Banana During Pregnancy : గ‌ర్భంతో ఉన్న మ‌హిళ‌లు అర‌టి పండ్ల‌ను తిన‌వ‌ద్దంటారు.. ఎందుకు..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Banana During Pregnancy &colon; పురాత‌à°¨ కాలం నుంచి హిందువులు అనేక సంప్ర‌దాయాల‌ను&comma; ఆచార వ్య‌à°µ‌హారాల‌ను పాటిస్తూ à°µ‌స్తున్నారు&period; అయితే వీటిలో కొన్ని సైన్స్‌తోనూ ముడిప‌à°¡à°¿ ఉంటాయి&period; అందువ‌ల్ల à°®‌à°¨ పెద్ద‌లు ఏదైనా చెబితే దాన్ని కొట్టి పారేయ‌కూడ‌దు&period; అందులో సైన్స్ ఏముంది&period;&period; అని ఆలోచించాలి&period; ఒక‌వేళ అప్ప‌టికీ ఏమీ తేల‌క‌పోతే దాన్ని కొట్టిపారేయ‌à°µ‌చ్చు&period; కానీ చాలా à°µ‌à°°‌కు పురాణాలు&comma; పెద్ద‌లు చెప్పిన విష‌యాల్లో మాత్రం ఎంతో కొంత సైన్స్ దాగి ఉంటుంద‌న్న విష‌యం మాత్రం వాస్త‌వం&period; ఇక సైన్స్‌తో ఎలాంటి సంబంధం లేకున్నా ఒక విష‌యాన్ని మాత్రం బాగా ప్ర‌చారంలోకి తెచ్చారు&period; అదేమిటంటే&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">గ‌ర్భంతో ఉన్న à°®‌హిళ‌లు అనేక à°°‌కాల ఆహారాల‌ను తింటుంటారు&period; అయితే వారు తిన‌కూడ‌ని ఆహారాలు కూడా కొన్ని ఉంటాయి&period; కానీ కొంద‌రు à°®‌హిళ‌లు మాత్రం అర‌టి పండ్ల‌ను తిన‌రు&period; గ‌ర్భంతో ఉన్న à°®‌హిళ‌లు అర‌టి పండ్ల‌ను తిన‌కూడ‌à°¦‌ని వారు చెబుతారు&period; అందుక‌నే అర‌టి పండ్ల‌ను ఆ à°¸‌మయంలో తీసుకోరు&period; అయితే పురాణాల‌లో ఈ విష‌యం ఎక్క‌à°¡à°¾ లేద‌ని పండితులు చెబుతున్నారు&period; కానీ ఆయుర్వేదం ప్ర‌కారం అయితే అర‌టి పండ్ల‌ను తిన‌డానికి ఒక నియ‌మం ఉంది&period; అదేమిటంటే&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-59997 size-full" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;47&period;129&period;55&period;180&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;12&sol;banana&period;jpg" alt&equals;"can pregnant women take banana or what " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఆయుర్వేదం ప్ర‌కారం భోజ‌నానికి ముందు ఉసిరికాయ‌à°²‌ను తినాలి&period; అలాగే భోజ‌నం అనంత‌రం రేగు పండ్ల‌ను తినాలి&period; దీని à°µ‌ల్ల తిన్న ఆహారం చ‌క్క‌గా జీర్ణ‌à°®‌వుతుంది&period; కొవ్వు పేరుకుపోదు&period; గ్యాస్&comma; అజీర్ణం&comma; ఇత‌à°° అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌లు రాకుండా ఉంటాయి&period; అయితే భోజ‌నానికి ముందు లేదా భోజ‌నం à°¤‌రువాత లేదా భోజ‌నం చేసే à°¸‌à°®‌యంలో&period;&period; ఎప్పుడైనా à°¸‌రే అర‌టి పండ్ల‌ను మాత్రం తిన‌కూడ‌à°¦‌ని ఆయుర్వేదం చెబుతోంది&period; ఇది గ‌ర్భ‌వతుల‌కే కాదు&period;&period; అంద‌రికీ à°µ‌రిస్తుంద‌ట‌&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">భోజ‌నం à°¸‌à°®‌యంలో అర‌టి పండ్ల‌ను తిన‌డం à°µ‌ల్ల క‌ఫం&comma; వికారం పెరుగుతాయి&period; అందువ‌ల్ల అర‌టి పండ్ల‌ను ఆ à°¸‌à°®‌యంలో తిన‌రాదు&period; కొంద‌రు పెరుగులో అర‌టి పండ్ల‌ను క‌లిపి తింటుంటారు&period; అలా చేయకూడ‌à°¦‌ని ఆయుర్వేదం చెబుతోంది&period; ఇక భోజ‌నానికి కొన్ని గంట‌à°² ముందు లేదా à°¤‌రువాత ఎప్పుడైనా à°¸‌రే విడి à°¸‌à°®‌యంలో అర‌టి పండ్ల‌ను నిక్షేపంగా తిన‌à°µ‌చ్చ‌ని&period;&period; గ‌ర్భ‌వతులు కూడా ఆ à°¸‌à°®‌యంలో వీటిని తీసుకోవ‌చ్చ‌ని&period;&period; ఇందుకు ఎలాంటి నియ‌మాలు లేవ‌ని ఆయుర్వేదం చెబుతోంది&period; క‌నుక అర‌టి పండ్ల‌ను తినేట‌ప్పుడు ఈ నియ‌మాన్ని గుర్తుంచుకోవాలి&period; ఇక గ‌ర్భ‌వతులు కూడా అర‌టి పండ్ల‌ను తిన‌కూడ‌à°¦‌ని అపోహ‌ను పెట్టుకోరాదు&period; పైన చెప్పిన విధంగా ఆయా à°¸‌à°®‌యాల్లో అర‌టి పండ్ల‌ను తిన‌à°µ‌చ్చు&period; దీంతో బిడ్డ‌కు కూడా పోష‌à°£ à°²‌భిస్తుంది&period; క‌నుక ఈ విధంగా వ్య‌à°µ‌à°¹‌రిస్తే అర‌టి పండ్ల‌తో ఆరోగ్య‌క‌à°°‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;