Strawberry Watermelon Smoothie : స్ట్రాబెర్రీలు, పుచ్చ‌కాయ‌ల‌తో.. చ‌ల్ల చ‌ల్ల‌ని స్మూతీ.. వేడి మొత్తం త‌గ్గుతుంది..

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Strawberry Watermelon Smoothie &colon; స్ట్రాబెర్రీలు&comma; పుచ్చ‌కాయ‌లు&period;&period; వేస‌విలో à°®‌à°¨ à°¶‌రీరానికి చ‌లువ చేస్తాయి&period; అంతేకాదు&comma; ఈ రెండు పండ్ల‌లో à°®‌à°¨ à°¶‌రీరానికి ఉప‌యోగ‌à°ª‌డే ఎన్నో విట‌మిన్లు&comma; మిన‌à°°‌ల్స్ కూడా ఉంటాయి&period; అందువ‌ల్ల ఈ రెండింటితో స్మూతీ à°¤‌యారు చేసుకుని మండే ఎండ‌ల్లో సేవిస్తే&period;&period; శరీరానికి కొత్త à°¶‌క్తి&comma; ఉత్సాహం&comma; ఉత్తేజం à°µ‌స్తాయి&period; à°¶‌రీరం చ‌ల్ల‌గా కూడా ఉంటుంది&period; à°®‌రింకెందుకాల‌స్యం&period;&period; వాట‌ర్‌మిల‌న్‌&comma; స్ట్రాబెర్రీ స్మూతీని à°¤‌యారు చేయ‌డం ఎలాగో ఇప్పుడు తెలుసుకుందామా&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">వాట‌ర్‌మిల‌న్‌&comma; స్ట్రాబెర్రీ స్మూతీ à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">స్ట్రాబెర్రీలు – 100 గ్రాములు&comma; తేనె – 1 టేబుల్ స్పూన్&comma; పెరుగు – 150 గ్రాములు&comma; పుచ్చ‌కాయ ముక్క‌లు – 50 గ్రాములు&comma; చియా సీడ్స్ &lpar;టాపింగ్ కోసం&rpar; – 1&sol;4 క‌ప్పు&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;33096" aria-describedby&equals;"caption-attachment-33096" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-33096 size-full" title&equals;"Strawberry Watermelon Smoothie &colon; స్ట్రాబెర్రీలు&comma; పుచ్చ‌కాయ‌à°²‌తో&period;&period; చ‌ల్ల చ‌ల్ల‌ని స్మూతీ&period;&period; వేడి మొత్తం à°¤‌గ్గుతుంది&period;&period;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;05&sol;strawberry-watermelon-smoothie&period;jpg" alt&equals;"Strawberry Watermelon Smoothie recipe in telugu very cool drink " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-33096" class&equals;"wp-caption-text">Strawberry Watermelon Smoothie<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">వాట‌ర్‌మిల‌న్‌&comma; స్ట్రాబెర్రీ స్మూతీని à°¤‌యారు చేసే విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పైన చెప్పిన అన్ని à°ª‌దార్థాల‌ను క‌లిపి బ్లెండ‌ర్‌లో వేసి మిశ్ర‌మంగా à°ª‌ట్టుకోవాలి&period; స్మూతీ à°¤‌యారవుతుంది&period; దాన్ని ఒక గ్లాస్‌లో పోయాలి&period; అనంత‌రం పైన చియా సీడ్స్ ను టాపింగ్ వేయాలి&period; తాగేట‌ప్పుడు చియా సీడ్స్‌ను క‌లుపుకుని తాగాలి&period; అయితే దీన్ని ఫ్రిజ్‌లో పెట్టి ఒక గంట అనంత‌రం కూడా తీసుకోవ‌చ్చు&period; ఇలా à°®‌ధ్యాహ్నం తాగాలి&period; దీంతో à°¶‌రీరానికి చ‌ల్ల‌à°¦‌నం à°²‌భిస్తుంది&period; అలాగే à°¶‌క్తి&comma; ఉత్సాహం à°µ‌స్తాయి&period; ఎంతో ఉల్లాసంగా అనిపిస్తుంది&period; క‌నుక దీన్ని వేస‌విలో రోజూ తీసుకోవాలి&period;<&sol;p>&NewLine;