అల్లం&comma; వెల్లుల్లి పేస్ట్ &&num;8211&semi; ఒక టీస్పూన్‌&comma; ఉప్పు &&num;8211&semi; రుచికి à°¸‌à°°à°¿à°ª‌à°¡à°¾&comma; నూనె &&num;8211&semi; à°¤‌గినంత‌&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">రాజ్మా టిక్కీని à°¤‌యారు చేసే విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఉడికించిన రాజ్మా&comma; బంగాళాదుంప‌à°²‌ను మెదిపి ముద్ద‌గా చేసి రెండూ క‌à°²‌పాలి&period; ఈ మిశ్ర‌మానికి à°ª‌చ్చి మిర్చి&comma; అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్‌&comma; ఉప్పు&comma; చాట్ à°®‌సాలా&comma; కార్న్ ఫ్లోర్ క‌లిపి చిన్న చిన్న టిక్కీలుగా చేయాలి&period; పెనంలో కొద్దిగా నూనె వేసి టిక్కీలు ఒక‌దాని à°ª‌క్క‌à°¨ ఒక‌టి ఉంచి రెండు వైపులా కాల్చాలి&period; వీటిని వేడి వేడిగా ఉన్న‌ప్పుడే ట‌మాటా సాస్ లేదా స్వీట్ చ‌ట్నీతో తింటే చాలా బాగుంటాయి&period; టిక్కీల‌ను పెనంపై కాల్చ‌కుండా డీప్ ఫ్రై కూడా చేయ‌à°µ‌చ్చు&period; లేదా ఓవ‌న్‌లో అయినా à°¸‌రే బేక్ చేసుకోవ‌చ్చు&period; ఇవి ఎంతో రుచిగా ఉంటాయి&period; అంద‌రూ ఇష్టంగా తింటారు&period;<&sol;p>&NewLine;