Water Apple : బ‌య‌ట ఎక్క‌డైనా ఈ పండ్లు మీకు క‌నిపించాయా.. అయితే విడిచిపెట్ట‌కుండా ఇంటికి తెచ్చుకోండి.. ఎందుకంటే..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Water Apple &colon; మార్కెట్‌లో à°®‌à°¨‌కు అప్పుడ‌ప్పుడూ అనేక à°°‌కాల పండ్లు క‌నిపిస్తుంటాయి&period; అయితే చాలా à°µ‌à°°‌కు పండ్లు à°®‌à°¨‌కు తెలిసిన‌వే అయి ఉంటాయి&period; కానీ కొన్ని పండ్ల గురించి మాత్రం ఇప్ప‌టికీ ఇంకా అనేక మందికి తెలియ‌దు&period; కొన్ని పండ్లు à°®‌à°¨‌కు à°¬‌à°¯‌ట క‌నిపిస్తుంటాయి&period; కానీ అవేమిటో&period;&period; అనుకుంటుంటాం&period; వాటి గురించి à°ª‌ట్టించుకోం&period; కానీ అలాంటి పండ్ల‌ను కూడా విడిచిపెట్ట‌à°µ‌ద్దు&period; ఎందుకంటే ప్ర‌తి పండులోనూ పోష‌కాలు ఉన్న‌ట్లే వాటిల్లో కూడా ఉంటాయి&period; క‌నుక à°¬‌à°¯‌ట à°®‌à°¨‌కు à°²‌భించే కొత్త à°°‌కాల పండ్ల‌ను వేటినీ విడిచిపెట్టొద్దు&period; à°¤‌ప్ప‌క కొని తెచ్చుకుని తినాలి&period; ఇక అలా à°®‌à°¨‌కు à°¬‌à°¯‌ట క‌నిపించే పండ్ల‌లో రోజ్ యాపిల్స్ కూడా ఒక‌టి&period; వీటినే వాట‌ర్ యాపిల్స్ అని కూడా అంటారు&period; ఇవి à°®‌à°¨‌కు à°¬‌à°¯‌ట అప్పుడ‌ప్పుడు క‌నిపిస్తుంటాయి&period; అయితే వీటి ప్ర‌యోజ‌నాల గురించి తెలిస్తే మాత్రం ఎవ‌రైనా à°¸‌రే ఆశ్చ‌ర్య‌పోవాల్సిందే&period; వీటితో ఎలాంటి లాభాలు క‌లుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">రోజ్ యాపిల్స్ ఎక్కువ‌గా à°®‌లేషియా&comma; ఇండోనేషియా వంటి దేశాల్లో పండుతాయి&period; అయితే దీన్ని à°®‌à°¨ దేశంలోనూ ప్ర‌స్తుతం కొన్ని చోట్ల పండిస్తున్నారు&period; అందువ‌ల్ల ఈ పండ్లు à°®‌à°¨‌కు కూడా à°²‌భిస్తున్నాయి&period; ఇవి చూసేందుకు పింక్ రంగులో ఎంతో ఆక‌ర్ష‌ణీయంగా యాపిల్స్ మాదిరిగా ఉంటాయి&period; పైగా టేస్ట్ కూడా ఇంచు మించు అలాగే ఉంటాయి&period; క‌నుక‌నే వీటిని రోజ్ యాపిల్స్ అంటారు&period; ఇక వీటిల్లో నీరు ఎక్కువ‌గా ఉంటుంది&period; క‌నుక వాట‌ర్ యాపిల్ అని కూడా అంటారు&period; వీటిని కొన్ని ప్రాంతాల్లో జ‌మైకా యాపిల్‌&comma; మైన‌పు జంబు&comma; బెల్ ఫ్రూట్ అని కూడా పిలుస్తారు&period; అయితే ఈ పండ్ల‌ను తిన‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం ఎన్నో ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;24922" aria-describedby&equals;"caption-attachment-24922" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-24922 size-full" title&equals;"Water Apple &colon; à°¬‌à°¯‌ట ఎక్క‌డైనా ఈ పండ్లు మీకు క‌నిపించాయా&period;&period; అయితే విడిచిపెట్ట‌కుండా ఇంటికి తెచ్చుకోండి&period;&period; ఎందుకంటే&period;&period;&quest;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;12&sol;water-apple&period;jpg" alt&equals;"Water Apple benefits in telugu must take them regularly " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-24922" class&equals;"wp-caption-text">Water Apple<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">వాట‌ర్ యాపిల్స్ బాగా పండితే తీపిగా ఉంటాయి&period; కానీ అక్క‌à°¡‌క్క‌à°¡à°¾ చేదులా అనిపిస్తుంది&period; ఇక ఈ పండ్లు à°®‌à°¨‌కు ఎన్నో లాభాల‌ను అందిస్తాయి&period; ముఖ్యంగా రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తిని పెంచుతాయి&period; దీంతో ఇన్‌ఫెక్ష‌న్లు à°¤‌గ్గుతాయి&period; బాక్టీరియా&comma; వైర‌స్ సంబంధ వ్యాధులు à°¤‌గ్గుతాయి&period; ఈ పండ్ల‌లో ఉండే ఫైబ‌ర్ జీర్ణ à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను à°¤‌గ్గిస్తుంది&period; దీని à°µ‌ల్ల గ్యాస్‌&comma; అజీర్ణం&comma; à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కం వంటివి ఉండ‌వు&period; అలాగే à°¶‌రీరంలోని కొవ్వు కూడా క‌రుగుతుంది&period; అధిక à°¬‌రువు à°¤‌గ్గుతారు&period; ఈ పండ్ల‌ను తింటే షుగ‌ర్ లెవ‌ల్స్ కంట్రోల్ అవుతాయి&period; దీంతో à°¡‌యాబెటిస్ నియంత్ర‌à°£‌లోకి à°µ‌స్తుంది&period; అలాగే ఈ పండ్ల‌లో ఉండే విట‌మిన్ సి చ‌ర్మాన్ని సంర‌క్షిస్తుంది&period; చ‌ర్మం మృదువుగా&comma; తేమ‌గా మారుతుంది&period; పొడిబార‌కుండా ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ పండ్ల‌లో ఉండే విట‌మిన్ సి దంతాలు&comma; చిగుళ్ల‌ను దృఢంగా&comma; ఆరోగ్యంగా మారుస్తుంది&period; చిగుళ్ల నుంచి à°°‌క్తం కారే à°¸‌à°®‌స్య à°¤‌గ్గుతుంది&period; అలాగే కొలెస్ట్రాల్ లెవ‌ల్స్ à°¤‌గ్గుతాయి&period; దీంతో గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది&period; ఇక ఈ పండ్ల‌ను తినడం à°µ‌ల్ల à°ª‌లు à°°‌కాల క్యాన్స‌ర్లు రాకుండా అడ్డుకోవ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; క‌నుక మీకు ఎప్పుడైనా ఎక్క‌డైనా à°¸‌రే ఈ పండ్లు క‌నిపిస్తే విడిచిపెట్ట‌కండి&period; వెంట‌నే కొని తెచ్చి తినండి&period; దీంతో పైన తెలిపిన ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;