Shatavari Plant : 100 ఏళ్ల ఆయుష్షును ప్ర‌సాదించే శ‌తావ‌రి మొక్క‌.. ఎక్క‌డ క‌నిపించినా విడిచిపెట్ట‌కుండా ఇంటికి తెచ్చుకోండి..

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Shatavari Plant &colon; à°®‌à°¨ చుట్టూ ప్ర‌కృతిలో అనేక à°°‌కాల మొక్క‌లు పెరుగుతుంటాయి&period; వాటిల్లో చాలా à°µ‌à°°‌కు మొక్క‌ల్లో ఔష‌à°§ గుణాలు ఉంటాయి&period; కానీ వాటి గురించి à°®‌à°¨‌కు తెలియ‌దు&period; à°®‌à°¨ చుట్టూ à°ª‌à°°à°¿à°¸‌రాల్లో క‌నిపించే అనేక à°°‌కాల మొక్క‌లు చూసేందుకు పిచ్చి మొక్క‌ల్లా ఉంటాయి&period; కొన్ని అలంక‌à°°‌à°£ మొక్క‌ల్లా ఉంటాయి&period; కానీ వాటిల్లోనూ ఔష‌à°§ గుణాలు ఉండే మొక్క‌లు చాలానే ఉన్నాయి&period; వాటిల్లో à°¶‌తావ‌à°°à°¿ కూడా ఒక‌టి&period; ఇది చూసేందుకు అలంక‌à°°‌à°£ మొక్క‌లా ఉంటుంది&period; కానీ దీంతో క‌లిగే లాభాలు తెలిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్ట‌రు&period; à°®‌à°¨‌కు శతావ‌à°°à°¿ మొక్క ఎక్కువ‌గా పంట చేల‌ల్లో క‌నిపిస్తుంది&period; గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో à°¶‌తావ‌à°°à°¿ మొక్క‌లు à°®‌à°¨‌కు ఎక్కువ‌గా క‌నిపిస్తాయి&period; అయితే ఈ మొక్క‌లు ఎక్క‌à°¡ క‌నిపించినా à°¸‌రే విడిచిపెట్ట‌కుండా తెచ్చుకోండి&period; ఎందుకంటే ఈ మొక్క‌తో à°®‌à°¨‌కు అనేక లాభాలు క‌లుగుతాయి&period; అవేమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¶‌తావ‌à°°à°¿ మొక్క‌ను కొన్ని ప్రాంతాల్లో పిల్లి పీచ‌à°° గ‌డ్డ‌లు&comma; పిల్లి తీగ‌లు&comma; చంద‌మామ గ‌డ్డ‌లు అనే పేర్ల‌తో పిలుస్తారు&period; దీని శాస్త్రీయ నామం యాస్ప‌à°°‌గ‌స్ రెసిమొసిస్‌&period; ఇది తీగ‌జాతికి చెందిన ముళ్ల మొక్క‌&period; దీని à°µ‌ల్ల పంట చేల‌కు కూడా à°°‌క్ష‌à°£ à°²‌భిస్తుంది&period; ఇక ఆయ‌ర్వేద à°ª‌రంగా à°¶‌తావ‌à°°à°¿ మొక్క‌తో అనేక లాభాలు క‌లుగుతాయి&period; అనేక వ్యాధుల‌కు దీన్ని ఔష‌ధంగా ఉప‌యోగిస్తారు&period; à°ª‌లు ఆయుర్వేద ఔష‌ధాల à°¤‌యారీలోనూ దీన్ని వాడుతారు&period; à°¶‌తావ‌à°°à°¿ కూడా బంగాళాదుంప‌లు&comma; ముల్లంగి&comma; క్యారెట్‌లాగానే భూగ‌ర్భంలో దుంప‌à°²‌ను క‌లిగి ఉంటుంది&period; ఈ దుంప‌లు తీపి&comma; చేదు రుచిని క‌లిగి ఉంటాయి&period; ఈ దుంప‌ల్లో స్టెరాయిడ‌ల్ గ్లైకోసైడ్‌&comma; పాలిసైక్లిక్ ఆల్క‌లాయిడ్‌&comma; అస్ప‌à°°‌గ‌మైన్‌-ఎ&comma; డై హైడ్రోఫెనామ్ త్రీన్ రెసిమొసోల్ à°¤‌దిత‌à°° à°°‌సాయ‌నాలు ఉంటాయి&period; అందువ‌ల్ల à°®‌à°¨‌కు à°µ‌చ్చే వ్యాధుల‌ను à°¶‌తావ‌రితో à°¤‌గ్గించుకోవ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;22850" aria-describedby&equals;"caption-attachment-22850" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-22850 size-full" title&equals;"Shatavari Plant &colon; 100 ఏళ్ల ఆయుష్షును ప్ర‌సాదించే à°¶‌తావ‌à°°à°¿ మొక్క‌&period;&period; ఎక్క‌à°¡ క‌నిపించినా విడిచిపెట్ట‌కుండా ఇంటికి తెచ్చుకోండి&period;&period;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;12&sol;shatavari-plant&period;jpg" alt&equals;"Shatavari Plant benefits in telugu know how to use it " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-22850" class&equals;"wp-caption-text">Shatavari Plant<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇక à°¶‌తావ‌రితో ఎలాంటి లాభాలు క‌లుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period; à°¶‌తావ‌à°°à°¿ చూర్ణాన్ని రోజూ నీటిలో క‌లిపి తీసుకోవాలి&period; ఒక టీస్పూన్ à°¶‌తావ‌రిని ఒక చిన్న టీ గ్లాస్ నీటిలో క‌లిపి తాగాలి&period; దీంతో జీర్ణవ్య‌à°µ‌స్థ‌లో ఉండే అల్స‌ర్లు à°¤‌గ్గుతాయి&period; అలాగే గ్యాస్ à°¸‌à°®‌స్య కూడా ఉండ‌దు&period; దీర్ఘ‌కాలిక జీర్ణ à°¸‌à°®‌స్య‌లు ఉన్న‌వారికి ఈ చూర్ణం ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌à°ª‌డుతుంది&period; ఆ వ్యాధుల నుంచి à°¬‌à°¯‌ట à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period; ఇక శతావ‌à°°à°¿ చెట్టు వేరును సేక‌రించి దాన్ని గంధంలాగా అర‌గ‌దీసి కీళ్ల నొప్పులు&comma; à°¨‌రాల à°¬‌à°²‌హీన‌à°¤ ఉన్న ప్ర‌దేశంలో లేప‌నంగా రాయాలి&period; దీని à°µ‌ల్ల ఉప‌à°¶‌à°®‌నం మాత్ర‌మే కాకుండా ఆయా భాగాలు దృఢంగా కూడా మారుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కిడ్నీ వ్యాధులు ఉన్న‌వారు à°¶‌తావ‌à°°à°¿ చూర్ణాన్ని రాత్రి నిద్ర‌కు ముందు కాస్త కండ చ‌క్కెర‌తో క‌లిపి తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల మూత్ర సంబంధిత à°¸‌à°®‌స్య‌లు అన్నీ à°¤‌గ్గుతాయి&period; అలాగే ఈ విధంగా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల కంటి వ్యాధులు కూడా à°¤‌గ్గుతాయి&period; ముఖ్యంగా కంటి చూపు మెరుగు à°ª‌డుతుంది&period; à°¶‌తావరి చూర్ణాన్ని రోజూ వాడితే జీర్ణ à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period; అస‌లు ఆక‌లి లేని వారికి ఇది ఉప‌యుక్తంగా ఉంటుంది&period; à°¶‌తావ‌à°°à°¿ దుంప‌ల్లో అనేక పోష‌కాలు ఉంటాయి&period; అందువ‌ల్ల పోష‌కాహార లోపం ఉన్న‌వారు వాటిని తిన‌à°µ‌చ్చు&period; దీంతో పోష‌కాల లోపం à°¤‌గ్గుతుంది&period; అయితే ఈ దుంప‌à°²‌ను ఎండ‌బెట్టి దంచి జ‌ల్లించి చూర్ణం à°¤‌యారు చేసి ఒక టీస్పూన్ మోతాదులో తిని à°¤‌రువాత ఒక గ్లాస్ పాల‌ను తాగాలి&period; దీంతో à°¶‌రీరం పుష్టిగా&comma; దృఢంగా మారుతుంది&period; à°¬‌à°²‌హీన‌à°¤‌లు పోతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-22851" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;12&sol;shatavari-root&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">స్త్రీల‌కు సంబంధించిన రుతు à°¸‌à°®‌స్య‌లు&comma; గ‌ర్భాశ‌à°¯ à°¸‌à°®‌స్య‌లు ఉన్న‌వారు à°¶‌తావ‌à°°à°¿ చూర్ణాన్ని తీసుకోవాలి&period; ప్ర‌తి రోజూ శతావ‌à°°à°¿ చూర్ణాన్ని ఏదో ఒక విధంగా తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల మేలు జ‌రుగుతుంది&period; అలాగే రాత్రి పూట ఈ చూర్ణాన్ని తింటే మాన‌సిక ఒత్తిడి&comma; ఆందోళ‌à°¨ à°¤‌గ్గుతాయి&period; దీంతో à°®‌à°¨‌స్సు ప్ర‌శాంతంగా మారుతుంది&period; నిద్ర చక్క‌గా à°ª‌డుతుంది&period; నిద్ర‌లేమి నుంచి à°¬‌à°¯‌ట à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period; అయితే à°¶‌తావ‌à°°à°¿ à°®‌à°¨‌కు చూర్ణం&comma; గుళిక‌లు &lpar;ట్యాబ్లెట్స్&rpar;&comma; లేహ్యం వంటి రూపాల్లోనూ à°²‌భిస్తుంది&period; వీటిని వైద్యుల à°¸‌à°²‌హా మేర‌కు వాడుకుంటే మంచి à°«‌లితాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; ఇలా à°¶‌తావ‌à°°à°¿ à°®‌à°¨‌కు ఎన్నో ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను అందిస్తుంది&period; క‌నుక దీన్ని అస‌లు à°®‌రిచిపోకూడ‌దు&period;<&sol;p>&NewLine;