Tulsi Leaves : వర్షాకాలంలో తుల‌సి ఆకుల‌ను రోజూ తినాల్సిందే.. ఎందుకంటే..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Tulsi Leaves &colon; భారతదేశంలోని చాలా ఇళ్లలో తులసి మొక్క ఉంటుంది&period; ఈ మొక్క దాని ఔషధ గుణాల కారణంగా ఆయుర్వేదంలో చాలా ప్రయోజనకరమైనదిగా వర్ణించబడింది&period; తులసి ఆకులను నేరుగా తినడమే కాకుండా కషాయాలను తయారు చేయడం&comma; టీలో చేర్చడం&comma; పొడి చేయడం&comma; తులసి నీరు మొదలైన వాటిని అనేక రకాలుగా తినవచ్చు&period; తులసి వాత&comma; కఫ మరియు పిత్తాలను తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా పరిగణించబడుతుంది&comma; అందువల్ల తులసి వర్షాకాలంలో అనేక ఆరోగ్య సమస్యల నుండి మిమ్మల్ని à°°‌క్షిస్తుంది&period; తులసి యొక్క మతపరమైన ప్రాముఖ్యతను పరిగణించడమే కాకుండా&comma; ఆయుర్వేదంలో కూడా వివరంగా వివరించబడింది&period; అనేక రకాల పోషకాలతో పాటు&comma; యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు కూడా ఇందులో ఉన్నాయి మరియు అందువల్ల వర్షాకాలంలో ఇది ఆరోగ్యానికి మరింత ప్రయోజనకరంగా పరిగణించబడుతుంది&period; కాబట్టి వర్షాకాలంలో తులసి ఆకులు మీకు ఎలా ఉపయోగపడతాయో ఇప్పుడు చూద్దాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మారుతున్న వాతావరణంలో వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి సురక్షితంగా ఉండటానికి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం చాలా ముఖ్యం&period; ఇందుకోసం ప్రతి రోజూ ఉదయం మూడు నుంచి నాలుగు తులసి ఆకులను గోరువెచ్చని నీటితో మింగాలి&period; అయితే&comma; ఆకులను నమలడం మానుకోండి&comma; లేకుంటే అది మీ దంతాలకు హాని కలిగిస్తుంది&period; అలాగే తులసి ఆకులను నిరంతరం 40 రోజులకు మించి తినకూడదని గుర్తుంచుకోండి&period; వర్షాకాలంలో&comma; కొన్నిసార్లు వర్షం కారణంగా మరియు కొన్నిసార్లు వేడి కారణంగా ఉష్ణోగ్రత హెచ్చుతగ్గులకు గురవుతుంది మరియు దీని కారణంగా గొంతు నొప్పి&comma; దగ్గు&comma; జలుబు వంటి సమస్యలు వస్తాయి&period; ఉపశమనం కోసం&comma; తులసి ఆకులను నీటిలో à°®‌రిగించి తీసుకోవ‌చ్చు&period; లేదా తులసి ఆకులను టీలో చేర్చడం ద్వారా సేవించవచ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;47731" aria-describedby&equals;"caption-attachment-47731" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-47731 size-full" title&equals;"Tulsi Leaves &colon; వర్షాకాలంలో తుల‌సి ఆకుల‌ను రోజూ తినాల్సిందే&period;&period; ఎందుకంటే&period;&period;&quest;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;07&sol;tulsi-leaves&period;jpg" alt&equals;"why we should consume Tulsi Leaves in monsoon " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-47731" class&equals;"wp-caption-text">Tulsi Leaves<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">వర్షాకాలంలో బ్యాక్టీరియా పెరగడం వల్ల లేదా తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల జీర్ణ‌ సంబంధిత సమస్యలు రావడం సర్వసాధారణం&period; దీన్నుంచి విముక్తి పొందాలంటే 8 నుంచి 10 తులసి ఆకులను తీసుకుని వాటిని కొద్దిగా జీలకర్రతో గ్రైండ్ చేసి తేనెతో కొద్దికొద్దిగా తింటే చాలా ఉపశమనం కలుగుతుంది&period; వర్షాకాలంలో చర్మంపై దద్దుర్లు లేదా గాయాల వల్ల ఇన్ఫెక్షన్ వస్తుందనే భయం చాలా సార్లు ఉంటుంది&period; దీనిని నివారించడానికి&comma; ఈ సమయంలో తులసి ఆకులను తినాలి&period; ఇందులో ఉండే యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు గాయంలో ఇన్ఫెక్షన్ రాకుండా చేస్తాయి&period;<&sol;p>&NewLine;