Saggubiyyam Java : వేస‌విలో దీన్ని త‌ప్ప‌క తాగాలి.. వేడి మొత్తం త‌గ్గుతుంది..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Saggubiyyam Java &colon; వేస‌వికాలంలో à°¶‌రీరం డీ హైడ్రేష‌న్ కు గురి కాకుండా చూసుకోవ‌డం చాలా అవ‌à°¸‌రం&period; అలాగే ఎండ à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరం కోల్పోయిన à°¶‌క్తిని అందించ‌డం కూడా చాలా అవ‌à°¸‌రం&period; ఇటువంటి à°¸‌à°®‌యంలో నీటితో పాటు à°¶‌రీరానికి à°¶‌క్తినిచ్చే పానీయాల‌ను తీసుకోవాలి&period; ఎండ à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరం కోల్పోయిన à°¶‌క్తిని అందించ‌డంలో à°®‌à°¨‌కు à°¸‌గ్గుబియ్యం జావ ఎంతో à°¸‌హాయ‌à°ª‌డుతుంది&period; à°¸‌గ్గు బియ్యం à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంద‌న్న సంగ‌తి à°®‌à°¨‌కు తెలిసిందే&period; వీటితో జావ చేసుకుని తాగ‌డం వల్ల à°¶‌రీరానికి చ‌లువ చేయ‌డంతో పాటు వేస‌వికాలంలో à°µ‌చ్చే వివిధ à°°‌కాల జీర్ణ‌à°¸‌à°®‌స్య‌లు కూడా à°¤‌గ్గుతాయి&period; à°¶‌రీరానికి చ‌లువ చేసే à°¸‌గ్గు బియ్యం జావ‌ను ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలి&period;&period; అన్న వివరాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¸‌గ్గుబియ్యం జావ à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¸‌గ్గు బియ్యం &&num;8211&semi; 4 టేబుల్ స్పూన్స్&comma; కాచి చ‌ల్లార్చిన పాలు &&num;8211&semi; అర క‌ప్పు&comma; పంచ‌దార &&num;8211&semi; ఒక టేబుల్ స్పూన్&comma; ఉప్పు &&num;8211&semi; చిటికెడు&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;32786" aria-describedby&equals;"caption-attachment-32786" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-32786 size-full" title&equals;"Saggubiyyam Java &colon; వేస‌విలో దీన్ని à°¤‌ప్ప‌క తాగాలి&period;&period; వేడి మొత్తం à°¤‌గ్గుతుంది&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;04&sol;saggubiyyam-java&period;jpg" alt&equals;"Saggubiyyam Java recipe in telugu cools body " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-32786" class&equals;"wp-caption-text">Saggubiyyam Java<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¸‌గ్గుబియ్యం జావ à°¤‌యారీ విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా à°¸‌గ్గు బియ్యాన్ని 3 గంట‌à°² పాటు నాన‌బెట్టాలి&period; à°¤‌రువాత ఒక గిన్నెలో నాలుగు క‌ప్పుల నీళ్లు పోసి వేడి చేయాలి&period; నీళ్లు వేడ‌య్యాక à°¸‌గ్గు బియ్యాన్ని వేసి మెత్త‌గా ఉడికించాలి&period; à°¤‌రువాత స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసి ఈ à°¸‌గ్గు బియ్యాన్ని పూర్తిగా చ‌ల్లార‌నివ్వాలి&period; à°¸‌గ్గుబియ్యం చ‌ల్లారిన à°¤‌రువాత ఉప్పు&comma; పంచ‌దార వేసి క‌à°²‌పాలి&period; అలాగే పాలు పోసి క‌à°²‌పాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల à°¸‌గ్గుబియ్యం జావ à°¤‌యార‌వుతుంది&period; ఇందులో పాల‌కు à°¬‌దులుగా à°®‌జ్జిగ‌ను కూడా వేసుకోవ‌చ్చు&period; వేస‌వికాలంలో ఈ జావ‌ను తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరానికి చ‌లువ చేస్తుంది&period; à°¶‌రీరం డీ హైడ్రేష‌న్ బారిన à°ª‌à°¡‌కుండా ఉంటుంది&period; వేస‌వికాలంలో à°µ‌చ్చే నీళ్ల విరోచ‌నాల à°¸‌à°®‌స్య‌తో బాధ‌à°ª‌డే వారు ఈ జావ‌లో à°®‌జ్జిగ‌ను క‌లిపి తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల మంచి à°«‌లితం ఉంటుంది&period; విరోచ‌నాలు à°¤‌గ్గ‌డంతో పాటు à°¶‌క్తి కూడా à°²‌భిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;